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Espaço idealizado com objetivo de oferecer serviço psicológico de qualidade, realizados por profissionais especializados nas áreas de Psicologia Cognitiva (UFPE), Neuropsicologia e Terapia Cognitiva comportamental (TCC).

Falar é a melhor prevenção!!Precisamos falar sobre esse tema todos dias, sabe por quê?A OMS estima para o ano de 2020 ap...
30/09/2020

Falar é a melhor prevenção!!
Precisamos falar sobre esse tema todos dias, sabe por quê?
A OMS estima para o ano de 2020 aproximadamente 1,53 milhões de mortes por suicídio (SÓ NESTE ANO).
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Um número dez a vinte vezes maior de pessoas tentará suicídio (um caso de morte a cada 20 segundos).

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Por que motivo então ainda falamos tão pouco sobre esse assunto?
La vai uma explicação...
*Lidar com a morte remete nossa própria finitude.
*A morte voluntária (suicídio) assusta, pois contraria, inquieta e deixa um incômodo no ambiente onde é revelada.

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De que modo posso ser mais ativo na luta contra o suicídio?

1- é preciso antes de tudo quebrar o tabu que talvez você tenha acerca do tema.
2- saiba mais sobre seus alertas e sinais.

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Quais os possíveis sinais?

1- alterações de comportamento.
2- isolamento social.
3- ideias e autopunicão.
4- verbalização de conteúdos pessimistas ou de desistência da vida.
5- comportamentos de risco que simbolizam pedido de ajuda.
6- sinais de desesperança.
7- pedidos e ajudas (verbais ou não).

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Diante dessa panorama, o suicídio não pode ser tratado como um tabu, principalmente no cenário atual, em que a estimativa poderá ser bem maior.
Além disso, não só o suicídio em si, mas a própria tentativa poderá trazer consequências imensuráveis para quem o vivencia e para todos que fazem parte da vida do sujeito.

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É preciso que estejamos sensíveis a esse tema.
Precisamos de um olhar MENOS AMEDRONTADO E MAIS ACOLHEDOR, para que o sofrimento do outro seja mais escutado.

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Precisa de ajuda? Entra em contato conosco via DIRECT.
Essa luta é de todos nós!

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💬 O Setembro Amarelo é uma campanha criada com o intuito de informar as pessoas sobre o suicídio, uma prática normalment...
25/09/2020

💬 O Setembro Amarelo é uma campanha criada com o intuito de informar as pessoas sobre o suicídio, uma prática normalmente motivada pela depressão. Mesmo com tantos casos notórios, crescentes a cada ano, ainda existe uma expressiva barreira para falar sobre o problema.

🔴 Segundo dados recolhidos em 2012 pela Organização Mundial de Saúde (OMS), mais de 800 mil pessoas tiram a própria vida todos os anos, sendo 75% destes indivíduos moradores de países de baixa e média renda. Estima-se que no mundo acontece um suicídio a cada 40 segundos.

🔴 Atualmente, o suicídio é a segunda principal causa de morte entre jovens com idades entre 15 e 29 anos. Todos os dias, pelo menos 32 brasileiros tiram suas próprias vidas. Todos esses números poderiam ser evitados ou reduzidos consideravelmente se existissem políticas ef**azes de prevenção do suicídio







* Repost vittude blog

Setembro Amarelo é uma campanha brasileira de prevenção ao suicídio, iniciada em 2015. O mês de setembro foi escolhido p...
22/09/2020

Setembro Amarelo é uma campanha brasileira de prevenção ao suicídio, iniciada em 2015. O mês de setembro foi escolhido para a campanha porque, desde 2003, o dia 10 de setembro é o Dia Mundial de Prevenção do Suicídio.

Falaremos um pouco mais sobre esse tema nos próximos posts.
Desejamos que sejamos conscientes sobre esse assunto e que possamos ajudar muitas vida.
Estamos aqui por vocês!!



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Exterogestação na prática!!🔸️Antes das dicas  é importante lembrar que os principais envolvidos no processo da exteroges...
05/08/2020

Exterogestação na prática!!

🔸️Antes das dicas é importante lembrar que os principais envolvidos no processo da exterogestação são a mãe e o bebê. O mais importante para tornar a transição mais tranquila tanto para um quanto para o outro é o contato entre eles. Ambos precisam estar próximos e aproveitar o tempo juntos para se conhecer. Enquanto o recém-nascido se familiariza com a voz, o colo e o cheiro da mãe, ela entende quantas horas ele precisa dormir por dia, quantas vezes faz cocô, a que horas precisa mamar.

