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Consultório Psicóloga/psicanalista/sexóloga

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Pinheiros, SP
Consultório Psicóloga/psicanalista/sexóloga

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Atualmente os atendimentos psicoterápicos, deve

Este espaço foi criado para as pessoas que sentem a necessidade de maiores esclarecimentos em relação ao desenvolvimento da sexualidade, e dentro desta, mudanças corporais, auto-imagem, sentimentos, vida sexual, relacionamento afetivo e outros. Espaço aberto também para questões voltadas a saúde mental e psicológica. Espero que pais, professores e educadores institucionais que convivem diariamente com crianças, adolescentes e jovens, pois convivem com os problemas e dificuldades próprios destas fases, possam também trazer suas dúvidas, solicitar textos explicativos, orientação e esclarecimentos em relação as várias situações que se defrontam no dia a dia.

10/08/2020

COMO F**A A VIDA SEXUAL DAS PESSOAS DURANTE A QUARENTENA?

Por mais que nos chegue informações sobre a chance de contaminação do covid-19, as pessoas ainda mantem contato com amigos ou conhecidos, sem mesmo acreditar que a circulação do vírus está em todos os lugares da cidade; seja nos ônibus, metro, shopping, roda de amigos, praças, bares ou qualquer outro lugar, e que o risco de contaminação existe.

Mas como f**a a vida sexual das pessoas durante a quarentena? Para muitas pessoas o s**o é indispensável, pois sempre fez parte de suas vidas.

A pandemia acabou por isolar a todos e a necessidade de fazer s**o f**a mais aflorada, pondo em risco algumas pessoas que acabam furando a quarentena para ter relações se***is.

Sabe-se que muitos cinemas pornôs, bem como bares com espaços para a prática do s**o, onde os participantes de swing e tantas outras modalidades costumam frequentar, agora estão fechados. Porém, os encontros marcados via internet continuam acontecendo as escondidas.

Veja o que diz Gloria Brunetti, médica infectologista do Instituto de Infectologia Emílio Ribas, em São Paulo, sobre a prática sexual em grupo ou mesmo com uma pessoa desconhecida ou ainda, com a namorada ou namorado que não reside com você,

"É irresponsabilidade em relação ao nosso corpo e ao corpo do outro, o vírus não perdoa. As pessoas têm que ter uma conscientização e uma sensibilização, porque tudo é a circulação viral. Não existe contato sexual a distância, a não ser a virtual."

"É um vírus que circula muito facilmente, muito infectivo de uma pessoa para outra e, além disso, pode permanecer em tecidos, plásticos e metais", explica a especialista. "A gente pode, erroneamente, achar que quando recebe alguém num ambiente conhecido nosso, que aquilo ali vai estar esterilizado. A pessoa chega se banhando, passando álcool em gel. Mas não dá para passar álcool em gel dentro nas secreções, no perdigoto de quem fala."

O departamento de saúde de Nova York, ciente dessa pulsão sexual que vai aflorando sem vasão no meio da quarentena, orientou os moradores da cidade a abusarem da masturbação e dos brinquedos se***is, que inclusive tiveram aumento nas vendas online em todo o mundo. "Você é o seu parceiro sexual mais seguro", diz a campanha. E isso não é exagero: o único s**o seguro durante a pandemia é entre casais que moram juntos e não estejam circulando fora de casa para nada.

Ana Maria Henriques Batista Pereira
Psicóloga/Psicanalista/Sexóloga
CRP - 06/22872-1

01/08/2020

QUANDO BUSCAR EXERCÍCIOS DE RELAXAMENTO?

Exercícios de relaxamento devem ser feitos todos os dias para prevenir sintomas ou mesmo doenças físicas e mentais.

