https://www.facebook.com/706323479415041/

Gasshô_terapia corporal Peruíbe

Página Principal
Brasil
Peruíbe, SP
Gasshô_terapia corporal Peruíbe

tratamentos terapêuticos orientais: acupuntura, shiatsu, auriculoterapia, moxabustão, ventosas, onnetsu, kanrenbuí

24/11/2021

Qual é a visão da Medicina Chinesa sobre o jejum intermitente?

Antes de mais nada é preciso entender que essa prática nada mais é do que alternar os períodos de comer e jejuar, pode ajudar seu corpo a se limpar. Esses períodos variam de 6, 8, 12 ou até 24 horas. Existem pessoas que praticam o jejum por até 7 dias!

No capítulo 56 do Eixo Espiritual, encontramos que “Se nenhum alimento foi ingerido até a metade do dia, o Qi é enfraquecido; se nenhum alimento for ingerido durante todo o dia, o Qi é esgotado”.

Com base nisso, f**a evidente que os chineses antigos não acreditavam no valor terapêutico do jejum.

Segundo a Medicina Chinesa, os alimentos são a base para a produção da Energia dos alimentos (Gu Qi) pelo baço. E é o Qi dos alimentos que são criadas todas as substâncias fundamentais necessárias para sobrevivência e equilíbrio do corpo, entre elas as formas mais refinadas de Qi (Zong Qi, Yin Qi, Wei Qi), essência pós celestial e o Sangue (Xue).

Ou seja, se não existir o material básico para a produção do Qi dos Alimentos, a produção geral do Qi e das demais substâncias fundamentais f**a prejudicada, ou seja, o corpo f**a em desequilíbrio!

17/03/2017

Os Benefícios Surpreendentes do Sal Rosa do Himalaia

Você já ouviu falar sobre o incrível cristal de sal que vem diretamente das montanhas do Himalaia? É embalado com alguns benefícios bastante surpreendentes e é um novo ingrediente surpreendente para adicionar a sua despensa. É uma alternativa absolutamente maravilhosa ao sal de mesa, e logo explicarei o porquê.

A HISTÓRIA

Primeiro de tudo, o que faz o sal de cristal do Himalaia ser tão incrível? Cerca de 200 milhões de anos atrás, havia camas cristalizadas de sal que foram cobertas com lava.
Sendo mantidas nesse ambiente intocado e imaculado que foi cercado por neve e gelo durante tantos anos signif**a que o sal foi protegido da poluição moderna. Muitas pessoas acreditam que este sal rosa é o mais puro sal que pode ser encontrado no planeta.

MINERAIS E ENERGIA

O sal do Himalaia contém os mesmos 84 minerais e elementos que são encontrados no corpo humano, que por si só é bastante impressionante! Alguns destes minerais incluem: o cloreto de sódio, sulfato de cálcio, potássio e magnésio. Ao utilizar este sal, na verdade você está recebendo menos ingestão de sódio por porção do que o sal de mesa regular, porque é menos refinado e as peças são maiores. Portanto o sal do Himalaia tem menos sódio por porção, porque os cristais ou flocos ocupam menos espaço do que o sal de mesa que é uma variedade altamente processada. Outra coisa legal sobre este sal é que por causa de sua estrutura celular ele armazena energia vibracional. Os minerais deste sal existem na forma coloidal, o que signif**a que eles são pequenos o suficiente para as nossas células para os absorver facilmente.

OS BENEFÍCIOS

Alguns dos benefícios que você pode esperar por consumir este sal no lugar do sal de mesa regular incluem:

Auxilia na saúde vascular;
Ajuda pulmões saudáveis e função respiratória;
Promove o equilíbrio do pH estável dentro das células;
Reduz os sinais de envelhecimento;
Promove padrões de sono saudável;
Aumenta a libido;
Previne cãibras musculares;
Aumenta a hidratação;
Fortalece os ossos;
Reduz a pressão arterial;
Melhora a circulação;
Desintoxica o corpo de metais pesados.

Sal marinho

Enquanto ainda é uma escolha melhor do que o sal de cozinha ou mesa, o sal marinho está se tornando cada vez mais processado e admitamos, nossos oceanos estão se tornando cada vez mais poluídos a cada ano, apenas pense sobre os enormes vazamentos de óleos que ocorreram. Devido às condições originais de que o sal rosa é mantido, diz-se ser o mais puro sal disponível hoje.
Regularmente, do sal de mesa comercial é completamente retirada a maioria dos seus minérios com a exceção de sódio e cloreto. Ele é, em seguida, branqueado, limpo com produtos químicos e, em seguida, aquecido à temperaturas extremamente altas. O iodo que é adicionado ao sal de mesa é quase sempre sintético que é difícil para os nossos corpos absorver corretamente. Depois ele é tratado com agentes anti-aglomerantes, impedindo que o sal se dissolva no depósito. Estes agentes, em seguida, evitam que o sal seja absorvido em nossos próprios corpos, o que leva a uma acumulação e depósito dentro dos órgãos. Isso pode causar problemas de saúde graves. Estudos têm mostrado que, para cada grama de sal de mesa consumida e que o corpo não pode processar, ele vai utilizar 20 VEZES a quantidade de água celular para neutralizar a quantidade de cloreto de sódio, que está presente no sal tratado quimicamente.

Esta é em parte parte, a causa do porquê da má reputação do sal. Não é necessariamente o sal que não é saudável para nós, mas o processo de refinamento dele que não é saudável. Afora isso, muitos de nós consumimos muitas comidas processadas. Estes alimentos contêm quantidades astronômicas de sal, e não do tipo bom. Não se trata de limitar o nosso consumo de sal, e sim consumir mais alimentos naturais, caseiros e integrais. Desta forma, optamos por qualidade.

