ViVer Expressão Corporal

27/04/2026

A fisioterapia vai muito além da reabilitação. Ela não se limita a tratar dores ou recuperar funções após lesões, mas atua também na promoção da saúde, na prevenção, no autoconhecimento corporal e na ampliação da qualidade de vida.

Quando compreendemos que tensões físicas podem refletir sobrecargas emocionais, hábitos inadequados ou desconexão com o próprio corpo, a fisioterapia se torna um caminho de escuta, consciência e reorganização. Por meio do movimento orientado, exercícios terapêuticos e percepção corporal, favorece equilíbrio, mobilidade, relaxamento e bem-estar integral.

Cuidar do corpo antes que ele adoeça, aprender a respirar melhor, mover-se com presença e reconhecer limites e potências também é fisioterapia. Afinal, promover saúde é ajudar cada pessoa a viver com mais autonomia, harmonia e vitalidade.

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arte:

15/04/2026

10/04/2026

Nos corpos — em todas as suas formas de existir — a sensopercepção abre caminhos.

Palmas e mãos nas coxas despertam o sentir:
o som, o toque, o ritmo que organiza por dentro.

Na percussão corporal, o movimento vira experiência.
Regula, conecta, expressa.

A arte e o brincar nos transformam
em sujeitos das nossas descobertas
— e do encontro com o outro.

Movimento é vida em criação.

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Canção Martintin, do módulo Miudinho, do curso Educando pela Brincadeira, por

26/03/2026

✨️ Corpo que sente, se organiza e se expressa.
Palavra que constrói, afeto que conecta.
Força, criatividade e segurança em movimento.

🌸 Sou presença que vibra, palavra que cria e afeto que expande.
Entre o sentir e o agir, floresço forte, criativa e protegida.

💚 Aqui, no , cada pessoa é vista em sua força e potencial.
A gente constrói juntos: vínculo, expressão e confiança.
Com amor, criatividade e segurança no caminho.



imagem:

19/03/2026

Pela neurociência, sabemos que cérebros atípicos como nos casos de Transtorno do Espectro Autista ou TDAH, não funcionam “melhor” ou “pior”, mas sim de maneira diferente. ✍️

Isso acontece porque há variações na forma como as redes neurais se organizam, se conectam e processam informações, influenciando atenção, percepção, linguagem e comportamento. 🧠

Em vez de pensar em certo ou errado, a ciência nos convida a compreender que existem múltiplas formas de aprender, sentir e interagir com o mundo. 🌎

Quando reconhecemos essas diferenças, conseguimos criar ambientes mais acolhedores e estratégias mais eficazes, respeitando o modo único de funcionamento de cada cérebro.🙏

Repost: .leticiaterra

06/03/2026

Estabilidade, postura e "tônus" (firmeza), não são apenas fruto de músculos fortes, mas da integridade e saúde da fáscia — uma rede contínua de tecido conjuntivo, semelhante a uma teia, que envolve e conecta músculos, ossos, órgãos e nervos, dando forma e estrutura ao corpo, indo além da ideia de, apenas, revestimento.

Enquanto a força muscular é a capacidade de contração, a firmeza trazida pela fáscia é a capacidade de sustentação e coesão.

O foco deve estar no deslizamento, na elasticidade e hidratação deste tecido.

Por isso, atividades como o Yoga ajudam a manter a fáscia saudável e, consequentemente, a firmeza corporal.

Execução:

18/02/2026

Uttanasana é uma postura (ásana) de flexão para a frente e, entre os seus inúmeros benefícios estão:

Promove a introspecção, favorecendo a quietude, acalmando a mente, auxiliando na gestão do estresse e nos processos de depressão;

Ajuda a reduzir fadiga e ansiedade;

Ajuda a aliviar dores de cabeça e insônia;

Promove uma massagem abdominal, estimula o fígado e os rins, melhora a digestão e ajuda a aliviar sintomas da menopausa;

Alonga os tendões e músculos da parte posterior dos membros inferiores e dos quadris;

Estimula o desenvolvimento de tônus (firmeza) e força nos membros inferiores;

Postura terapêutica para asma, hipertensão (pouco tempo de permanência na postura), osteoporose, sinusite, infertilidade;

Estimula os ajna e sahasrara chakras e o desenvolvimento da capacidade de nos conectarmos com a nossa verdadeira Natureza, o Todo, o Sagrado, o Universo.

Para um maior conforto e segurança, pode-se iniciar com os joelhos flexionados, ganhando amplitude de alongamento a cada expiração, sempre buscando respeitar os limites, ou ainda fazer uso de um bloco de yoga, para apoio das mãos.

Aulas experimentais abertas!

Mais informações, no direct ou whatsapp (24) 98844-9495

🤍🪷✨️🧘🏻‍♀️🙏🏻

03/02/2026

"Toda pessoa deve dançar todos os dias, mesmo que seja em pensamento."

Rabi Nachman of Breslov

🦋 2026 já tem sido transformador!

💃🏻 1a aula de Dança Cigana!

🌹 Obrigada Elaine e meninas da 2a, pelo carinho e acolhimento. Isso faz toda a diferença!

26/01/2026

🌀 Corpo que sente, se expressa e se transforma.

💃🏻 O corpo não é estático. Ele muda como resultado de experiências, tempo e intenção.

✨️ É a materialização da nossa existência. Ele sente o mundo, expressa nossa subjetividade e se transforma com a história que vivemos.

📌 Oficina de Percepção, Consciência e Expressão - uma experiência de educação corporal que integra movimento, arte e cuidado.

➡️ Para adolescentes, adultos, idosos, artistas, terapeutas e educadores.

📆 Data: 26/01, Segunda-feira

⏰️ Dois horários: 17 h às18 h e 18 h às 19 h.

🌐 Local: Google Meet

🤗 Garanta a sua vaga e venha dançar a complexidade de ser quem você é.

📞 Mais nformações e inscrições: (24) 98844-9495

21/01/2026

✨ Oficina de Percepção, Consciência e Expressão Corporal ✨

Um convite para brincar com o corpo, sentir, perceber e se expressar.
Por meio do movimento, da música, da respiração e da arte, vivenciamos experiências que integram corpo, emoção e pensamento, favorecendo o autoconhecimento e a presença no aqui e agora.

Nesta oficina, o brincar é caminho de aprendizagem: brincamos com gestos, sons, palavras, ritmos, memórias e encontros. Ao brincar, ampliamos a percepção de nós mesmos e do outro, exploramos limites, tempos e espaços, e fortalecemos a autonomia, a criatividade e o cuidado consigo.

As vivências corporais estimulam aspectos psicomotores como coordenação, equilíbrio, ritmo, tônus e lateralidade, de forma sensível, lúdica e respeitosa. A respiração consciente e os movimentos suaves ajudam a desacelerar, ampliar a escuta interna e cultivar a auto-observação.

Inspirada no yoga, na dança e na musicalidade, a oficina cria um ambiente acolhedor, afetivo e relacional — um espaço de troca, presença e cuidado, que reverbera no cotidiano, nas relações e nos vínculos familiares.