Existem várias técnicas de relaxamento que cito abaixo:
- Praticar meditação;
- Praticar exercícios físicos;
- Praticar exercício respiratório;
- Alimentação saudável;
- Ouvir música (procure as mais relaxantes);
- Dormir por 8 horas (procurar, sempre que possível, deitar-se no mesmo horário);
- Durante o horário de trabalho, tire 10 minutos de 3 em 3 horas para um café, jogar conversa fora, dar uma volta fora do ambiente de trabalho, etc.

Muitas pessoas, percebem um cansaço, mas não prestam atenção no seu ritmo diário e seguem em frente com risco de chegar ao estresse.

Quando o estresse está em níveis elevados, poderá provocar tensão com sintomas físicos e mental. Veja alguns sintomas que possivelmente surgirão:
- Pressão alta;
- Estresse;
- Cansaço mental;
- Agitação mental;
- Confusão mental;
- Tensão muscular;
- Falta de apetite sexual;
- Dores de cabeça;
- Tontura;
- Queda de cabelos;
- Irritabilidade;
- Agravamento de doenças pré-existente;
- e outros.

Preste atenção e se permita viver de forma mais saudável.

- Elimine tudo aquilo que provoca desiquilíbrio e
- Organize-se de maneira simples, deixando o dia a dia mais prático;

Ana Maria Henriques Batista Pereira

01/08/2020

MANIPULAÇÃO EMOCIONAL

,Pensei em colocar este tema por considera-lo muito signif**ativo e corriqueiro, principalmente nos relacionamentos afetivos com disputa de poder. Ao mesmo tempo, na minha experiência em consultório, é possível perceber quando uma pessoa está sofrendo por carregar a culpa do outro como se, de fato, os erros fossem dela. Uma relação bastante machista. Mas esclareço que este tipo de relação pode ocorrer de forma oposta, onde quem exerce o poder é a mulher. Pode-se perceber também nas disputas de poder na área política.

Vamos pensar em duas pessoas que convivem no dia a dia e se veem frente a um impasse de poder, onde um dos dois ostenta uma posição vantajosa em relação ao outro, ou seja: um manipulador. Para que se detecte esse tipo de relação, o manipulado f**a neste lugar por se sentir ameaçado em perder algo, seja algo concreto ou sentimental. O medo aparece por sentir que se não se submeter ao desejo do outro, ocorrerá estranhamento pondo em risco essa relação que, de certa forma, existe algumas vantagens.

Para você perceber quando está em um relacionamento com um manipulador, é necessário observar algumas frases utilizadas pelo manipulador e que são muito comuns, mas provoca sentimentos de raiva e ao mesmo tempo de culpa, algo ambíguo, como por exemplo:

- Você decide...;
- Se você não fizer o que te peço, também não posso fazer o que me pedes;
- Você é quem sabe;
- Tudo bem!;
- E tudo o que já fiz por você?;
- Não conseguiria viver sem você;
- Sem você não sou nada, etc.

O que fazer?

Você só consegue perceber que essa relação é muito manipulada quando se submete ao controle do outro.

Se você se reconhece nesta situação, provavelmente está vivendo uma relação abusiva, está sendo violentada ou violentado emocionalmente. Portanto, preste atenção, saia dessa relação, alimente sua própria energia, se dê valor e lembre-se que existe um lugar onde duas ou mais pessoas podem conviver, mas sem dependência e dominação.

