15/08/2022
PRÁTICA PARA FORTALECER O SISTEMA IMUNOLÓGICO
A maioria das doenças entra quando você não está presente em seu corpo. Quanto mais consciência se traz para o corpo, mais forte o sistema imunológico se torna.
O corpo adora a atenção que você dá a ele. É como se cada célula acordasse e se alegrasse. É também uma forma poderosa de auto-cura.
Não apenas seu sistema imunológico físico é fortalecido; seu sistema imunológico psíquico também é bastante aprimorado. Este último protege você dos campos mentais e emocionais negativos dos outros, que são altamente contagiosos.
Habitar o corpo protege você, elevando a taxa vibracional de todo o seu campo de energia, de modo que tudo o que vibra em uma frequência mais baixa, como medo, raiva, depressão, etc., existe agora em um nível inferior, de realidade virtualmente diferente.
Ela não entra mais em seu campo de consciência ou, se entrar, você não precisa oferecer nenhuma resistência, porque ela passa direto por você.
Existe uma meditação de autocura simples, mas eficaz, que você pode fazer sempre que precisar fortalecer seu sistema imunológico. É particularmente eficaz se você usá-lo quando sentir os primeiros sintomas de uma doença, mas também funciona em doenças que já estão arraigadas se você o praticar com frequência e concentração intensa.
Também irá neutralizar qualquer perturbação em seu campo de energia por alguma forma de negatividade. No entanto, não substitui a prática diária de estar no Ser; caso contrário, seus efeitos serão apenas temporários.
Aqui está:
Quando você não estiver ocupado por alguns minutos, feche os olhos, deite-se de costas e "inunde" seu corpo com consciência. Escolha diferentes partes do corpo para focar sua atenção: mãos, pés, braços, pernas, abdômen, peito, etc. Sinta a energia vital nessas partes o mais intensamente que puder. Fique com cada parte por quinze segundos ou mais.
Em seguida, deixe sua atenção correr como uma onda pelo seu corpo algumas vezes, dos pés à cabeça e vice-versa. Isso não requer mais de um minuto.
Então sinta o corpo interior (a presença) em sua totalidade, como um único campo de energia. Segure essa sensação por alguns minutos. Esteja intensamente presente durante esse tempo, presente em cada célula do seu corpo.
Não se preocupe se a mente ocasionalmente conseguir desviar sua atenção do corpo e você se perder em algum pensamento. Assim que você perceber que isso aconteceu, simplesmente volte sua atenção para o corpo interior.
Eckhart Tolle
Por