21/04/2022
Nos dias de hoje, é comum, em meio a correria, nos sentirmos ansiosos de forma exagerada.
Sintomas constantes e frequentes de batimentos acelerados, sudorese, mal estar, falta de ar, problemas com sono e até pensamentos repetitivos podem indicar que a sua ansiedade possa estar desequilibrada.
Embora a ansiedade seja um sentimento natural que nos ajuda a regular o corpo em momentos importante de nossa vida, em desequilíbrio pode nos causar danos, como sintomas físicos desagradáveis e interferir em nossas atividades e convivência pessoal, profissional e social.
Como o Transtorno de ansiedade tem sintomas de medo e também a pessoa permanece presa no futuro em seus pensamentos podemos pensar na essência Clematis (Bach) que nos ajuda a permanecer com o pé no chão, auxiliando a viver e presente e também em Mimulus (Bach) que é uma essência que auxilia a equilibrar os medos, nos trazendo coragem e tranquilidade.