Ana Maria Henriques Batista Pereira
Psicóloga/Psicanalista/Sexóloga

01/08/2020

COMO ESTÁ MINHA VIDA SEXUAL?
Nos consultórios de ginecologia, uma das queixas mais frequentes em relação a vida sexual é a ausência de prazer ou dificuldade de senti-lo durante as relações com o parceiro. Estudo da Secretaria de Estado da Saúde no Centro de Referência e Especialização em Sexologia (CRESEX), do Hospital Estadual Pérola Byington, em São Paulo, demonstra que, em média, uma em cada cinco mulheres não chega ao orgasmo. Segundo a pesquisa, a maioria dos distúrbios se***is, mais de 90%, tem origem psicológica, associada a valores sociais ou culturais. Vergonha de olhar e tocar o próprio corpo, a falta de diálogo com o parceiro ou de informações sobre o que é orgasmo, são algumas situações relacionadas à falta de prazer.
É HORA DE PROCURAR AJUDA?
Grande parte das mulheres enfrenta, em algum momento da vida, distúrbios na área da saúde sexual que podem ser tratados; é o caso das disfunções se***is como: falta do desejo sexual, falta de orgasmo, dor durante a penetração, ou até mesmo impossibilidade de penetração, mas a falta de informação e o preconceito ainda fazem com que estas mulheres sofram sozinhas em vez de procurar ajuda profissional qualif**ada.
Há também mulheres que carregam em seu intimo angustias relacionadas a relações se***is inadequadas, e em silêncio, estas mulheres não assertivas, deixam-se levar pelos desejos do parceiro. Assim, consumidas nesta aceitação passiva, desgastam-se numa pobreza sexual, criam pra si alto nível de ansiedade, irritabilidade e outros problemas como a depressão.
Os homens também vivem suas angustias quando apresentam alguma disfunção sexual como, por exemplo: ejaculação rápida ou precoce e falta ou perda de ereção.
A terapia sexual, conforme a necessidade e característica de cada um, pode auxiliar na orientação, informação e elaboração de conflitos ou vivências traumáticas a homens e mulheres com vida sexual ativa, formas de conhecer e compreender o funcionamento do próprio corpo, reconhecer sua sensualidade, sentir prazer, perceber quando está chegando ao ápice do prazer que é o orgasmo e se necessário, reorganizar questões voltadas ao campo dos relacionamentos afetivo e sexual.

Ana Maria Henriques Batista Pereira
Psicóloga-Psicanalista-Sexóloga

01/08/2020

O QUE É SEXUALIDADE?

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS): “Sexualidade é uma energia que nos motiva para encontrar amor, contacto, ternura e intimidade; ela integra-se no modo como sentimos, movemos, tocamos e somos tocados, é ser-se sensual e ao mesmo tempo ser-se sexual".

Sexualidade é um componente importantíssimo para o desenvolvimento humano. Sua manifestação se dá não só através do campo biológico e fisiológico, mas também psicológico, social e cultural. Sendo assim, sexualidade é vida, é dinamismo, é energia vital.

A ajuda de um especialista pode ser necessária em algum momento da vida.

O trabalho terapêutico, conforme as características do analisando, possibilita conhecer e compreender a si mesmo, e se necessário, reorganizar-se no que se refere ao campo dos relacionamentos afetivo e sexual.

Ana Maria Henriques Batista Pereira

01/08/2020

GRUPOS DE AJUDA MÚTUA PARA DESABAFAR E SER ACOLHIDO

Muitos grupos de ajuda mútua, funcionam como desabafo e acolhimento.

Esses grupos, resumidamente, são encontros de forma aberta, voluntária e gratuita, onde as pessoas partilham dos mesmos problemas ou problemas com sintomas semelhantes (você pode procurar o Hospital Pérola Byington em São Paulo - Ambulatório de Sexualidade. Neste ambulatório, você encontrará profissionais como: psicóloga, psiquiatra, sexóloga, ginecologista e outros.

Existe uma grande expectativa no sentido de eliminar os sintomas e, consequentemente, diminuir o estresse causado ou associado aos problemas que lhes afeta profundamente. Ao mesmo tempo, adquirir competências para poder lidar com estes.

Tenho notado que algumas pessoas, em grupos de ajuda através do facebook(depressão, ansiedade, abuso sexual, relacionamento abusivo, violência doméstica e outros, estão postando fotos mostrando sua aparência no antes e no depois, ou no andar do tratamento, e o que me chama atenção é a reação de incentivo que os demais participantes desses grupos, vão demonstrando para que essas pessoas sigam a diante por que venceram sua própria luta. Isso é maravilhoso e contagiante. Porém, nem tudo são rosas, informo que este é apenas um recorte sobre o lado positivo dos grupos de ajuda, mas também encontrará pessoas muito desesperadas, lutando sozinhas, ou já muito desanimadas.

