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Juliana Paschoal Nutrição Materno Infantil

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Brasil
Petrópolis, RJ
Juliana Paschoal Nutrição Materno Infantil

Nutricionista Clínica
Especialista em Nutrição Materno Infantil - USP Agende um horário e surpreenda-se!

20/03/2021

Por aqui será pela vida toda! 🥰

Como anda o colo por ai? Bom fim de semana 🥰

19/03/2021

Fala meu 🐙!

Essa dúvida vira e mexe aparece nas consultas com as gestantes. Pode comer a gema do ovo cru ou mal passada?

🍳Na gestação nós suspendemos o consumo do ovo cru ou mal passado!

🍳os ovos devem ser comidos bem passados ou cozidos, mas nunca com a gema mole. Pode fazer mexido, cozido, receitas como crepioca....

🍳A gema mole pode conter salmonela, uma bactéria extremamente perigosa que pode causar diarreias fortes e parto prematuro e até malformação.

🍳Não deve comer receitas que levem ovos crus: carbonara, musses, maioneses, receitas com ovos que não vão ao forno...

💛E ai mamães? Alguém teve desejo de ovo cru ou receitas assim?

14/03/2021

É verdade esse bilhete? Rsrs😅😅

Após um ano de pandemia, como estão as coisas por ai mamães? 🤪

A nutri aqui já está a espera do baby 3. Será que nesse seguimento de quarentena, vem baby por ai? 😁

10/03/2021

⁉️E ai Mamães? É saudável ofertar Bisnaguinha para bebês e crianças pequenas?

⚠️Então vamos de polêmica!!! Rsrsrsrsrs

🥖Eu sei que o dia a dia da gente é super corrido! Eu também sou mãe (quase de 2 rs) e trabalho fora e dentro de casa... Não pé fácil dar conta de tudo!

🥖Mas será que vale a pena comprar o pão tipo Bisnaguinha para ofertar para nossos pequenos? Peguei uma marca aleatoriamente de mercado para trazer como ilustração para vocês.

🥖Acontece que esse tipo de pãozinho, é feito de bastante farinha de trigo e açúcar e tem poucos nutrientes. Veja nas imagens (arreste para o lado) para entender sua composição.

A lista de ingredientes vai do que mais temos no produto em termos de quantidade, para o que menos temos.

🚨 Essa marca tem como primeiro ingrediente a farinha branca de trigo, o segundo é o açúcar, ai vem gordura vegetal, o ovo e Xarope de Glicose (ou seja, açúcar novamente - tem MUITO açúcar). Além disso aparece na lista sal e sal light.... além dos aditivos químicos e artificiais para conservar o produto.

🚨Quando olhamos a terceira foto do post a gente se depara com a tabela nutricional e veja a quantidade de sódio que alta!

⚠️Lembre-se: Antes de 2 anos não ofertamos açúcar para as crianças. E nesse produto temos uma quantidade bem elevada... Não vale a pena ofertar.

➡️As crianças não vão ao supermercado escolher as compras de casa e tão pouco são elas que fazem sua comida ou sua lancheira de escola. Cabe a nós adultos, pais e responsáveis fazer boas escolhas para nossas crianças.

➡️Esse tipo de pão pode ser prático, mas não é nada indicado! Temos outras opções de pães em gondola de mercado mais interessantes. Inclusive, eu mesma já comprei uma Bisnaguinha que é feita com farinha de arroz, sem açúcar... uma opção mais interessante para fazer uma variação.

➡️Se seu filho só aceita comer Bisnaguinha, é porque um dia você que é o responsável pela alimentação dele ofereceu e não ofereceu outra opção, gerando um hábito alimentar não saudável.
Vamos repensar essa oferta por uma melhor?

Juliana Paschoal🍉
Especialista em Nutrição Materno Infantil
Mãe da Larissa e do baby 3
CRN4 10100260

09/03/2021

⁉️E ai mamães? Podemos comer queijos moles com crosta branca, gorgonzola, entre outros que possuem a qualidade "soft" na gravidez?

🧀É um consenso já que na gestação não devemos consumir queijos como: brie, gorgonzola, queijos macios com crosta branca, como camembert e roquefort. Todos eles são seguros apenas se tiverem sido cozidos, e muito bem cozidos em preparações.

🧀Isso se dá por que esses tipis de queijo podem gerar listeriose, que é uma infecção muito rara, mas que, se adquirida,pela bactéria listéria e gerar danos ao feto.

🥛Essa contaminação pode ocorrer por leite não pasteurizado também.

🥛🧀Por isso na gravidez recomendamos apenas queijos e leite"pasteurizados"

Dúvidas? Entre em contato com a nutri!

08/03/2021

Feliz dia das mulheres para todas nós guerreiras!

06/03/2021

⁉️ Você já conhece meu local de atendimento presencial?

📍A f**a no centro de Petrópolis, bem pertinho da Catedral São Pedro de Alcântara e do Museu Imperial.

💜 Nossa estrutura é voltada ao atendimento materno infantil, com brinquedos lúdicos educativos e teremos muitas novidades esse ano!

📲 As consultas online continuam, para todos que preferem evitar sair de suas casas, seja por estar em resguardo, com bebê pequeno no pós parto, ou por estarem em outras cidades, estados ou países.

05/03/2021

Boa sexta meu 🐙❗

Não desista de seus objetivos!

03/03/2021

Fala meu 🐙❗

⁉️ Você sabe porque a Coenzima Q10 é recomendada na gestação?

✅ Coenzima Q10 é uma vitamina lipossolúvel e está presente na maioria das células do corpo.

✅ Ela atua como um antioxidante e por volta dos 35 anos, o organismo começa a diminuir a capacidade de sintetizar a Coenzima Q10.

✅ Na gravidez a Coenzima Q10 ajuda a melhorar a condição dos óvulos e os embriões, aumentando a taxa de gravidez, auxiliando na fertilização.

✅ Além disso a ajuda no processo de placentação e a reduzir riscos de pré eclampsia em gestação de risco.

⚠️ Toda suplementação deve ser previamente avaliada pelo nutricionista materno infantil em conjunto com o obstetra.

02/03/2021

Fala meu 🐙❗

🤔Se você fosse uma criança iniciando sua alimentação, você iria se sentir atraído e estimulado por um pratinho com tudo batido, mesma cor, mesma textura e cheiro?

🥘Ou você iria preferir um pratinho com os alimentos separados e com a oportunidade de experimentar sabores, cheiros e texturas diferentes?

❇Por isso é muito importante, em todo o processo de introdução alimentar dos bebês ensinar a comer, desde os 6 meses, para que no futuro ele não rejeite os alimentos.

✅Aprender a comer é essencial.

⁉️Qual pratinho você iria escolher? Conta para a Nutri!

01/03/2021

Bem vindo Março!

📲 Para agendar entre em contato pelo whatsapp 24 98862-1031.

📍 Amare Clinica Materno Infantil - Rua Raul de Leoni, 14, 201, centro Petrópolis, RJ.

💻 Consultas online com agenda disponível.

28/02/2021

Agora somos 4! 👨‍👩‍👧‍👦

Planejado com muito amor, nosso baby está a caminho e queria muito dividir com vocês essa novidade!

A nutri estava sumida por motivos de muito enjoo... mas faz parte né? 🤰

Nossos corações estão transbordando de alegria! 💞

Endereço

Petrópolis, RJ
25610-330

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Segunda-feira	08:00 - 18:00
Terça-feira	08:00 - 18:00
Quarta-feira	08:00 - 18:00
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Site

http://www.amareclinica.com.br/

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