Psiquiatra Gisele Bartz de Ávila

01/12/2025

🌙 O Transtorno Bipolar é marcado por oscilações intensas de humor, que vão de episódios de muita energia e impulso (mania ou hipomania) a períodos de grande tristeza e lentidão (depressão).

🎨 Vincent van Gogh, um dos maiores artistas da história, é frequentemente citado como alguém que possivelmente viveu com sintomas compatíveis com transtorno bipolar.
Suas fases de intensa produção e criatividade contrastavam com momentos profundos de sofrimento — lembrando que transtorno bipolar não define quem a pessoa é, nem elimina seu talento, sensibilidade ou contribuições ao mundo.

💛 Falar sobre saúde mental não é romantizar o sofrimento — é trazer compreensão, acolhimento e tratamento adequado.

✨ Procurar ajuda é um ato de força.
Você não precisa enfrentar isso sozinho(a).

20/11/2025

Conecte-se consigo mesmo antes de qualquer outra coisa.

10/11/2025

10/11/2025

Psicoeducação é essencial. Como diria Santo Agostinho, “ Conhece-te, aceita-te e supera-te”.
Mais valiosa que a cura é a capacidade de não adoecer, pois a saúde nao tem preço e a prevenção é mais fácil e imensamente mais barata do que a cura de um organismo já enfermo. Disciplina e bons hábitos são essenciais , e para isso ser efetivo, é necessário conhecimento. Por isso, estude , siga páginas confiáveis, vá a profissionais e tire suas dúvidas, exercite-se, alimente-se bem… enfim, cuide do bem mais precioso que você tem: a vida e sua saúde.