Drogaria Minas Master Perdões

03/12/2025

😱 O QUE NÃO FAZER NO AUTOCUIDADO: Fuja desses erros!
Autocuidado é fundamental, mas você sabia que é muito fácil cair em armadilhas que, em vez de ajudar, acabam prejudicando sua saúde e bem-estar? ⚠

A imagem te pegou de surpresa? Então confira 3 erros comuns que você precisa EVITAR na sua rotina:

❌ 1. Focar SÓ na Aparência e Esquecer a Mente
Autocuidado não é apenas passar cremes e fazer as unhas! 💅 É um conjunto de ações que envolvem corpo e mente. O erro é investir tempo e dinheiro apenas na estética e negligenciar sua saúde mental.

⚠ O que não fazer: Deixar de lado o tempo para relaxar, meditar ou conversar sobre suas emoções.

❌ 2. O Autocuidado "Obrigatório"
Autocuidado deve ser algo que te energiza, e não mais uma tarefa estressante na sua lista! O erro é adotar hábitos só porque estão na moda ou porque os outros fazem, sem que isso faça sentido ou te dê prazer.

⚠ O que não fazer: Se forçar a fazer exercícios que odeia ou dietas mirabolantes que te deixam infeliz.

❌ 3. Se Isolar em Nome do "Tempo para Si"
Tirar um tempo para si é crucial, mas o erro é se isolar completamente e cortar laços sociais. O apoio e o afeto das pessoas que amamos fazem parte da nossa saúde emocional.

⚠ O que não fazer: Recusar todo e qualquer convite de amigos e familiares, pensando que estar sozinho é sempre a única forma de cuidar de si.

👉 Lembre-se: O autocuidado é sobre equilíbrio, escutar seu corpo e entender suas necessidades. Se precisar de uma orientação sobre o melhor produto para sua saúde ou rotina, conte com a expertise dos nossos farmacêuticos!

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28/11/2025

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26/11/2025

25/11/2025

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21/11/2025

20/11/2025

20 de Novembro – Dia da Consciência Negra

Hoje é um dia para lembrar, reconhecer e, acima de tudo, respeitar.
Respeitar a história, a cultura, a luta e a força do povo negro, que constrói, transforma e inspira o nosso país todos os dias.

Consciência Negra não é apenas uma data — é um compromisso diário com a valorização da vida, da história e da identidade negra.

Que possamos aprender, ouvir, acolher e agir para construir um mundo mais justo e igual para todos.

Respeito, memória e luta. Sempre.

14/11/2025

14 de Novembro – Dia Mundial do Diabetes

Cuidar da saúde é um gesto de amor com você mesmo.

Aproveite o Dia Mundial do Diabetes para lembrar da importância da prevenção: mantenha uma alimentação equilibrada, pratique atividades físicas e faça seus exames regularmente.

Sua saúde merece atenção todos os dias!

❤ Minas Master – Mais Saúde com Mais Economia!

13/11/2025

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