Saison Spa

Desde 1976 l Itaipava - Petrópolis RJ Nosso foco é a qualidade de vida, conquistada através da mudança de hábitos alimentares, físicos e mentais.
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A Saison Resort & Spa oferece uma experiência única, conectando alimentação saudável, prática de exercícios físicos, terapias relaxantes e uma atitude mental positiva. A equipe Saison, em parceria com você, irá planejar a melhor maneira de atingir seus objetivos e, a partir daí, auxiliá-lo em suas conquistas, sempre respeitando sua individualidade e limites. A dieta escolhida é identificada de acordo com a pretensão e perfil de cada hóspede, levando em consideração a prática ou não de exercícios físicos, a quantidade de alimentos ingeridos normalmente e o tempo de hospedagem. Seu plano alimentar é distribuído em seis refeições diárias, com padrão próximo ao da realidade do seu dia a dia, para que você possa dar continuidade à dieta em casa de maneira mais consciente e por um longo período de tempo. Isso é reeducação alimentar. Também são oferecidas no programa Saison Spa diversas modalidades de atividades físicas. Nossa intenção é disponibilizar um leque amplo de opções para que você possa escolher, junto aos nossos educadores físicos, as que lhe forem mais convenientes e agradáveis. Desta forma acreditamos que você estará no caminho certo pela busca do seu bem-estar integral e, também de que sua estada na Saison Spa será o começo de uma profunda e duradoura transformação em seu estilo de vida.

08/01/2026

Deslize para sentir um pouco da nossa atmosfera.

Onde a natureza abraça o conforto e o tempo desacelera. Aqui, todo o cenário conspira a favor do seu equilíbrio! 🍃

05/01/2026

A ciência comprova: ganhar massa muscular melhora o metabolismo, protege ossos e articulações e sustenta a saúde ao longo dos anos.

Aqui, o foco não é a estação.
É o estilo de vida!

30/12/2025

Cruzamos a fronteira de 2025 com o coração grato e os olhos brilhando. 2026 chega como um marco: nossos 50 anos.

Meio século sendo refúgio para milhares de pessoas. Estamos ansiosos para celebrar esse momento junto a vocês, nossos queridos hóspedes.

Que venha 2026! Obrigada a todos que fazem parte da nossa história. 🤍

#2026

28/12/2025

2026 ainda nem te conheço, mas já te considero muito! 🥰💙

Já envia para quem vai aproveitar os feriados com você!

23/12/2025

Esqueça as dietas restritivas e o terrorismo nutricional. Na Saison, acreditamos que a verdadeira saúde caminha junto com a liberdade.

No vídeo de hoje, nossa nutri compartilha 3 estratégias fundamentais baseadas em fisiologia para você aproveitar as celebrações com inteligência metabólica.

1️⃣ O poder do ácido acético: Um truque simples para estabilizar sua energia.
2️⃣ A ordem dos fatores: Por que começar pelas proteínas e fibras muda tudo.
3️⃣ Hidratação estratégica: Como manter o paladar apurado e o corpo desperto.

O equilíbrio não está em deixar de comer o que você ama, mas em saber como o seu corpo funciona. 🥂

Qual dessas dicas você já vai colocar em prática na próxima ceia? Conta aqui nos comentários! 👇🎄

16/12/2025

Se você quer fechar o ano vivendo algo especial, ainda dá tempo de escolher a Saison.

Aqui, acreditamos em viver experiências completas: saborear, brindar, relaxar e celebrar. Sem perder a conexão com o cuidado! ✨️

Porque aproveitar o momento e se cuidar, podem caminhar juntos!

saison.com.br
WhatsApp 24 2222 2380
📍 Itaipava - RJ

Endereço

Rua Ministro Armando De Alencar 40 Itaipava
Petrópolis, RJ
25740-150

Telefone

+552422222380

Site

http://www.saison.com.br/

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