Saison Spa

Saison Spa Desde 1976 l Itaipava - Petrópolis RJ Nosso foco é a qualidade de vida, conquistada através da mudança de hábitos alimentares, físicos e mentais.
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A Saison Resort & Spa oferece uma experiência única, conectando alimentação saudável, prática de exercícios físicos, terapias relaxantes e uma atitude mental positiva. A equipe Saison, em parceria com você, irá planejar a melhor maneira de atingir seus objetivos e, a partir daí, auxiliá-lo em suas conquistas, sempre respeitando sua individualidade e limites. A dieta escolhida é identificada de acordo com a pretensão e perfil de cada hóspede, levando em consideração a prática ou não de exercícios físicos, a quantidade de alimentos ingeridos normalmente e o tempo de hospedagem. Seu plano alimentar é distribuído em seis refeições diárias, com padrão próximo ao da realidade do seu dia a dia, para que você possa dar continuidade à dieta em casa de maneira mais consciente e por um longo período de tempo. Isso é reeducação alimentar. Também são oferecidas no programa Saison Spa diversas modalidades de atividades físicas. Nossa intenção é disponibilizar um leque amplo de opções para que você possa escolher, junto aos nossos educadores físicos, as que lhe forem mais convenientes e agradáveis. Desta forma acreditamos que você estará no caminho certo pela busca do seu bem-estar integral e, também de que sua estada na Saison Spa será o começo de uma profunda e duradoura transformação em seu estilo de vida.

13/12/2025

Procrastinar não descansa, cansa. 🧠💭

Se você sente culpa enquanto tenta relaxar, seu cérebro não está descansando de verdade. Você precisa de um reset, não de mais distrações.

Venha buscar a clareza que você perdeu na rotina. 💙

Reserve seu momento na Saison. (Link na bio)

11/12/2025

O verão é a estação em que a energia volta a pulsar. É quando sentimos mais vontade de cuidar do corpo, ajustar a rotina e buscar resultados consistentes.

E não existe lugar mais inspirador para viver esse momento do que o Saison Resort & Spa! 💙

Em meio a natureza de Itaipava - RJ, o cenário se torna perfeito para quem deseja renovar hábitos e iniciar uma nova fase com propósito.

Aqui, cada detalhe foi pensado para acompanhar sua jornada:

✅️ Gastronomia equilibrada, que nutre e surpreende
✅️ Acompanhamento e atividades que estimulam o corpo de forma inteligente
✅️ Tratamentos exclusivos na Saison Beauté, que restauram energia e promovem revitalização profunda
✅️ Um ambiente que naturalmente convida à calma, ao foco e à presença

Viva dias que unem cuidado, propósito e resultados.

O verão na Saison está te esperando para revelar a sua melhor fase. ✨

10/12/2025

Qual foi a última vez que você se deu essa pausa? 💙

08/12/2025

Muita gente acha que musculação é para "ficar forte" e esteira é para "emagrecer", como se fossem dois mundos separados. Mas o que você vê nesse vídeo é uma estratégia de manipulação metabólica.

​A curiosidade que poucos sabem: a ordem dos fatores aqui altera (e muito) o produto.

​Ao começar pela musculação pesada (repare na intensidade das cargas), o objetivo é esgotar o glicogênio (o "açúcar" estocado nos músculos). É o combustível de explosão.

​Quando passamos para o cardio logo em seguida (a corrida na esteira), o corpo já está sem esse "combustível fácil". O resultado? Ele é obrigado a acessar a gordura quase imediatamente para gerar energia.

​Se fosse feito o inverso, teria queimado a energia nobre na corrida e ficado sem força para levantar o peso.

​O segredo não é apenas "treinar tudo", é treinar na sequência que obriga seu corpo a ser uma máquina eficiente.

​🔥 Você costuma separar o cardio do treino de força ou faz tudo junto? Comente aqui!

