Levittá Pilates

Levittá Pilates Pilates, NeoPilates, Pilates Aéreo, Pilates Kids, Fisioterapia, Massoterapia, etc.

Falta pouco 😂😂😂
13/02/2026

Falta pouco 😂😂😂

Aproveiteeeeem muito nesse carnaval, mas não se esqueçam de se cuidarem tá? A tia Vanessa é minha equipe estão de olho 👀
11/02/2026

Aproveiteeeeem muito nesse carnaval, mas não se esqueçam de se cuidarem tá? A tia Vanessa é minha equipe estão de olho 👀

10/02/2026

Quem avisa, bom amigo é, né verdade?

Se o seu corpo pede mais atenção e menos impacto, venha conhecer o estúdio de pilates da Levittá.
Nosso espaço f**a na Rua Santa Fé, 177, Maria Auxiliadora, em Petrolina.

Para mais informações, clica no link da bio.

#

09/02/2026

Pois é amigos e amigas, acabamos entrando na trend tbm. 😂😂😂

Como seríamos nos anos 80 😂😂😂
04/02/2026

Como seríamos nos anos 80 😂😂😂

Muita gente começa a correr achando que o problema está no corpo.Na verdade, muitas vezes ele começa no chão.Ou melhor, ...
29/01/2026

Muita gente começa a correr achando que o problema está no corpo.
Na verdade, muitas vezes ele começa no chão.
Ou melhor, no que está entre o pé e o chão.

O tênis não é só um acessório.
Ele faz parte da biomecânica do movimento, da forma como o impacto é absorvido, da maneira como tornozelos, joelhos e quadris se organizam durante a corrida.

Quando o calçado não oferece o amortecimento ou a estabilidade adequada, o corpo compensa.

Essa compensação gera sobrecarga articular, altera a pisada e, com o tempo, transforma o prazer da corrida em dor no joelho, inflamação nos tendões e desconfortos musculares que parecem não ter explicação.

Muita gente desiste de correr achando que o problema é a atividade.
Mas, como no caso da Júlia, às vezes o problema nunca foi correr.
Foi insistir em um tênis que já não protegia mais o corpo.
Cuidar da saúde começa nos detalhes.
Começa nos pés.

Começa em escolhas conscientes que preservam o movimento e evitam lesões.
E agora me conta: você já teve alguma dor ou lesão por causa do tênis que usava para correr?
Comenta aqui.

Dor no joelho não começa do nada.Ela costuma ser o resultado de pequenos descuidos que se acumulam no dia a dia, na prát...
27/01/2026

Dor no joelho não começa do nada.
Ela costuma ser o resultado de pequenos descuidos que se acumulam no dia a dia, na prática de exercícios e até na rotina mais simples.

Quando a mobilidade começa a falhar, o corpo avisa.
Quando o fortalecimento não acompanha a carga, o joelho sente.
Quando a técnica é ignorada, a articulação paga o preço.

Cuidar dos joelhos é cuidar da sua liberdade de movimento.
É entender que musculatura forte, flexibilidade, execução correta e descanso fazem parte da mesma conversa chamada saúde articular.

Pilates, fisioterapia e exercício consciente existem justamente para isso.
Prevenir lesões.
Reduzir dores.
Manter o corpo funcionando com equilíbrio e segurança ao longo do tempo.

Se você já sente desconforto no joelho ou quer evitar que ele apareça, o cuidado precisa começar antes que a dor limite sua rotina.

Clique no link da bio e entenda como cuidar melhor dos seus joelhos com acompanhamento profissional e foco em movimento saudável.

4 dicas para você cuidar dos seus joelhos.
23/01/2026

4 dicas para você cuidar dos seus joelhos.

Concorda? Comenta aqui o que você acha.
19/01/2026

Concorda? Comenta aqui o que você acha.

Pilates é muito mais que alongar, recuperar e exercitar. Ele meche com corpo, alma e mente.
17/01/2026

Pilates é muito mais que alongar, recuperar e exercitar. Ele meche com corpo, alma e mente.

A combinação perfeita para jogar melhor e sem dor!
16/01/2026

A combinação perfeita para jogar melhor e sem dor!

Endereço

Rua Santa Fé, 177, Bairro Maria Auxiliadora
Petrolina, PE
56330350

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 21:00
Terça-feira 06:00 - 21:00
Quarta-feira 06:00 - 21:00
Quinta-feira 06:00 - 21:00
Sexta-feira 06:00 - 21:00

Telefone

+558738621902

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Levittá Pilates posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Levittá Pilates:

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram