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Recriar - Clínica de Terapias Integradas

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Brasil
Petrópolis, RJ
Recriar - Clínica de Terapias Integradas

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- Psicologia, Psicopedagogia, Nutrição, Fisioterapia, Pilates, RPG, Massot

01/12/2025

Insuficiência Cardíaca e Fisioterapia 🍃

A fisioterapia tem papel fundamental na reabilitação de pessoas com insuficiência cardíaca, auxiliando na melhora da capacidade respiratória, força muscular e qualidade de vida.

Com exercícios supervisionados e acompanhamento especializado, é possível reduzir sintomas, aumentar a disposição e promover mais bem-estar no dia a dia. 💚

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28/11/2025

Indicações de Filmes! 🎥

Alguns filmes têm o poder de acolher, inspirar e trazer novas perspectivas sobre o que sentimos e vivemos.

Assistir histórias que tocam a alma pode ser uma forma leve e bonita de refletir sobre emoções, relações e sobre nós mesmos.

Cuidar da mente também é permitir-se contemplar narrativas que conversam com o coração. 💚

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27/11/2025

A Importância da Saúde Mental na Terceira Idade 👴🏼🧓🏾

Cuidar da saúde mental na terceira idade é essencial para manter qualidade de vida, autonomia e bem-estar.

📌 Envelhecer com equilíbrio emocional ajuda a enfrentar mudanças, fortalecer relações e aproveitar cada fase com mais vitalidade e alegria.

Atividades cognitivas, lazer, convivência social e acompanhamento profissional são aliados importantes para um envelhecimento saudável. 💚

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27/11/2025

Prevenção de deficiências nutritivas 🍽️

Nosso corpo precisa de equilíbrio entre vitaminas, minerais, proteínas e outros nutrientes para funcionar bem. Quando há carência, surgem sinais como cansaço, queda de cabelo, baixa imunidade e até alterações no humor.

A prevenção começa com uma alimentação variada, colorida e consciente, respeitando as necessidades individuais de cada fase da vida.

O acompanhamento profissional é fundamental para orientar escolhas e, quando necessário, indicar suplementação adequada.

Nutrir-se bem é investir em saúde física e mental a longo prazo. 💚

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26/11/2025

Saúde Mental no Brasil! 🇧🇷

Cuidar da saúde mental é um direito de todos, porém, no Brasil, ainda enfrentamos desafios, como acesso limitado a serviços, preconceito e falta de informação.

Investir em políticas públicas, acolhimento profissional e educação emocional é essencial para promover bem-estar e qualidade de vida.

Falar sobre saúde mental é o primeiro passo para transformar realidades e construir uma sociedade mais saudável e consciente. 💚

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25/11/2025

Dependência Afetiva 🔗

A dependência afetiva ocorre quando a felicidade e a autoestima de alguém ficam totalmente ligadas ao outro, gerando medo de abandono, insegurança e relações desequilibradas.

Reconhecer esse padrão e buscar autoconhecimento, limites saudáveis e apoio psicológico é essencial para construir relações mais equilibradas, livres e respeitosas. 💚

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25/11/2025

Alunos portadores de Discalculia 🧮

A discalculia é um transtorno específico de aprendizagem que afeta a compreensão de números, cálculos e conceitos matemáticos — mas não está ligada à falta de esforço ou inteligência.

📌 Com apoio psicopedagógico, estratégias personalizadas e um ambiente acolhedor, é possível desenvolver novas formas de aprender e fortalecer a autoconfiança do aluno.

O olhar empático da escola e da família faz toda a diferença no processo de aprendizado e na construção da autoestima. 💚

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24/11/2025

O bullying não é “brincadeira” — é uma violência que deixa marcas profundas. ⚠️

Ansiedade, baixa autoestima, medo e isolamento são só algumas delas.

Acolher, escutar e intervir é essencial para proteger a saúde emocional de crianças e adolescentes. 💚

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24/11/2025

Passo a passo para se comunicar de forma clara e respeitosa. 🗣️

Uma boa comunicação fortalece relações e evita conflitos.

Comunicação consciente é cuidar das suas palavras e do vínculo com quem está ao seu redor. 💚

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21/11/2025

O papel da família e do ambiente nas práticas alimentares 🍽️

Os hábitos alimentares começam em casa e são profundamente influenciados pela rotina, pelas relações e pelo ambiente onde a criança cresce.

🍴Famílias que oferecem uma alimentação variada, refeições em conjunto e um ambiente tranquilo ajudam a formar adultos mais conscientes e conectados com escolhas saudáveis.

Alimentação não é só sobre comida — é sobre afeto, vínculo e aprendizado diário. 💚

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20/11/2025

Consciência Negra! ✊🏿

O Dia da Consciência Negra é uma oportunidade para refletirmos sobre a história, a cultura e a luta do povo negro no Brasil.

Celebrar essa data é valorizar a diversidade, promover igualdade, combater o racismo e fortalecer o respeito mútuo em nossa sociedade.

Reconhecer e valorizar todas as vozes é construir um futuro mais justo e inclusivo. 💚

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19/11/2025

Psicoterapia para idosos 👵🏻👨🏾‍🦳

A terapia na terceira idade é um espaço de acolhimento, escuta e fortalecimento emocional.

Ela auxilia no enfrentamento de perdas, mudanças na rotina, desafios da saúde, solidão e na construção de novos sentidos para essa fase da vida.

Cuidar da saúde mental na terceira idade é garantir mais autonomia, qualidade de vida e bem-estar.

Envelhecer com apoio é envelhecer com dignidade. 💚

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