Consultório de Psicanálise - José Durán

06/03/2025

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21996248191

Atendimento no centro de Petrópolis (RJ)

06/09/2021

https://www.youtube.com/watch?v=aQo1Knus4HE&ab_channel=Vis%C3%A3oLibert%C3%A1ria

Artigo: https://visaolibertaria.com/article/c13b1c32-fed3-41ab-8a1e-7f0060663571Um oferecimento: http://armataweb.comVeja nosso site: http://visaolibertaria....

28/03/2019

A majoria das pessoas tem medo da escuridão. Vivemos num mundo de etiquetes, o bem, o mal, a luz ou a escuridão, mas tudo forma parte do mesmo jogo.

Um dos majores desafios de realizar uma terapia é conhecer as próprias partes escuras, as que ficaram no inconsciente, sair do engano que a própria mente criou e que faz com que a pessoa viva e repita uma e outra vez as mesmas situações que só criam mais dor e mais frustração.

Para chegar até a luz e necessário passar antes pela escuridão. As coisas negativas que acontecem na vida de qualquer pessoa não são acidentes e sim alavancas que te ajudam para pular mais alto, para tomar mais impulso e superar as dificuldades.

Tempo atrás, eu mesmo lamentava ter conhecido essa ou aquela pessoa, achando que eram acidentes, até que aos poucos fui tomando consciência que eram precisamente essas pessoas que me permitiam continuar avançando para sair de situações que não eram confortáveis.

A mente procura sempre um lugar conhecido, um lugar de conforto, mas quase sempre esse lugar não é o lugar que realmente queremos e merecemos. O encontro com pessoas do "mal" (embora o mal e o bem sejam só etiquetes), são estímulos para continuar focando no que realmente queremos. Em vez de ficar reclamando e nos lamentando pelo fato de ser vítimas dessas pessoas, a atitude é buscar dentro de nós a força necessária para supera-las e evitar precisamente ser vítimas de pessoas que não tem a luz que nos temos, ou não tem o amor que nós sabemos que somos capazes de dar e receber.

Não é a luz a ressaltar nossas sombras, e sim as sombras a ressaltar nossa luz.

José Durán
Psicanalista

12/01/2019

Por que os conselhos funcionam tão pouco ou nada?

Ninguém escolhe de propósito a pior opção para sua vida, seja essa escolha, comprar um novo carro, mudar de emprego, começar ou terminar um relacionamento ou passar o dia inteiro assistindo TV em vez de dedicar o tempo em algo mais construtivo.

Nossa mente inconsciente governa nossa vida, e também ela não escolherá nunca a pior opção, porém muitas vezes nos encontramos seguindo caminhos que a priori não gostaríamos de ter escolhido.

Podemos comparar o funcionamento da mente humana à de um computador, ao igual que o computador nossa mente precisa de um programa para funcionar;

Voltando à pergunta deste texto, por que os conselhos não funcionam? porque nossa mente segue um programa, e se o programa que foi instalado está estragado, toda nossa vida funcionará de maneira errada. Em outro texto irei falar de quem programa nossa mente.

A mente não tem culpa, ela segue apenas as diretrizes que lhe foram dadas e você, com certeza, também não tem culpa.
Tentar apagar esse programa estragado, sozinho é uma missão impossível e é para isso que existem as terapias.

A psicanálise serve para mostrar nossa parte inconsciente, para que podamos muda-la.

José Durán
Psicanalista

04/01/2019

Muitos livros, como este de Joseph Murphy nos falam do poder do subsconsciente. Realmente é a nossa mente subconsciente quem controla e cria nossa vida. Porém se mudar a vida através de um livro fosse possível, todas as pessoas que lessem o livro teriam vidas maravilhosas, mas não é assim.
Isto acontece porque nenhuma leitura consegue mudar "o programa". O programa é o que faz funcionar o subconsciente, você pode sim, realmente tentar cada dia pensar em coisas positivas, sorrir para o universo, falar para si mesmo "sou o melhor", "vou conseguir", etc. e isso é bom e até pode gerar algumas mudanças na sua vida, mas se "o programa" instalado na sua mente for ruim, tentar criar essa energia positiva será como nadar contra corrente, muito esforço e poucos resultados.

"O programa" foi instalado na nossa mente durante a nossa criação, e mudar esse programa sozinhos é praticamente impossível, pois a própria mente foi enganada, e precisa de alguém externo ao engano para sair dele. Essa é a função do terapeuta, e... muito importante, o terapeuta deve também viver fora desse engano, dai que muitas terapias não funcionam, pois acabam sendo um terapeuta enganado tentando ajudar um paciente enganado, o que cria só mais engano.

José Durán. Psicanalista.

Consultório particular em Petrópolis, na Rua Alencar Lima e agora também em Rio de Janeiro, na Avenida Rio Branco
Possibilidade de sessões online.

Telefone de contato: 24 99395 6464

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03/01/2019

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Não espere mais para ser feliz!

José Durán