Pausa Corpo e Mente

12/05/2020

Meditação e yoga para estimular o corpo e acalmar a mente.

Novas práticas on-line.

05/05/2020

Desacelere antes de ir para a cama e tenha um sono com mais qualidade.

Desacelere antes de ir para cama e tenha um sono com mais qualidade.

05/05/2020

Novas práticas online de yoga e meditação para estimular o corpo e acalmar a mente
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( p a u s a ) corpo e mente
〰️ liberdade da pele pra dentro 〰️
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07/02/2020

O espaço ( p a u s a ) tem o prazer de apresentar Thiago Arruda. Um talento que agora integra nossa equipe. Venha conhecer essa prática!
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( p a u s a ) meditação e yoga
〰️ conforto da pele pra dentro 〰️
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29/12/2019

YOGA PARA DRUMMOND

Chega mais perto de ti e sente teu corpo
Cada parte tem mil faces secretas sob a face neutra
Sente teus corpos então
Toca o desconhecido em cada um
Deixa que sejam teus guias

Tem paciência se se revelam obscuros
Calma, se te provocam
Coragem, se te machucam
Espera que cada um se realize e se consume
com seu poder de palavra
e seu poder de silêncio

Não forces o corpo a desprender-se do limbo
Não colhas no chão o corpo que se perdeu
Não adules o corpo
Aceita-o
E assim faz dele tua oração.
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( p a u s a ) meditação e yoga
〰️ conforto da pele pra dentro 〰️
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