Natureza & Conforto & Cuidado & Descanso & Boas companhias & Saison.Faltou alguma coisa? Ah, sim: Você aqui. ✨
02/12/2025

Natureza & Conforto & Cuidado & Descanso & Boas companhias & Saison.

Faltou alguma coisa? Ah, sim: Você aqui. ✨

Um hotel serve hospedagem. A Saison serve cuidado. 🌿Arraste para o lado e descubra a diferença.
29/11/2025

Um hotel serve hospedagem. A Saison serve cuidado. 🌿Arraste para o lado e descubra a diferença.

25/11/2025

💉 Quem usa GLP-1 precisa de:

• Massagens que estimulem a circulação e drenagem (porque a retenção pode aumentar)
• Cuidados metabólicos (relaxamento profundo melhora cortisol - essencial no emagrecimento)
• Avaliação física inteligente (bioimpedância, análise individual, acompanhamento)
• Rotinas de relaxamento para reduzir fome emocional e compulsões
• Alimentação equilibrada dentro da programação da Saison

Se você está usando canetas ou pensando em começar, a Saison é o meljor lugar para cuidar do processo por inteiro - corpo, mente e rotina! 💙

A oportunidade mais aguardada do ano chegou.Você pode viver a experiência Saison com 45% OFF em pacotes a partir de 5 di...
22/11/2025

A oportunidade mais aguardada do ano chegou.

Você pode viver a experiência Saison com 45% OFF em pacotes a partir de 5 diárias no Programa de Emagrecimento

DIÁRIAS
De: R$ 1.624,90
Por: R$ 893,70 a diária
( 2 pessoas - pagamento Pix)

Use o cupom: BLACK45

🏡 Acomodações Participantes
* Chalé Orquídea
* Chalé Hortênsia
* Suíte Superior
* Suíte Superior Alameda

🗓 Períodos de Utilização
* 01/12 a 18/12/25
* 25/01 a 13/02/26
* 22/02 a 01/04/26
* 05/04 a 17/04/26
* 26/04 a 01/05/26

Garanta agora sua reserva com o menor valor do ano e viva dias que renovam corpo, mente e alma, no equilíbrio perfeito que só a Saison oferece.

🖤 SOMENTE ESTA SEMANA! Valores exclusivos para novas reservas compradas e confirmadas no período de Black Friday (22 a 28/11/25)

Não cumulativa com outras promoções.

Consegue sentir a paz daí? 🍃 Conecte-se com o melhor de si em um cenário abraçado pela natureza da Serra.
22/11/2025

Consegue sentir a paz daí? 🍃 Conecte-se com o melhor de si em um cenário abraçado pela natureza da Serra.

Quando a noite chega na Saison, um novo capítulo de experiências se revela ✨️ É um convite para desacelerar, reconectar ...
17/11/2025

Quando a noite chega na Saison, um novo capítulo de experiências se revela ✨️

É um convite para desacelerar, reconectar e celebrar a vida em um cenário onde cada detalhe foi pensado para você.

Permita-se essa pausa e venha transformar sua noite em uma memória que vale a pena revisitar!

10/11/2025

"É mais do que um refúgio, é um abraço coletivo." 🤍

​Palavras da querida que esteve hospedada conosco para o

​Ficamos muito felizes em ser o seu "lugar onde o corpo descansa, a mente silencia e a alma se sente em casa". Volte sempre! 🌹

Alguns momentos merecem mais do que um brinde..🥂Merecem um cenário que acolhe, encanta e faz você se sentir única.Comemo...
05/11/2025

Alguns momentos merecem mais do que um brinde..🥂

Merecem um cenário que acolhe, encanta e faz você se sentir única.
Comemore sua data especial na Saison e descubra como o simples pode ser extraordinário!

Esperamos por vocês!

Endereço

Rua Ministro Armando De Alencar 40 Itaipava
Petrópolis, RJ
25740-150

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