29/11/2025
Imunidade baixa pode acontecer por vários motivos — cansaço extremo, estresse, má alimentação, pouca água, falta de vitaminas, uso de certos remédios, noites mal dormidas, entre outros. Aqui vai um resumo simples e completo para você:
Sinais comuns de imunidade baixa
Cansaço frequente
Infecções recorrentes (gripe, resfriado, aftas)
Feridas que demoram a cicatrizar
Queda de cabelo
Doenças que voltam sempre
Sensação de fraqueza
O que pode causar
Estresse emocional
Noites mal dormidas
Deficiência de vitaminas (D, C, zinco, ferro)
Má alimentação
Problemas intestinais
Uso prolongado de antibióticos
Anemia
Doenças autoimunes (em alguns casos)