Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 13:00 - 18:00 Terça-feira 13:00 - 18:00 Quarta-feira 13:00 - 19:00 Quinta-feira 13:00 - 19:00 Sexta-feira 13:00 - 19:00

Pilates Maria Teresa

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Brasil
Perdizes, MG
Pilates Maria Teresa

Aqui a prioridade é a saúde e bem-estar de meus clientes. A busca de uma vida leve e sem dor faz

25/06/2025

Um pouco de animação pra espantar o frio na última semana de junho!!!
Bora pilatear!

15/06/2025

Este Instagram é sobre pilates! Mas, também é sobre alegria, superação e resultado de um trabalho em conjunto entre fisioterapeuta e paciente!
parabéns pelo campeonato no torneio de ontem! Ver a sua superação me faz acreditar ainda mais na minha profissão! Obrigada por confiar no meu trabalho, juntos acreditamos que seria possível e foi!
Na sua pessoa, parabenizo a todos os atletas e parabenizo também a todos os meus pacientes que seguem suas vidas de maneira mais plena por praticarem pilates!
Gratidão e felicidade definem!

04/04/2025

Comecinho de abril ainda é tenho certeza que será um mês de muitas bençãos e vitórias!

02/04/2025

Um pilates animado por aqui!

13/03/2025

A Ginástica Laboral é uma atividade física simples, fácil, rápida e segura, é o antídoto perfeito para longos períodos de inatividade e imobilidade durante a jornada de trabalho, ou de preparação do corpo para a jornada de trabalho. Além de que seus benefícios agem em diferentes áreas da vida:

➡️Diminui a tensão muscular;
➡️Melhora a circulação;
➡️Reduz a ansiedade, o estresse e a fadiga;
➡️Melhora a prontidão mental;
➡️Facilita seu trabalho;
➡️Ajuda na integração entre os colaboradores;
➡️Aumenta a percepção das tensões físicas e emocionais;
➡️Previne doenças/acidentes do trabalho.
Quando buscamos o treinamento em academia temos diferentes objetivos como a estética e melhora da qualidade de vida, alguns pretendendo o aumento da massa muscular, a resistência muscular, mudanças na estética e composição corporal, já na Ginástica Laboral proporcionamos um momento de pausa preventiva às lesões causadas por esforço repetitivo, correção à má postura dada durante o dia, assim permitindo uma liberação do estresse cognitivo e quebra na rotina com alongamento e fortalecimento das áreas corpóreas mais requisitadas para execução do trabalho.

Praticando os exercícios da ginástica laboral, é possível melhorar s consciência corporal e dessa forma, diminui os riscos de lesões durante o treino de musculação.
Menos lesões, melhor consciência corporal e postura correta durante a execução dos exercícios na academia, trazem resultados muito melhores. Não deixe que nada atrapalhe seu treino!

Estando em equilíbrio em todos os aspectos da sua vida, você se sentirá melhor! Acredite. Dê chance à Ginástica Laboral.

08/03/2025

Feliz dia para todas as mulheres, em especial àquelas pilateiras que buscam ser melhores para cuidar melhor ainda dos seus!
Deus abençoe a todas!

26/02/2025

O foco em ter uma saúde melhor dó depende de você! Com foco no objetivo, juntos chegaremos lá!
Você confia no processo?
Vamos juntos!

20/02/2025

Para implantar Fisioterapia do Trabalho na sua empresa, me envie um direct.

08/02/2025

Toda dor é um sinal de que alguma coisa no seu corpo não está bem!
É o seu corpo dando um sinal de alerta!
É isso é maravilhoso, porque através da sua dor, você pode se cuidar e se tratar!
Como fisioterapeuta, posso ajudar você a eliminar suas dores, com pilates, ginástica laboral, move flow e fisioterapia!
Vem conosco! Nós queremos te ajudar!_fisioterapeuta

07/02/2025

Compartilhe com quem esta começando pilates agora!

07/02/2025

Compartilhe com que está começando pilates agora!!

04/02/2025

Um bom dia começando com ginástica laboral e com uma tarde cheia de muito pilates!

Endereço

Rua Nossa Senhora Da Conceição
Perdizes, MG
38170-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	13:00 - 18:00
Terça-feira	13:00 - 18:00
Quarta-feira	13:00 - 19:00
Quinta-feira	13:00 - 19:00
Sexta-feira	13:00 - 19:00

Site

http://www.pilatesmariateresa.com/

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