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⁉️E a exterogestação na prática?

👶 Usar Sling - aquela faixa que mantém o bebê próximo ao corpo da mãe, coloca-o em constante movimento. Assim como acontece no ambiente intrauterino, ele tem a oportunidade de caminhar sempre junto dela, além de ouvir sua voz e seu coração bem de perto, como era na gravidez.

👶No banho de ofurô, a banheira que lembra um balde, o ambiente mais compacto e com água faz com que o bebê lembre daqueles nove meses que passou no líquido amniótico e o faz relaxar.

👶a shantala é recomendada a partir do primeiro mês e, apesar de não ter estreita relação com o que acontece dentro do útero, também ajuda no processo de adaptação e relaxamento do bebê.

👶Aleitamento materno exclusivo até o sexto mês e em livre demanda faz bem tanto pelos nutrientes essenciais que a mãe fornece para o bebê quanto pela proximidade entre os dois.

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🔸️Gostaríamos de lembrar aos papais que embora exija um pouco mais de paciência dos pais, é essencial respeitar o ritmo do bebê sem impor regras. Ele vai se adaptar ao novo mundo, mas dentro do seu próprio tempo e de acordo com as suas necessidades.

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👶O bebê ao nascer é absolutamente dependente. Ele não enxerga, não fala, não escuta, não anda, não senta, não sustenta a...
30/07/2020

👶O bebê ao nascer é absolutamente dependente. Ele não enxerga, não fala, não escuta, não anda, não senta, não sustenta a cabeça, não se relaciona. Por um período, depois do parto e enquanto se desenvolve, ainda precisa ter mais apoio, o que seria a continuidade da gestação, mas fora do útero, explica Moises Chencinski, pediatra, homeopata e presidente do Departamento de Aleitamento Materno da Sociedade de Pediatria de São Paulo.

👶É preciso entender que o bebê não nasce condicionado aos hábitos dos adultos. No útero, ele recebe alimento constantemente pelo cordão umbilical, em livre oferta. Ao nascer, está programado para satisfazer a fome quando deseja e não de três em três horas, por exemplo. É importante que essa adaptação – e muitas outras pelas quais ele precisa passar - seja feita aos poucos.

💠Para isso é importante que os papais estejam sensíveis para implementar algumas práticas.

✳O nosso próximo post falará sobre a exterogestação, na prática.

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* Trechos repost revista crescer.

Vamos falar da qualidade da interação cuidador-bebê?Para isto a mamae e o papai precisam conhecer o que esta acontecendo...
28/07/2020

Vamos falar da qualidade da interação cuidador-bebê?
Para isto a mamae e o papai precisam conhecer o que esta acontecendo com seu bebê.

👶 Quando bebê nasce ele passa por uma fase de adaptação que se chama exterogestação.

🔸️Formulada pelo antropólogo Ashley Montagu, mas viralizada pelo pediatra Harvey Karp, a teoria da exterogestação diz, basicamente, que a gravidez não dura apenas 9 meses e sim 12 – ainda que último trimestre aconteça fora da barriga da mãe. A ideia é fazer uma transição lenta do bebê para a vida extra-uterina. E como isso acontece na prática? Os pais devem recriar ao máximo as sensações que a criança tinha quando ainda estava no útero durante esse periodo.

✴ Gostou da postagem? Quer saber mais sobre o assunto? Se liga nas nossas próximas postagens, pois colocaremos dicas preciosas para ajudar os papais a oportunizarem ao bebê esse conforto que precisam.

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*Trechos Repost revista crescer.

O cérebro da criança  versus o cérebro do adulto⁉️🔻O cérebro da criança tem peculiaridades que lhe torna diferente do ad...
16/07/2020

O cérebro da criança versus o cérebro do adulto⁉️

🔻O cérebro da criança tem peculiaridades que lhe torna diferente do adulto.

🔻Muitas vezes esperamos da criança comportamentos que são específicos dos adultos, como, capacidade de gerenciar seu tempo (ex:conseguir sozinha gerenciar o tempo entre as atividades da escola e de brincar), postergação de recompensas a longo prazo (ex:entender que precisa estudar durante a infância para ter recompensas quando for adulto) autorregulação frente às regras sociais (ex. Aguardar a sua vez numa fila; não interromper a fala dos adultos)entre outros.

