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Psicóloga Isabelle Vignol, Pelotas (2025)

10/11/2025

🌪️A desatenção é o primeiro cavaleiro do apocalipse mental — o sinal de que algo pode estar desregulado na tua mente. Ela pode surgir pela falta de sono, pelo excesso de demandas... ou pode ser um indício de que existe um diagnóstico escondido aí, te sabotando silenciosamente.

A desatenção é um dos sintomas mais clássicos do TDAH — e seus impactos vão muito além de esquecer a panela no fogo.

Ela pode prejudicar tua vida acadêmica e profissional, fazendo com que te vejam como “preguiçoso”, “desorganizado” ou “irresponsável”.Pode te fazer perder prazos, ter dificuldade em se concentrar em tarefas longas e sentir que a cabeça nunca “para”.

Na vida amorosa e familiar, a desatenção pesa: quem está ao teu lado acaba assumindo responsabilidades que seriam tuas — e isso traz culpa, frustração e desgaste emocional.
A rotina vira um caos, e a autoestima vai junto.

Se tu te reconhece nesse ciclo, não é falta de esforço — é hora de investigar.
Agende tua avaliação neuropsicológica e vamos entender como tua mente funciona, se há TDAH e quais estratégias e tratamentos podem te devolver o controle da tua rotina e teu bem estar.

Porque entender tua mente é o primeiro passo pra mudar tua vida. 🧠🔎

Psicóloga Isabelle Vignol
CRP: 07/30186

02/11/2025

Você já ouviu falar sobre a invisibilidade dos autistas nível 1 de suporte?

O DSM-5-TR mudou as nomenclaturas — hoje falamos em níveis de suporte (1, 2 e 3) — mas os preconceitos continuam os mesmos. E embora todos estejam dentro do espectro, quem está no nível 1 de suporte costuma ser o mais invisibilizado, desacreditado e silenciado — e isso gera um sofrimento enorme.

❓Por quê?

🎭Mascaramento constante para “passar despercebido”

🧐Falta de profissionais qualificados para identificar TEA sem estereótipos

👩🏽‍⚕️Subdiagnóstico em mulheres e meninas

🤐Dúvidas e descrédito sobre o sofrimento emocional

🙄Estereótipos ultrapassados sobre “como uma pessoa autista deve ser”

🤬Diagnósticos incorretos ao longo da vida

❗E a verdade é clara:
Não existe autista que não precise de suporte.
O “nível 1” não é leve — ele só parece “leve” para quem não enxerga o esforço silencioso por trás de cada interação, rotina e conquista.

Se você sente que vive “interpretando um papel”, funciona de forma autônoma mas com grande desgaste, apresenta vários sinais de TEA e ainda assim duvida de si… talvez você esteja apenas lutando sozinho com algo real demais para ser ignorado.

🔹 Não duvide do que sente.
🔸 Você não está exagerando.
🔹 Suas conquistas (mesmo as que tu consideras pequenas) importam.
🔸 Você merece compreensão, diagnóstico correto e suporte.

Agende sua Avaliação Neuropsicológica e vamos construir esse caminho com clareza, acolhimento e respaldo científico.

Nunca é tarde para se conhecer e acessar seus direitos.
Te aguardo. 💕

Psicóloga Isabelle Vignol
CRP: 07/30186

31/10/2025

Sei que é boa a sensação de ver um vídeo e se identificar, você não se sente sozinha, se sente compreendida... porém, os vídeos trazem apenas sintomas que podem ser transdiagnósticos, ou seja, presentes em várias patologias e para cada diagnóstico existe um tratamento diferente.

🧠 *O que a Avaliação Neuropsicológica faz por ti é ver muito além dos sintomas superficiais, mas sim investigar a raiz das tuas dificuldades* , mapear forças e fraquezas cognitivas e entender como isso impacta de verdade o teu dia a dia (no trabalho, nos estudos, nas relações).

