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Dra.Carmen Mancilha

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Brasil
Pinheiros, SP
Dra.Carmen Mancilha

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Médica Ortopedista
Especialista em Cirurgia do Joelho

Membro titular da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia

Membro titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia do Joelho

19/04/2024

Testando o robô da Stryker - Mako para cirurgia de prótese de joelho , inovação a serviço dos pacientes e melhora de sua qualidade de vida.

11/01/2023

Estamos com agenda aberta para janeiro.
Convênios: Bradesco, Amil e particular

08/03/2022

Competentes, determinadas, carinhosas, batalhadoras, amigas, racionais, amadas, fortes, talentosas, emotivas, vencedoras, românticas, belas, inteligentes, cheirosas, estilosas, tímidas, choronas, vibrantes, encantadoras, ousadas, delicadas, sensíveis, sedutoras, dedicadas... 8 de março, Dia Internacional da Mulher.

12/01/2022

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https://www.carmenmancilha.com.br/blog/publicacao/1651264/les-o-do-mecanismo-extensor-tend-o-patelar

06/11/2021

Novo local de atendimento!

A partir do dia 17/11/2021 começando os atendimentos na América Medicina e Saúde em São Paulo localizado na Alameda Santos 764 - Paraíso.

Já liberado agendamento para convênio AMIL e logo outros convênios

18/10/2021

Parabéns a todos os colegas de profissão pelo dia de hoje. Que possamos seguir fazendo o melhor para nossos pacientes.

14/10/2021

A artrose é uma doença degenerativa muito comum na terceira idade. Cerca de 85% dos indivíduos acima dos 75 anos possuem indícios radiológicos da doença, segundo estudo da Sociedade Brasileira de Reumatologia.
A artrose pode causar diversos prejuízos à saúde do paciente, principalmente o incômodo gerado pela dor crônica, além de limitações de mobilidade. Tal condição pode prejudicar a independência do idoso, ou mesmo de jovens e adultos com a doença.
Para prevenir qualquer complicação, o ideal é seguir algumas recomendações para a manutenção da saúde no dia a dia.Os cuidados mais importantes que devem ser tomados por quem possui a artrose incluem:fortalecimento muscular de estruturas estabilizadoras das articulações acometidas;perda de peso;evitar atividades que gerem impacto nas articulações com estabilizadores enfraquecidos;praticar alongamento articular preferencialmente sob orientação fisioterapeutica;utilização de calçados adequados;pratica regular de atividade fisica adequada para seu tipo de limitação e em locais com terreno adequado;quando indicado, utilizar de orteses que ajudem a distribuir melhor as cargas durante caminhadas, como bengalas e andadores.
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12/10/2021

A bursite é uma condição que ocorre após a inflamação da bursa, ou bolsa sinovial. A bursa são pequenas bolsas presentes entre os ossos, músculos e tendões. Todas as articulações do organismo possuem bursas. Elas têm a função de evitar o atrito entre os ossos e os músculos. Todo o corpo apresenta cerca de 70 delas.
A estrutura é uma membrana formada por líquido e tem o formato de uma almofada. O excesso de movimentos das articulações, comum em quem pratica determinadas modalidades esportivas, gera a produção de maior quantidade de líquido na bursa.
Com isso, ela aumenta de tamanho e o líquido, que naturalmente tem consistência viscosa, f**a mais fino. A alteração da bolsa gera inchaço e dor, principalmente ao movimento ou palpação.
A esta inflamação damos o nome de bursite. Além do aumento do líquido sinovial, a bursite causa a inflamação do tendão e depósito de cálcio na bursa. Com isso, ela f**a rígida e os movimentos da articulação se tornam limitados.
As articulações mais acometidas pelo problema são os ombros, quadril, joelhos, cotovelos, punhos, dedos, tornozelos e pés.
O tratamento da bursite geralmente é conservador. Em raros quadros é necessária a utilização de cirurgias.
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07/10/2021

Você já deve imaginar que o ortopedista é o médico responsável pelos cuidados com os ossos, não é mesmo? No entanto, vale esclarecer melhor como o profissional atua neste segmento. O ortopedista define os meios de prevenção, diagnóstico e tratamento mais adequados às alterações ósseas, ligamentos e músculos.
Tais distúrbios podem ser provocados por lesões sofridas em atividades físicas ou rotineiras.
Vale destacar que este profissional é habilitado a atender pessoas de várias idades, desde crianças até os idosos. Resumindo, o ortopedista tem como atribuição as seguintes ações:
Solicitar exames para diagnóstico de disfunções e lesões musculares;
Definir tratamentos;
Prescrever medicações;
Indicar equipes de fisioterapia para a reabilitação osteomuscular;
Realizar cirurgias e acompanhar procedimentos ortopédicos.
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05/10/2021

O tratamento da lesão de LCA é feito, de forma geral, por meio de cirurgia. A intervenção proporciona recuperação mais rápida e segura, em comparação com o tratamento conservador.
A cirurgia é realizada por videoartroscopia. Por meio da técnica, o ligamento lesionado é substituído por um enxerto. Pode ser utilizado um tendão ou outro ligamento, retirados do próprio indivíduo. A escolha pode sofrer variações, de acordo com cada caso e com as características de cada pessoa.
Mesmo após a cirurgia, é necessário que o indivíduo passe por uma série de exercícios de fisioterapia, para que possa readquirir força e flexibilidade no joelho.
A recuperação completa da lesão do ligamento cruzado anterior demora, no mínimo, seis meses. O retorno às atividades normais, no entanto, ocorre cerca de nove meses após a cirurgia.
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30/09/2021

O uso incorreto de mochilas, principalmente aquelas com alto peso, é extremamente prejudicial para a saúde das costas. A longo prazo, este hábito pode gerar dores crônicas, principalmente nos jovens, além de problemas de postura.
Confira quatro dicas sobre como utilizar o item de forma saudável.
➡️escolha o modelo correto - os modelos ideais são aqueles com alças ajustáveis e acolchoadas. O tamanho também é importante. O fundo deve f**ar na coluna lombar, e não solto, pois isso puxa o corpo para trás e força a pessoa a voltar para frente constantemente com os ombros. As alças não podem ser maiores do que os ombros e nem finas demais.
➡️calcule o peso - a medida máxima que deve ser carregada nas costas é igual a 10% do peso de quem usa a mochila.
nunca use apenas de um lado - tal prática causa o desequilíbrio da coluna, podendo gerar dores e até mesmo escoliose.
➡️distribua o conteúdo - procure deixar na mochila apenas o que será usado no dia, tanto para evitar a sobrecarga desnecessária quanto para evitar que algo bagunce sua organização.
➡️carregue com cuidado - alças muito longas podem causar sobrecarga no pescoço, causando dor no trapézio, que pode irradiar pelo braço ou subir pela nuca causando tensão muscular e dores de cabeça.
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