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Psicóloga Bruna Galera

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14/11/2025

Quando a gente entende a mente, a vida muda

Evento

13/11/2025

💭 Será que é amor mesmo… ou é ansiedade disfarçada de amor?

Às vezes a gente confunde a intensidade com conexão.
Aquela vontade de estar perto o tempo todo, a necessidade de resposta imediata, o medo de perder — parecem paixão, mas muitas vezes são sinais de ansiedade. 🌿

✨ O amor de verdade é leve, tem espaço pra respirar.
Ele não te deixa em alerta o tempo inteiro, nem faz você duvidar do seu valor.

A ansiedade faz querer controlar pra não perder.
O amor faz confiar, mesmo sem garantia. 💛

👉 Me conta: você já confundiu ansiedade com amor em algum momento?

10/11/2025

Renata foi uma das primeiras pessoas que eu fiz amizade quando minha família se mudou para Pinda no início da minha adolescência.

Durante esses anos, estudamos, trabalhamos e vivemos muitos momentos juntas. Quando me formei ela foi responsável por lotar minha agenda rs, antes mesmo de sair meu número de psicóloga (CRP) ela fez tanta propaganda minha que já tinha espera.

Estou contando essa história, porque o evento que ela idealizou é muito do que ela representa, se ela sabe que alguém tem uma empresa ou presta algum serviço ela sera a primeira pessoa a comprar e fazer propaganda.

O evento foi incrível porque a vi vivendo seu propósito e que esse seja sempre o NOSSO propósito, fortalecer e incentivarmos uns aos outros.

09/11/2025

A Vogue falou: estar em um relacionamento é constrangedor
Mas será que é o relacionamento ou a forma como estamos nos relacionando? 👀

09/11/2025

Nem sempre dá pra controlar o ritmo da vida, mas continuar correndo é nossa escolha

27/10/2025

✨ Coisas que ninguém nunca deveria implorar ✨

Muitas vezes, a ansiedade e o medo de perder alguém nos fazem aceitar menos do que merecemos.
Mas é importante lembrar: existem coisas que não deveriam ser pedidas — muito menos imploradas.

💌 Respeito – porque sem ele, não existe base segura para nenhuma relação.
👂 Atenção genuína – estar presente de verdade é diferente de apenas “estar junto”.
❤️ Amor recíproco – porque amar sozinho é carregar um peso que não deveria ser só seu.
🌿 Validação dos seus sentimentos – sentir é humano, e ter suas emoções acolhidas é um direito, não um favor.

Relacionamentos saudáveis não te fazem mendigar afeto — eles oferecem isso de forma natural.
Porque o amor verdadeiro acontece assim: com presença, cuidado e equilíbrio.

👉 Me conta: qual dessas coisas você considera indispensável em qualquer relacionamento? 💛

21/10/2025

Você não controla o que o outro faz, mas controla as suas escolhas.
A verdadeira mudança começa quando você decide agir por você mesma.
👉 Esse pode ser o primeiro passo para relações mais leves.

19/10/2025

Psicóloga também se desafia, também cansa, também cuida.
Autocuidado é prática!

15/10/2025

Às vezes, não é amor o que te prende, mas o medo de soltar.
🌿 Ficar em um lugar que machuca também é escolha — e sair pode ser um ato de amor-próprio.
👉 Esse post é um convite à reflexão: o que realmente te prende aí?

06/10/2025

Os filmes de romance nos ensinaram que o amor verdadeiro é cheio de altos e baixos, drama e intensidade.

Mas na vida real, amor saudável pode parecer “tedioso” porque é calmo, seguro e previsível.

🌸 E isso não é falta de paixão — é maturidade.

01/10/2025

🌿 A verdade é que ninguém chega “100% pronto” para um relacionamento ou para a vida.
O que faz diferença é a disposição de aprender, crescer e se abrir junto.
✨ Estar disposto é o que transforma histórias.

Endereço

Rua Pinheiro Da Silva, 117/Centro
Pindamonhangaba, SP

Telefone

+5512991814191

Site

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