😵‍💫 *O risco do autodiagnóstico é real:* pode atrasar o tratamento adequado, levar a intervenções que não resolvem a causa, aumentar a ansiedade e até causar uso indevido de medicações ou estratégias que não te ajudam. Além disso, sintomas semelhantes podem esconder condições diferentes e cada patologia pede um caminho clínico distinto.

✅*Quando você faz a avaliação comigo, recebe uma análise completa e individualizada* — com te**es padronizados, integração clínica de observações, relatos de familiares, entrevistas com sua equipe de saúde, finalizando com uma devolutiva clara para você e para a família + um plano prático de encaminhamentos para o seu tratamento.

Se você quer respostas sólidas, não achismos, *vem fazer sua Avaliação Neuropsicológica* comigo e vamos construir teu caminho com *ciência, acolhimento e precisão clínica* . 🔎📚

Me chama e vamos conversar que te explico o passo a passo da tua avaliação. 😉

Psicóloga Isabelle Vignol
CRP: 07.30186

**espsicológicos

25/10/2025

🔎 Desatenção não é só “falta de foco”.
Ela é um sintoma transdiagnóstico, ou seja, pode aparecer em diferentes quadros psicológicos e neurológicos — desde o TDAH até questões de humor, ansiedade, sobrecarga emocional ou até fases da vida com muita demanda.

A desatenção pode ser a “ponta do iceberg” — o sinal mais visível de algo mais profundo — ou até mesmo uma das principais causas das tuas dificuldades no dia a dia.

Ela pode ser transitória, algo desse momento da tua vida...
Ou pode te acompanhar desde sempre, de forma mais estável.

💭 Às vezes, vem sozinha. Mas o mais comum é que apareça junto de outros sintomas — cansaço mental, triteza, ansiedade, procrastinação, esquecimentos, irritabilidade ou dificuldade de organização.

Mas não ignora isso.
Se a tua desatenção está aparecendo com frequência, é tua mente pedindo ajuda.

✨ Vamos entender o que esse sintoma quer dizer, sua intensidade, frequência e duração, e descobrir se existe algum diagnóstico por trás da desatenção.

💛 Vem descobrir o que está acontecendo contigo, para cuidar da melhor forma e não deixar mais que a falta de atenção te atrapalhe.

📅 Agenda tua Avaliação Neuropsicológica.
Nunca é tarde para se conhecer.

Psicóloga Isabelle Vignol

CRP 07/30186

23/10/2025

🧠 Você tem dificuldade em começar ou terminar tarefas?
Se elas exigem muito esforço mental, dá vontade de evitar até o último momento?
👉 Esses podem ser sintomas muito comuns em pessoas com TDAH.

E não, isso não tem nada a ver com preguiça ou “falta de foco”.
Trata-se de algo muito mais profundo: uma dificuldade neurocognitiva que afeta diretamente a capacidade de se motivar, planejar, organizar e priorizar.

O pesquisador Russell Barkley descreve o TDAH como um transtorno de autorregulação do comportamento — ou seja, você entende o que precisa fazer, mas o cérebro tem dificuldade em transformar intenção em ação.
Isso pode gerar culpa, frustração, atrasos, conflitos e prejuízos em várias áreas da vida.

💛 Por isso, pare de se culpar e comece a entender de verdade como o seu cérebro funciona.
A avaliação neuropsicológica pode ser o primeiro passo para isso.

📅 Agende seu atendimento.
✨ Te espero!

Psicóloga Isabelle Vignol
CRP 07/30186

15/10/2025

Você já se perguntou por que sente tudo tão profundamente?
Por que se apega rápido, sofre intensamente e parece viver em montanhas-russas emocionais?

Muita gente julga rapidamente como se você fosse “dramática” ou “exagerada”, e não vê o que há por trás: o sofrimento silencioso, o medo de ser rejeitada, a sensação de vazio, o arrependimento depois de reagir de maneira intensa...

Mas por dentro, você está apenas tentando lidar com emoções que doem demais pra serem ignoradas.

O nome disso pode ser Transtorno de Personalidade Borderline.
E entender esse diagnóstico não é um rótulo — é um ato de libertação.

