26/03/2021
Você já reparou que muitas vezes é bem mais fácil cuidar dos outros do que de nós mesmos?🤔
Sim, são tantas coisas no nosso dia a dia, é trabalho, filhos, casa, marido, família, que nem sobra tempo pra nós 😐
Sim, muitas vezes nos deixamos em último lugar...😕
Por isso te convido a tirar um tempinho pra você este final de semana.💪🙃😘
Veja, você pode até ter pensado agora: essa psicóloga é louca, mau tenho tempo de ir ao banheiro, vou tirar tempo pra mim da onde?!🤷
Mas não estou pedindo que tire um dia todo, ou todo o final de semana (não que não seria bom😉, mas entendo...), tente tirar 20, 30 minutos, 1h quem sabe? afinal o que é este tempo dentro de 24h? Ainda mais se formos pensar nos benefícios que isso lhe trará para sua saúde física e mental!❤️
Neste seu momento faça algo que você goste! Ou experimente algo novo que você acha que vai gostar.😊
Não algo que teria que Fazer pq alguém mandou, ou pra agradar alguém, algo por você, que você realmente queira😍
Pode ser aquela hidratação no cabelo que você tanto queria experimentar 💆, pode ser um momento relex com aquela musiquinha boa e um bom livro 🎼🎶📕📚, ver aquela série que você gosta 📺, em fim, algo pra você, por você!😍❤️
Que tal? Vamos tentar nos priorizar um pouquinho neste final de semana?💪😍❤️
Aproveita e convida aquela amiga especial pra vivenciar esta experiência também! 🤜🤛
Se ame! ❤️
Se cuide! 🌷
Faça isso por você!💪
Você merece este momento!😉