Essa forma de mostrar que é possível voltar a ter uma vida saudável, faz com que outras pessoas não desistam, e procurem profissionais competentes para receber ajuda, para descobrir, e se já descobriu, destrinchar, os motivos pelos quais vem sofrendo, e assim, faça uma releitura, ou ainda, reescreva sua história de vida. Não importa o tempo que será necessário, e com garra busquem um caminho que tenha muito haver com cada um, dando uma reviravolta em suas vidas.

Ana Maria Henriques Batista Pereira
Psicóloga/Psicanalista/Sexóloga - CRP-06/22872-1

27/07/2020

RELENDO O TEXTO SOBRE ANSIEDADE E O OUTRO SOBRE DEPRESSÃO, RESOLVI TRABALHAR A REDAÇÃO PARA MELHOR ENTENDIMENTO.

27/07/2020

Você está com dúvidas, não é mesmo?
Interaja enviando uma pergunta ou pedindo esclarecimentos.
Meu objetivo é no sentido de que você compreenda os textos e, se for o caso, te leve a solucionar algum problema que esteja passando.

26/07/2020

Se os textos publicados te ajudaram de alguma forma, compartilhe.

26/07/2020

O QUE É A DEPRESSÃO?

A depressão geralmente é associada à tristeza e melancolia, mas seu conceito é muito mais amplo. Depressão é um transtorno mental/psíquico que pode ocorrer de forma insistente e/ou recorrente de fatores genéticos, alterações hormonais, acontecimentos penosos/traumáticos e marcantes que foram vivenciados. Assim, as causas possíveis, vem de uma combinação de origem biológica, psicológica e social de angústia.

SINTOMAS

A depressão geralmente apresenta uma variedade de sintomas físicos, psicológico e comportamental. Portanto, pode-se perceber períodos de tristeza que duram mais que o normal, afetando ou alterando a rotina, bem como, limitando hábitos pessoais do dia a dia. Pode também apresentar alterações de apetite, sono, concentração, falta de interesse, baixa autoestima, sentimento de culpa, dores no peito e estômago, podendo chegar a pensamentos suicidas.
Pesquisas apontam que esses fatores, quando não tratados podem causar mudanças na função cerebral.
Por ser um distúrbio mental/psíquico, pode gerar variação de moderado a incapacitante. A depressão, quando num nível moderado, nem sempre é percebido, geralmente é considerado um mal-estar casual. Caso persista, ou se torne recorrente, procure o médico psiquiatra, pois a depressão se instaura gradualmente.

TRATAMENTO

Os trabalhos científicos demonstram que é aconselhável um tratamento em conjunto, psiquiatra (acompanhamento medicamentoso) e psicanalista ou psicólogo, ou ainda, um profissional especializado em psicossomática, ajudará a solucionar conflitos internos que nem sempre são percebidos, mas que geram sintomas que afetam a rotina do dia a dia.

SEGUE ALGUNS LEMBRETES:

- O ser humano funciona através da combinação e interação entre: corpo/mente/psíquico.
- Nunca faça uso da automedicação, pois seu quadro clínico poderá se agravar rapidamente, bem como gerar outros sintomas.
- A medicação deverá ser receitada e acompanhada exclusivamente por um médico psiquiatra.
- A medicação não é tudo no tratamento. Se não resolver os conflitos internos, com certeza, após deixar de fazer uso da medicação, os sintomas voltarão a incomodar.

RECOMENDO
- Caso surja alguma dúvida envie sua pergunta.
- Se achou interessante este texto, compartilhe, pois muitas pessoas sofrem caladas e precisam de informação e esclarecimento, como incentivo para procurar ajuda.