Com o diagnóstico certo, vem o tratamento certo.
💡 A avaliação neuropsicológica te ajuda a compreender o que está por trás das tuas emoções, impulsos e relações — e a construir uma vida mais leve e estável. Agende a sua primeira sessão.

Psicóloga Isabelle Vignol
CRP:07.30186

13/10/2025

💔Você já sentiu um medo enorme de ser abandonada, mesmo sem motivo aparente?
Aquela angústia que aparece do nada, o desespero de imaginar em milhares de cenários diferentes que o outro vai embora — e, no impulso de se proteger, você acaba dizendo ou fazendo algo que depois se arrepende?

No fundo, você só queria ser amada e se sentir confiante, mas termina se culpando por ter reagido de modo muito intenso ou impulsivo. Essa forma emocionada demais de se relacionar não é frescura, nem drama — é sofrimento real com grande impacto na sua qualidade de vida, e pode estar ligada a um Transtorno de Personalidade Borderline.

Quem vive assim sabe como é difícil: o medo da rejeição, a sensação de vazio, as emoções intensas que parecem te dominar. Mas entender o que está por trás disso é possível — e pode mudar completamente sua relação com você e com os outros.

🧠 A avaliação neuropsicológica te ajuda a compreender suas emoções, impulsos e padrões de relação, trazendo clareza e o ponto de partida para os tratamentos certos.

💬Cuide-se com mais compaixão. Agenda sua Avaliação Neuropsicológica.

Psicóloga Isabelle Vignol
CRP:07.30186

11/10/2025

🎭Sente que está performando o tempo todo?
Como se estivesse interpretando um personagem?

Isso pode ser Masking, algo muito comum em mulheres adultas com TEA (Transtorno do Espectro Autista).

👉 O que é Masking?
É quando a pessoa aprende a mascarar seus traços autísticos, copiando expressões, gestos, formas de falar e reagir, para parecer “neurotípica”. É um esforço constante para se encaixar, entender as regras sociais, sentimentos/expressões alheias e evitar julgamentos.

😔 Os perigos do Masking:
Viver assim gera exaustão emocional, sensação de desconexão, queda de autoestima e, muitas vezes, uma crise de identidade — porque a pessoa passa tanto tempo “atuando” que perde a noção de quem realmente é.

Mas não se culpe!
Você fez isso para sobreviver, se adaptar e ser aceita. Só que agora talvez seja hora de entender o que há por trás desse comportamento — e começar a viver de forma mais autêntica e leve.

✨ Quer descobrir se há um diagnóstico que explica essa forma de ser e sentir?

Agenda tua Avaliação Neuropsicológica comigo e vem aprender a ser tu mesma de novo. 💙

09/10/2025

✨ Você já sentiu que é diferente da maioria das pessoas?
Que, às vezes, se esforça para entender os outros ou para que eles entendam você? Que seus interesses ou jeito de ser podem parecer “estranhos” para quem está ao redor?

Se identificou? Então dá uma olhada nesses sinais que podem estar relacionados ao Transtorno do Espectro Autista em adultos:

🧠 Dificuldade em compreender e expressar emoções

💬 Leva tudo ao pé da letra; piadas, metáforas e indiretas podem ser desafiadoras

👂 Sensibilidade aumentada ou diminuída a sons, texturas ou cheiros

🔄 Mudanças na rotina podem ser desconfortáveis ou difíceis de lidar

👥 Pode se sentir “estranho” em interações sociais

👂 Dificuldade em acompanhar conversas, muitas vezes ficando como ouvinte

Se você se identificou com algum desses sinais, a Avaliação Neuropsicológica em adultos pode ajudar a entender melhor seu funcionamento social, cognitivo e emocional, trazendo finalmente as respostas que você tanto procura.

👩‍⚕️ Psicóloga Isabelle Vignol – CRP 07.30186
📩 Agende sua avaliação e venha se conhecer melhor!

22/07/2025

Foram 7 dias que pareceram 7 vidas. Estar em São Paulo, na semana do meu aniversário, através do Ocupa Lab com meus amigos incríveis da foi uma experiência de outro mundo. Assisti peças que me faziam ficar sem ar, me apresentei, chorei (para variar k*k), me surpreeendi e ri muito... Foi tanta coisa!

