23/04/2026
No frio, o corpo costuma f**ar mais suscetível a infecções, alterações respiratórias e até mudanças hormonais e metabólicas. Então, alguns exames são especialmente importantes nessa época pra manter tudo em dia:
Exames essenciais no frio
1. Hemograma completo
Ajuda a identif**ar infecções, anemia e como está sua imunidade super útil porque gripes e resfriados aumentam no frio.
2. Dosagem de vitamina D
Com menos exposição ao sol, é comum ter deficiência. A vitamina D impacta imunidade, humor e saúde óssea.
3. Função tireoidiana (TSH, T3 e T4)
O frio pode acentuar sintomas de problemas na tireoide, como cansaço, queda de cabelo e sensibilidade ao frio.
4. Glicemia e hemoglobina glicada
Importante pra monitorar o risco de diabetes ou controle da glicose no frio, hábitos alimentares costumam mudar.
5. Perfil lipídico (colesterol e triglicerídeos)
No inverno, a tendência é consumir mais alimentos gordurosos, então vale acompanhar.
6. Exames respiratórios (se necessário)
Se você tem histórico de problemas respiratórios (asma, bronquite), exames como espirometria podem ser indicados.
7. Ferro e ferritina
Baixos níveis podem causar cansaço e queda de imunidade sintomas que pioram no frio.
👉 Cuide da sua saúde neste inverno. Agende seus exames!