Texto: Ana Maria Henriques Batista Pereira
Psicóloga/Psicanalista/Sexóloga
CRP – 06/22872-1

25/07/2020

O QUE É VAGINISMO?

É um distúrbio psicossomático, uma dificuldade sexual que deve ser enfocada sobre dois aspectos: o fisiológico e o psicológico ou psíquico. Este distúrbio é caracterizado pela contração involuntária da musculatura que circunda o introito vaginal (a entrada do canal vaginal). Essa contração se dá por um reflexo de defesa em forma de espasmos musculares. Ocorre de maneira recorrente ou persistente, impedindo que a mulher tenha penetração pe***na.

COM QUE INTENSIDADE PODERÁ OCORRER O VAGINISMO?

O vaginismo pode apresentar diferentes graus de intensidade. Nos casos de menor intensidade é possível uma penetração pe***na, ainda que incompleta, mas sempre acompanhada de muita dor. Quando o distúrbio se apresenta em maior grau não há possibilidade de penetração. Há casos em que, além de apresentar espasmos dos músculos perineais, sem possibilidade de penetração, a simples aproximação do parceiro, provoca a contração dos músculos adutores da coxa, a ponto dos joelhos f**arem unidos, como que colados um ao outro.
Psicóloga/Psicanalista/Sexóloga
Ana Maria Henriques Batista Pereira
CRP - 06/22872-1

25/07/2020

VOCÊ ESTÁ PROCURANDO INFORMAÇÕES SOBRE PERDA DA EREÇÃO OU DISFUNÇÃO ERÉTIL?

“Durante a relação sexual, não sei o que acontece, o p***s, sem mais nem menos, vai f**ando flácido, perco a ereção, isto ainda não havia acontecido comigo. O que pode estar acontecendo"?

A perda da ereção pode estar associada a fatores físicos ou psicológicos. Quanto aos fatores físicos estes podem estar associados a problemas cardiovasculares, hipertensão, distúrbios da tireoide, diabetes, doenças do aparelho ge***al, etc. Pode estar associado ao uso do cigarro, álcool ou outros tipos de dr**as.

Descartado o problema orgânico, a perda da ereção pode estar associada a preocupações, problemas profissionais e ou familiares, estresse do dia a dia, sentimentos de inferioridade, ansiedade, depressão entre outros.
Procure descobrir o que está atrapalhando seu desempenho sexual, sé é uma questão orgânica ou emocional.

Ideias e pensamentos negativos que invadem a mente no momento do s**o prejudicam o desempenho sexual, sendo que este momento é de relaxamento, momento de ocupar a mente com fantasias eróticas, lembranças agradáveis e excitantes que ajudam no processo excitatório, bem como, na obtenção de uma resposta sexual satisfatória.

Quanto ao adolescente, este, no momento da relação sexual está tenso, com alto nível de ansiedade, geralmente preso a pensamentos negativos quanto ao seu desempenho ou performance, com isto, certamente é maior o risco dele não ter ou perder a ereção. O jovem adolescente geralmente não sente este tipo de dificuldade quando está se relacionando com garotas com quem não tem nenhum interesse afetivo, interesse em conquista-la, em namorar ou manter nenhum tipo de vínculo. A dificuldade geralmente está associada no processo de vinculação, pois existe o receio de ocorrer rejeição.
Se você precisa de ajuda, e o teu problema é orgânico, procure o médico UROLOGISTA OU ANDROLOGISTA. Há uma década que já funciona o HOSPITAL DO HOMEM (serviços na área da sexualidade entre outros serviços voltados para o homem) em S.Paulo. Caso seja emocional, procure um psicanalista ou sexólogo (um serviço na área da sexualidade).

Ana Maria Henriques Batista pereira
Psicóloga/Psicanalista/Sexóloga

Endereço

Rua Francisco Maia, 347
Pinheiros, SP
13770-000

Telefone

+5519982376102

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