Artigo traduzido por Essential Nutrition

03/03/2017

A batata doce é uma ótima fonte de carboidrato e tem menor índice glicêmico do que a batata inglesa e o pão branco. Isso signif**a que ela eleva lentamente a taxa de açúcar no sangue, liberando pouca insulina no organismo, hormônio que está relacionado ao acúmulo de gordura corporal. Pode ser cozida ou assada e guardada na geladeira até o momento de consumo. Como incluir no cardápio? No lugar do pão no café da manhã ou do arroz no almoço e até mesmo como lanche pré-treino com canela em pó, óleo de côco ou pasta de amendoim.

11/11/2016

GENGIBRE-LIMÃO-HORTELÃ

São esses ingredientes que, em conjunto, vão atuar para evitar crises de enxaqueca e para eliminar dores de cabeça.

Lógico que uma dor de cabeça constante tem de ser investigada por um médico.

Mas, no caso de dores de cabeça com fundo emocional ou causadas por alimentação e cansaço, este chá atuará muito bem e resultará num alívio - muitas vezes imediato - dos sintomas.

O GENGIBRE tem propriedades anti-inflamatórias e analgésicas e, por isso, é um ótimo medicamento caseiro para evitar crises de enxaqueca.Além de muitas outras propriedades medicinais, como em casos de enjoo.

O LIMÃO é comprovadamente um alimento que alcaliniza o sangue, ou seja, combate a acidez e desintoxica o nosso corpo.

A HORTELÃ é descongestionante e tem forte ação analgésica.

Um estudo realizado com pacientes que tinham dores de cabeça frequentes constatou que o mentol presente na hortelã tem propriedades analgésicas signif**ativas.

Vamos à receita.

INGREDIENTES

1 litro de água

1 colher (sopa) de hortelã picada ou 1 sachê da erva

1 colher (sopa) de gengibre fresco ralado

3 rodelas de limão (de preferência, orgânico)

MP:

Leve o gengibre para ferver em 1 litro de água.

A partir da fervura, mantenha por mais cinco minutos e desligue o fogo.

Coloque a hortelã e as rodelas de limão e tampe a panela.

Deixe f**ar morno e beba 1 xícara.

Tome o restante durante o dia, em intervalo espaçado de tempo.

Pode consumir esse chá como preventivo.

Neste caso, bastam duas xícaras por dia.

08/02/2015

VOCÊ SABE O QUE É SHIATSU?

02/02/2015

PARA QUE SERVE O MANJERICÃO?

Sistema respiratório: tosse, catarro, dor de garganta, rouquidão, amigdalite.

Sistema digestório: má-digestão, náusea, prisão de ventre, cólica, falta de apetite, gases, aftas, enxaqueca.

Sistema nervoso: cansaço, falta de memória, ansiedade, insônia, inquietação.

Ótima para picadas de insetos e cicatrizar feridas.

As propriedades incluem ação antiespasmódica, digestiva, vermífuga, antibacteriana, adstringente, cicatrizante e anti-inflamatória.

Efeito espiritual: limpeza, através do banho de manjericão – prepare o chá com um maço em dois litros de água fervida. Após ferver, leve ao banheiro e coloque a erva. Espere f**ar morno, retire o maço, coloque numa vasilha apropriada, tipo baldinho, e despeje sobre o corpo. Querendo pode incluir a cabeça.

MAS, O QUE É? - Planta medicinal, conhecida como Alfavaca, Basilicão, Anfádega e Erva-rea, cujo nome científico é Ocimum basilicum. A rainha das ervas gourmet, queridinha de todo chef de cozinha.

ONDE SE ENCONTRA - mercados, feiras, lojas de produtos naturais e viveiros de plantas, inclusive em saquinhos com sementes para você plantar em casa, num vaso a sua disposição.

TIPOS - Tem inúmeros, inclusive roxo e para saber é só fazer a pesquisa no São Google, escrevendo: manjericão tipos e benefícios.

CONSERVAÇÃO – Em vez de colocar na geladeira, coloque o maço fresquinho num copão de água.

MODOS DE USAR – Em chás: 10 folhas numa xícara de chá, água quente por cima, abafa, espera 10 minutos e toma morno após almoço e jantar, ou a qualquer hora do dia. Melhor tomar a qualquer hora a f**ar emperrado em horários. Folhas cruas nas saladas e outros alimentos. Em sucos verdes. A culinária usa em pães, pizzas e tortas, qualquer tipo de massa e carnes, porém, o ideal não é cozida nem assada.

EFEITOS COLATERAIS – podem causar alguma reação alérgica em pessoas sensíveis a algum componente da planta. Você pode procurar por relatos na Internet.

CONTRAINDICAÇÃO - Durante a gravidez e lactação. Crianças até 12 anos, verifique antes de culpar o manjericão daquela pizza de glúten e queijos.

15/08/2014

Dor de cotovelo?
Faça ACUPUNTURA...
Sendo ela uma epicondilite medial ou lateral, que é uma degeneração dos tendões que se originam no cotovelo e que atinge, principalmente, os músculos extensores do punho, resolve ...
Agora, se for dor de amor... também!

Endereço

Peruíbe, SP

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Gasshô_terapia corporal Peruíbe posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Gasshô_terapia corporal Peruíbe:

Atalhos

Quer que seu prática seja a primeira Consultório em Peruíbe?