Refleti se já comi um morcego e qual o meu sintoma na arte com o Lucas Moura, pensei sobre a minha fossa e as minhas formas com o Wolfgang, virei ovo quebrado, água fervente, leão e pássaro com a Roberta Calza e no final virei eu mesma. Acordei lados que eu tinha deixado adormecendo em uma torre a la Rapunzel e fico feliz de ter me encontrado com eles de novo.

Me tornei ainda mais próxima de pessoas especiais para mim, escutei a história de grupos gigantescos, saí inspirada! Vi tanta potência, tanto talento, tanta persistência e tanto desejo de fazer esta arte nada glamurosa que é o teatro.

Que sorte eu tenho de ter esta vida, de estar cercada de tantas pessoas que me fazem sentir amada e de tantas oportunidades boas. Me sinto extremamente feliz de voltar para casa recheada de memórias e sensações tão boas que ficaram gravadas na minha mente e no meu corpo. Obrigada!

01/10/2024

Muito prazer, meu nome é Isabelle Vignol. Aqui trouxe um pouquinho sobre a minha história pessoal e profissional. Acredito em uma Psicologia onde tanto a terapeuta quanto o paciente possam se conhecer de verdade, criando um vínculo poderoso de acolhimento que vai te fortalecer e te ajudar a construir uma vida que vale a pena ser vivida.

Que tal dar o primeiro passo para a sua nova história?
Te aguardo 💛

Psicóloga Isabelle Vignol
CRP: 07.30176
(53) 981003239

Psicoterapia e Avaliação Neuropsicológica

14/09/2024

"É raro, mas acontece muito" (perdão pela piada ultrapassada) de eu receber pacientes para psicoterapia com sintomas fortes de ansiedade, vontade de chorar "do nada" e uma tristeza sem fim. Durante as sessões começamos a investigação para entender de onde parte todo este sofrimento e nos damos de cara com vários muros.

Em casa? Está tudo bem!
Meus pais? São ótimos.
Meu relacionamento? Um sonho.
Meu passado? Super normal, sem traumas.
Meu trabalho? Bom como todos os outros.

O problema SOU EU. Apenas eu. De resto: Está tudo bem!

Então ficamos em um impasse e a pergunta segue: de onde vem todo este sofrimento?

O tempo passa e vamos conforme vamos nos aproximando deste muros muito bem pintados e decorados por quadros bonitos, nos deparamos com algumas rachaduras, uma infiltração aqui, outra ali, uns tijolos quebrados e até uma parte proibida de passar por perto com risco de desabadamento.

Quando paramos para olhar de novo, a perspectiva de tudo começa a mudar. Descobrimos que em casa tem muita sujeira por baixo do tapete, o relacionamento amoroso virou uma amizade meio chata, o emprego não está lhe fazendo feliz e o passado está recheado de solidão, culpa, autocrítica e uma necessidade de não incomodar ninguém.

É muito difícil admitir para si mesma que sua vida não parece mais tão sua, que sua voz já foi tão abafada que você já nem reconhece mais o som. É desconfortável e parece quase desleal falar mal de algumas pessoas que você ama, porém, cada vez vamos tendo mais dicas de que não: a CULPA do seu sofrimento NÃO É SÓ SUA. A dor é uma responsabilidade compartilhada, mas a SOLUÇÃO tem que partir de você.

Se começar a psicoterapia é algo que vez ou outra passa em sua cabeça, escute. Ao longo do processo vamos juntas descobrir o que está acontecendo. No seu tempo. Do seu jeito. Você tem o direito de não estar bem e só admitindo isso você vai conseguir conhecer a sua felicidade.

Agende sua primeira sessão de psicoterapia. Te aguardo.

Psicóloga Isabelle Vignol
CRP: 07.30186

Psicóloga Isabelle Vignol

10/11/2025

02/11/2025

31/10/2025

25/10/2025

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