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Orthos Clinica Do Aparelho Locomotor

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Brasil
Penha, RJ
Orthos Clinica Do Aparelho Locomotor

Desde 1982, uma referência em Ortopedia, Traumatologia e Fisioterapia na região da Leopoldina.

04/03/2026

✨ Evolução com RPG (Reeducação Postural Global)
Este comparativo mostra a evolução de uma paciente de 14 anos, após 15 meses de tratamento com RPG.
O trabalho fisioterapêutico focou na correção postural, alongamento das cadeias musculares e reequilíbrio do corpo, promovendo melhora no alinhamento corporal e na consciência postural.
Cada corpo responde de forma única, mas com acompanhamento adequado, dedicação e continuidade no tratamento, é possível alcançar mudanças significativas na postura e na qualidade de vida.
📍 Tratamento realizado pela Fisioterapeuta Dra. Gisele – Orthos

27/02/2026

O ombro é uma das articulações mais móveis do corpo — e justamente por isso, uma das mais sobrecarregadas.
Ficar muito tempo no computador, usar o celular com postura inadequada e repetir os mesmos movimentos diariamente pode gerar inflamações como tendinite do manguito rotador e bursite.
A dor começa leve… e quando percebemos, já limita atividades simples do dia a dia.
Avaliação, fortalecimento específico e ajuste postural são fundamentais para tratar a causa, não apenas o sintoma.

26/02/2026

A dor raramente surge de um único momento.
Ela é resultado de posturas repetidas, sobrecargas, sedentarismo ou movimentos feitos sem orientação.
A boa notícia é que o corpo responde ao estímulo certo.
Com avaliação adequada e tratamento individualizado, é possível recuperar função, reduzir a dor e devolver qualidade de vida.
Não normalize o desconforto.
Cuide da causa, não apenas do sintoma.

25/02/2026

Aos 85 anos, cada passo é uma conquista. 💙

Nossa paciente apresenta dificuldade na locomoção e está realizando treinamento de marcha associado ao fortalecimento de membros inferiores, com foco em equilíbrio, segurança e independência funcional.

Na Orthos Clínica, nosso objetivo vai além da reabilitação física: trabalhamos para devolver autonomia, confiança e a alegria de viver.

Porque nunca é tarde para evoluir. ✨

19/02/2026

Dor depois do Carnaval não é azar, é sobrecarga: horas em pé, excesso de caminhada, dança intensa, noites mal dormidas e calçados inadequados aumentam a pressão sobre articulações, músculos e tendões, favorecendo inflamações, entorses e dores persistentes.

Ouvir os sinais do corpo e buscar orientação precoce faz toda a diferença para evitar que um desconforto passageiro se transforme em lesão.

15/02/2026

No Carnaval, a diversão só é completa quando o corpo acompanha o ritmo — e os pés são os grandes protagonistas da folia!

Horas em pé, muita dança, saltos, sandálias ou até fantasias improvisadas podem virar dor, bolhas e lesões.

👉 Dicas Orthos para curtir sem sofrimento:
Prefira calçados confortáveis e firmes
Evite longos períodos descalço no asfalto
Faça alongamentos antes e depois dos blocos
Hidrate os pés e fique atento a sinais de dor

🎉 Caia na folia com consciência. Seus pés agradecem!

14/02/2026

Durante o Carnaval, os atendimentos por traumas ortopédicos podem aumentar até 30%, principalmente por entorses de tornozelo, fraturas de punho e lesões no joelho causadas por quedas, excesso de tempo em pé e uso de calçados inadequados — diversão é essencial, mas segurança também faz parte da folia. 🎭🦶

13/02/2026

Nosso funcionamento neste carnaval ;-) Bom recesso a todos!

08/02/2026

✨ Você sabia que muitos planos de saúde oferecem cobertura para acupuntura?
Esse tratamento é uma forma eficaz e natural de aliviar dores, reduzir o estresse e promover o equilíbrio do corpo. 🌿
✅ Antes de agendar, verifique se seu plano cobre o atendimento!
Estamos aqui para te ajudar nesse processo.
📞 Entre em contato conosco:
📍 (21) 2564-2648⠀
📲 WhatsApp: (21) 99620-9640

06/02/2026

O retorno às aulas chegou, e com ele, o peso... nas costas! 😓
❌ Mochila pesada ou usada em um só ombro pode desalinhar a coluna e causar dores.
✅ O ideal é usar as duas alças e manter o peso próximo ao corpo e distribuído.
📏 Dica: o peso da mochila não deve ultrapassar 10% do peso corporal da criança!
🧠 Prevenção começa com informação.

📞 Agende uma avaliação postural com a gente:
📍 (21) 2564-2648
📲 WhatsApp: (21) 99620-9640

05/02/2026

🎯 Seu corpo está alinhado com a sua saúde?
Com a Reeducação Postural Global (RPG), é possível corrigir desvios, aliviar dores e melhorar a qualidade da respiração e dos movimentos.
💡 Mesmo em poucas sessões, o corpo já começa a responder com mais equilíbrio e consciência.
📍 Ideal para quem sofre com dores nas costas, má postura ou respirações curtas e superficiais.
🔄 Marque alguém que precisa ver isso!

$Barriga fraca, coluna em risco! 🧘‍♀️Você sabia que um core instável é uma das principais causas de dores na lombar?O Pil...$

01/02/2026

Barriga fraca, coluna em risco! 🧘‍♀️
Você sabia que um core instável é uma das principais causas de dores na lombar?

O Pilates é um dos métodos mais eficazes para fortalecer o centro do corpo, melhorar a postura e proteger a sua coluna.

Na Orthos, nosso Pilates é conduzido por fisioterapeutas especializados, focando em prevenção e reabilitação com segurança e eficácia.

✅ Fortaleça seu core
✅ Melhore sua postura
✅ Viva com mais leveza e menos dor!
📍 Agende sua aula experimental e sinta a diferença!(21) 2564-2648⠀/ WhatsApp: (21) 99620-9640

Endereço

Rua Leopoldina Rego, 774 E 778/Penha
Penha, RJ
21021-522

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 18:00
Terça-feira	07:00 - 18:00
Quarta-feira	07:00 - 18:00
Quinta-feira	07:00 - 18:00
Sexta-feira	07:00 - 18:00
Sábado	08:00 - 12:00

Telefone

+552125642648

Site

http://www.orthosclinica.com.br/

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