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Farma Sta. Casa, Piedade (2025)

18/08/2025

🟠 Vitamina C previne resfriados?

Muita gente acredita que tomar vitamina C evita ficar resfriado, mas a verdade é que ela não impede que o vírus entre no seu corpo. O que ela pode fazer é fortalecer o sistema imunológico, ajudando a reduzir a intensidade e a duração dos sintomas.

Inclua alimentos ricos em vitamina C, como laranja, acerola, kiwi e pimentão, no seu dia a dia para manter sua imunidade em dia. 🍊💪

13/08/2025

🌿 Transforme seus dias com hábitos saudáveis! 🌿

Cuidar da saúde não precisa ser complicado. Pequenas mudanças na rotina, como beber mais água, escolher alimentos nutritivos, dormir o suficiente e praticar atividade física, podem trazer grandes benefícios. Com o tempo, você vai perceber mais disposição, melhora no humor, fortalecimento do sistema imunológico e até prevenção de doenças.

Lembre-se: constância é a chave! Cada escolha saudável que você faz hoje é um investimento no seu bem-estar de amanhã. 💚

12/08/2025

💧 Beba água, previna dores de cabeça!

Muita gente não sabe, mas a desidratação é uma das principais causas de dor de cabeça. Quando o corpo perde mais líquidos do que recebe, o fluxo sanguíneo e o transporte de nutrientes para o cérebro podem ser prejudicados, e isso desencadeia o incômodo.

Manter-se hidratado ao longo do dia não só ajuda a evitar esse problema, como também melhora a concentração, o humor e o funcionamento geral do organismo.

💡 Dica: não espere sentir sede para beber água. Tenha sempre uma garrafinha por perto e crie o hábito de se hidratar regularmente. Seu corpo (e sua cabeça) agradecem!

10/08/2025

💙👨‍👦 Hoje é dia de celebrar quem sempre esteve ao nosso lado, com amor, força e dedicação!
Pais que ensinam, inspiram e cuidam, deixando marcas eternas no nosso coração.
Que este Dia dos Pais seja repleto de carinho, momentos especiais e muito amor compartilhado. 🥰✨

08/08/2025

🩺 Exames de rotina: cuidar hoje para prevenir amanhã!

Muita gente só procura ajuda quando os sintomas aparecem, mas a verdadeira prevenção começa antes disso! 💡

Exames simples, feitos regularmente, ajudam a detectar doenças silenciosas como diabetes, hipertensão e colesterol alto, aumentando as chances de um tratamento eficaz.

Cuide da sua saúde com responsabilidade. Faça seus exames de rotina e conte com nossa farmácia para te orientar! 💙

05/08/2025

🔎 Vitaminas: quando é hora de suplementar?

Nem sempre a alimentação consegue fornecer todos os nutrientes que o corpo precisa. A suplementação de vitaminas pode ser necessária em casos de carências nutricionais, cansaço excessivo, baixa imunidade ou orientações médicas específicas.

💊 Mas atenção: o excesso também pode fazer mal! Sempre procure um profissional da saúde antes de iniciar qualquer suplementação.

👉🏻 Passa na farmácia e tire suas dúvidas com nosso farmacêutico!

30/07/2025

🦷✨ Cuidar da sua boca é cuidar do seu corpo inteiro!

A saúde bucal vai muito além de um sorriso bonito — infecções na boca podem afetar o coração, o sistema digestivo e até a imunidade. Escovar bem os dentes, usar fio dental e visitar o dentista regularmente são hábitos simples que fazem toda a diferença.

Seu corpo agradece. Cuide-se por completo! 💙

29/07/2025

🔍 Você sabia?
Algumas doenças, como hipertensão e diabetes, são chamadas de “silenciosas” porque não apresentam sintomas nas fases iniciais.

Por isso, é fundamental realizar exames de rotina e acompanhar sua saúde com frequência. A prevenção ainda é o melhor remédio! 💉🩺

Passe na farmácia e conte com a gente para cuidar de você! 💚

24/07/2025

🏃‍♀️ Mexa-se pela sua saúde!

A prática regular de exercícios físicos fortalece o coração, melhora a circulação, controla o peso e ainda ajuda a prevenir doenças como diabetes, hipertensão e depressão.

💡 Comece com pequenas caminhadas ou alongamentos diários. O importante é se movimentar!

👉🏻 Cuide do seu corpo hoje para colher os benefícios amanhã.

23/07/2025

😷 Sofre com rinite? Veja essas dicas para aliviar os sintomas!

A rinite pode ser um incômodo diário, mas alguns cuidados simples ajudam e muito! 👇🏻

• Mantenha a casa sempre limpa e livre de poeira
• Evite cheiros fortes, como perfumes e produtos de limpeza agressivos
• Use soro fisiológico para limpar as narinas
• Invista em umidificadores ou deixe uma bacia com água no quarto em dias secos
• Consulte um profissional para avaliar o tratamento ideal 💊

Cuide da sua respiração, cuide da sua saúde! 💙

22/07/2025

💧 Dicas para se manter hidratado no inverno ❄️
Você sente menos sede no frio? Isso é normal — mas não significa que seu corpo não precise de água!

No inverno, o ar seco e os banhos quentes favorecem a desidratação silenciosa. Por isso, aqui vão algumas dicas:

• Tenha sempre uma garrafinha por perto
• Consuma chás naturais sem açúcar
• Coma frutas ricas em água (melancia, laranja, morango)
• Evite bebidas diuréticas em excesso (como café)

Hidratação é saúde o ano todo! 💙

17/07/2025

💧 Dicas para se manter hidratado no inverno ❄️
Você sente menos sede no frio? Isso é normal — mas não significa que seu corpo não precise de água!

No inverno, o ar seco e os banhos quentes favorecem a desidratação silenciosa. Por isso, aqui vão algumas dicas:

• Tenha sempre uma garrafinha por perto
• Consuma chás naturais sem açúcar
• Coma frutas ricas em água (melancia, laranja, morango)
• Evite bebidas diuréticas em excesso (como café)

Hidratação é saúde o ano todo! 💙

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