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Dra. Joyce Abreu Rocha

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04/03/2026

A microbiota vaginal saudável é composta principalmente pelos Lactobacillus, microrganismos responsáveis por manter o pH vaginal ácido (entre 3,8 e 4,5), criando uma barreira natural contra infecções.

Quando esse equilíbrio é alterado, o risco de algumas condições aumenta:
▪️ A vaginose bacteriana é responsável por até 50% dos corrimentos vaginais em mulheres em idade reprodutiva (CDC).
▪️ A redução de lactobacilos está associada a maior risco de ISTs, candidíase de repetição e infecções urinárias.
▪️ Na menopausa, a queda do estrogênio pode reduzir essas bactérias protetoras, o que explica sintomas como ressecamento, ardor e infecções recorrentes.

✨ Por outro lado, quando a microbiota está equilibrada, ela:
✔️ Protege contra infecções;
✔️ Contribui para o conforto íntimo;
✔️ Melhora a resposta imunológica local;
✔️ Favorece a saúde sexual.

E não é só sobre higiene, fatores hormonais, se***is, emocionais e até o uso indiscriminado de antibióticos influenciam diretamente esse ecossistema.

Salve este post para lembrar desses cuidados e deixe aqui nos comentários se você quer um conteúdo explicando como preservar as bactérias do bem no dia a dia 💗

28/02/2026

Um dos dias que o céu já havia escrito antes mesmo de entendermos…

Há dois anos, você estava na plateia.

Hoje, foi a minha vez de te aplaudir.

E, naquele instante, não era apenas um aplauso — era a reverência silenciosa a tudo o que Deus fez em nós enquanto ninguém via.

Lembro daqueles dois corações inseguros, naquele leilão de vagas em 2021… tão pequenos diante dos sonhos, tão frágeis diante do futuro.

2023 e veio mais um momento decisivo você saindo da cirurgia geral e eu entrando pro último ano da ginecologia e obstetrícia.. mais uma prova.. e Deus generosamente permitiu que você permanecesse na casinha pra terminar seu grande sonho, a urologia…

Então vivemos mais um ano de alegria.. minha despedida de uma fase e o começo da sua na mesma casinha..

E agora, ao contemplar o caminho percorrido, percebo que nunca estivemos sozinhos.

Cada medo foi trabalhado.
Cada porta fechada foi cuidado.
Cada encontro foi providência.

Crescemos não apenas em conquistas, mas em fé.
Aprendemos que os planos de Deus não têm pressa, mas têm propósito — e que o tempo d’Ele sempre floresce no momento certo.

Hoje, meu coração não transborda apenas de orgulho…

Transborda de gratidão reverente.

Porque o que vivemos não foi acaso — foi promessa cumprida, foi amor sustentado, foi graça derramada sobre a nossa história. 🤍

26/02/2026

Quando olho para trás, vejo que essa formatura não começou hoje.
Ela começou no dia a dia exaustivo, nos pareceres intermináveis,
nas renúncias silenciosas e nas orações feitas de mãos dadas..

Eu vi seu cansaço.
Eu vi sua coragem.
Eu vi Deus sustentando cada passo.

A Urologia é o título que você recebe e conquista,
mas a perseverança, a fé e a integridade sempre foram suas maiores especialidades..

“Os que confiam no Senhor renovam as suas forças.” (Isaías 40,31)

Hoje não celebramos apenas uma conquista profissional,
celebramos a fidelidade de Deus em cada detalhe da nossa trajetória.

Tenho orgulho do médico que você se tornou,
e ainda mais pessoa que você sempre foi.

Até aqui… foi Deus. 🙏✨

De volta na casinha pra mais um RQE +

Que venham os novos caminhos 🥹💕🫶🏻 🚀

26/02/2026

A menopausa antes dos 40 anos, chamada de insuficiência ovariana prematura (IOP), não é comum, mas também não é rara.

Ela afeta cerca de 1% das mulheres nessa faixa etária e pode impactar não apenas o ciclo menstrual, mas também a saúde óssea, cardiovascular, cognitiva e emocional.

A queda precoce do estrogênio está associada a:
▪️ Aumento do risco de osteoporose e fraturas;
▪️ Maior risco cardiovascular;
▪️ Ondas de calor e alterações do sono mais intensas;
▪️ Ressecamento vaginal e queda da libido;
▪️ Impacto na fertilidade.

Segundo a European Society of Human Reproduction and Embryology (ESHRE) e a North American Menopause Society (NAMS), o diagnóstico precoce e o acompanhamento adequado fazem toda a diferença para:

✨ Preservar a qualidade de vida;
✨ Reduzir riscos a longo prazo;
✨ Definir estratégias individualizadas (com ou sem terapia hormonal, quando indicada).

⚠️ Ausência de menstruação por mais de 4 meses antes dos 40 anos merece investigação.

💬 Seu corpo costuma dar sinais e eles não devem ser ignorados.

Agora me conta:
Você já conhecia a menopausa precoce ou tem alguma dúvida sobre esse tema?
Deixe sua pergunta aqui nos comentários 💗

20/02/2026

Durante a fase reprodutiva da mulher, os níveis de estrogênio ajudam a manter as artérias mais flexíveis e protegidas contra o acúmulo de placas de gordura. Isso faz com que o risco de doenças cardiovasculares seja menor em mulheres antes da menopausa.

No entanto, após o climatério, com a queda dos níveis hormonais, esse risco aumenta significativamente. Estudos indicam que as doenças cardiovasculares se tornam a principal causa de morte entre mulheres na pós-menopausa¹.

➡️ A boa notícia? Com acompanhamento médico, é possível avaliar os benefícios da Terapia Hormonal (TH) para ajudar na proteção vascular e na qualidade de vida, desde que não haja contraindicações.

Ficar atenta aos sinais do corpo e cuidar do coração é também cuidar da sua saúde feminina por completo.

Se essa informação te ajudou, comente aqui ou marque alguém que também precisa saber disso! 💬👇

16/02/2026

Entre purpurinas, bloquinhos e muita diversão, é fácil esquecer que o calor excessivo, o uso de roupas justas e a troca de parceiros sem proteção são fatores que aumentam o risco de infecções ginecológicas e ISTs.

Você sabia?

O Brasil registrou mais de 300 mil novos casos de sífilis em 2022, segundo o Ministério da Saúde. E o Carnaval é um dos períodos com maior risco de exposição.

Por isso, antes de sair para curtir:
✔️ Leve sempre uma troca de roupa íntima.
✔️ Dê preferência a tecidos leves e respiráveis.
✔️ E claro: ca*****ha SEMPRE, seja com parceiro fixo ou eventual.

❤️ Sua saúde íntima não tira férias, nem no Carnaval!

👇 Comenta aqui: qual seu cuidado essencial antes de cair na folia?

12/02/2026

Carnaval é tempo de alegria, mas também de cuidado com sua saúde íntima.

O uso prolongado de fantasias apertadas, biquínis molhados, glitter na região íntima e a maior exposição ao calor e suor podem favorecer infecções como candidíase, vaginose bacteriana e dermatites.
Segundo a Organização Mundial da Saúde, 75% das mulheres terão candidíase ao menos uma vez na vida, e os períodos de calor e umidade aumentam esse risco.
Além disso, a OMS e o CDC (Centers for Disease Control and Prevention) reforçam a importância do uso de pr*********os em todos os tipos de relação sexual, especialmente em festas e eventos de grande circulação, como o Carnaval, para prevenção de ISTs.

Confira algumas dicas para curtir a folia:
✅ Troque a roupa molhada o quanto antes
✅ Evite dormir com absorvente ou protetor diário
✅ Use tecidos respiráveis e evite produtos com perfume na região íntima
✅ E claro, faça seus exames ginecológicos com regularidade!

💬 Já teve algum problema íntimo durante o verão ou Carnaval? Comenta aqui!

Agende sua consulta de rotina e aproveite o Carnaval com segurança.

10/02/2026

Promover saúde feminina é unir conhecimento, tecnologia e cuidado individualizado. Da prevenção ao tratamento, cada etapa é conduzida com olhar técnico, escuta ativa e respeito à singularidade de cada mulher.

“Cuidar da mulher é mais do que tratar — é acolher ciclos, orientar escolhas e transformar o conhecimento e ciência em cuidado com propósito.” 💕

Dra. Joyce Abreu Rocha | Saúde da Mulher | Hera Medicina Integrada

10/02/2026

Você sabia que mesmo durante o climatério ainda é possível engravidar?

A transição para a menopausa pode durar anos, e enquanto a menstruação ainda não cessou por completo (em geral, após 12 meses sem menstruar), o uso de métodos contraceptivos ainda é necessário para evitar uma gravidez indesejada.

Além da proteção, o uso de anticoncepcionais nesta fase pode ajudar a controlar sintomas como ondas de calor, irregularidade menstrual e alterações de humor, mas a escolha do método deve levar em conta fatores como idade, histórico de saúde e presença de contraindicações.

✅ Entre as opções mais seguras e indicadas estão:
• DIU hormonal ou de cobre
• Pílulas hormonais combinados com perfil especifico de estrogênio
• Contraceptivos apenas com progesterona
• Métodos definitivos, como a laqueadura
• Implante subdérmico de progesterona (Implanon)

O ideal é que a escolha seja feita com acompanhamento médico, considerando os riscos cardiovasculares, osteomusculares e hormonais desta fase.

Ficou com dúvidas? Comente aqui ou envie essa postagem para alguém que também precisa dessa informação.

08/02/2026

Agradecer em oração tudo aquilo que não consigo dizer.
✨🙏🏻🥹

05/02/2026

Nem toda dor é “normal” especialmente após os 40 anos. A persistência ou intensificação de cólicas menstruais nessa fase da vida pode ser um sinal de alerta para condições como adenomiose, miomas, endometriose ou até câncer ginecológico.

📌 De acordo com o Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas (ACOG), sintomas que surgem ou pioram após os 40 devem sempre ser investigados. O ciclo pode mudar, mas a dor constante e incapacitante merece atenção médica especializada.

💬 E mais: alterações hormonais do climatério também podem mascarar sinais importantes. Não ignore!

👉 Você já sentiu dores diferentes nessa fase da vida? Compartilhe sua experiência nos comentários ou envie sua dúvida por direct.

Cuide-se com informação e apoio médico adequado, entenda o que seu corpo está querendo dizer.

29/01/2026

Faltando precisamente 4 semanas pra finalização da sua trajetória… esse não poderia ser diferente…

Não vou dizer que sou a fã número 1 em respeito a minha sogra 🫶🏻💕😝

Mas só nós sabemos o significado dessa conquista, as lutas e como você seguiu a sua trajetória com mesmo carinho de sempre.. vide o recorde de presentes de pacientes e como você é querido como pessoa e profissional 🥰😅

Me dá muito orgulho ver o profissional, homem e marido que você se tornou.

Sua ética, humildade, ternura e atenção são suas maiores qualidades, seu diferencial, e eu desejo e oro para que nenhum título ou status mude jamais isso, apenas os aprimorem.

O resto é só questão de disciplina e dedicação, que senguem a gente mesmo após a conclusão de nossa especialização.

Estarei sempre aqui pra brindarmos juntos os melhores momentos e também superarmos os mais difíceis e desafiadores!

🫶🏻💕🥹🥰

🙅🏻‍♀️🚀

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