🔻Acontece que esses comportamentos são possíveis a partir do amadurecimento de uma região cerebral chamada córtex frontal, a qual não está plenamente desenvolvida na infância e nem na adolescência, isso só vai ocorre por volta dos 20-21 anos.
A pergunta que f**a é: será que não estamos esperando das nossas crianças comportamentos que elas não conseguem corresponder?
As crianças são imediatistas, talvez esperar delas o comportamento que os adultos desejam requer paciência e treino.

💠Cabe a vocês, papais e mamães, manejarem o comportamento infantil da forma mais assertiva e lúdica possível.
Quer aprofundar este tema? Fala conosco.

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Durante as interações cotidianas com seus cuidadores, o bebê aprende a se comunicar através da regulação conjunta de sin...
04/07/2020

Durante as interações cotidianas com seus cuidadores, o bebê aprende a se comunicar através da regulação conjunta de sinais emocionais.
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A dinâmica relação entre a propensão genética e os primeiros cuidados tem um impacto relevante sobre o modo como os bebês aprendem a regular afetos e emoções, e estabelecem contatos sociais. Essas aprendizagens são críticas para os indivíduos ao longo da vida e dependem, em grande parte, do amadurecimento do córtex que se inicia com as interações do recém-nascido com seu cuidador.
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Uma interação de qualidade permite inclusive a regulação do ciclo sono-vigília do bebê, ao promover esta regulação os pais experimentam noites mais tranquilas, com menos exaustão e irritabilidade.
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Quer se aprofundar mais?
Segue nossa dica de leitura: http://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1982-12472011000100006

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Durante as interações cotidianas com seus cuidadores, o bebê aprende a se comunicar através da regulação conjunta de sin...
04/07/2020

Durante as interações cotidianas com seus cuidadores, o bebê aprende a se comunicar através da regulação conjunta de sinais emocionais.
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A dinâmica relação entre a propensão genética e os primeiros cuidados tem um impacto relevante sobre o modo como os bebês aprendem a regular afetos e emoções, e estabelecem contatos sociais. Essas aprendizagens são críticas para os indivíduos ao longo da vida e dependem, em grande parte, do amadurecimento do córtex que se inicia com as interações do recém-nascido com seu cuidador.
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Uma interação de qualidade permite inclusive a regulação do ciclo sono-vigília do bebê, ao promover esta regulação os pais experimentam noites mais tranquilas, com menos exaustão e irritabilidade.
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Quer se aprofundar mais?
Segue nossa dica de leitura: http://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1982-12472011000100006

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(PARTE 02) Será que eu debo deixar meu bebê  chorando no  berço para ele dormir sozinho? Deixar o bebê sem resposta pode...
21/06/2020

(PARTE 02)
Será que eu debo deixar meu bebê chorando no berço para ele dormir sozinho?

Deixar o bebê sem resposta poderá transmitir a seu pequeno um sentimento de desamparo.

Bebês precisam ser acalentados, ninados. Bebês precisam de colo, filhos precisam de colo.

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O bebê terá boas noites de sono quando você ensinar a ele a dormir.

Bebês que choram muito f**am cansados. Cansados não dormem bem.
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Fiquem ligados! Falaremos nas nossas próximas postagem sobre a qualidade na interação nessa fase de vida e sobre regulação do soninho dos pequenos.
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(PARTE 02) Será que eu devo deixar meu bebê  chorando no  berço para ele dormir sozinho? Deixar o bebê sem resposta pode...
21/06/2020

(PARTE 02)
Será que eu devo deixar meu bebê chorando no berço para ele dormir sozinho?

Deixar o bebê sem resposta poderá transmitir a seu pequeno um sentimento de desamparo.

Bebês precisam ser acalentados, ninados. Bebês precisam de colo, filhos precisam de colo.

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O bebê terá boas noites de sono quando você ensinar a ele a dormir.

Bebês que choram muito f**am cansados. Cansados não dormem bem.
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Então é preciso ser paciente e ensinar a seu pequeno o que é dia e noite.
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Fiquem ligados! Falaremos nas nossas próximas postagem sobre a qualidade na interação nessa fase de vida e sobre regulação do soninho dos pequenos.
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