Regis Wolff Terapeuta.

Página Principal
Brasil
Pinheiros, SP
Regis Wolff Terapeuta.

Redução de estresse para empresários, líderes e profissionais de alta demanda. Atendimento em Pinheiros – SP.

Especialista em Reflexologia Emocional e EFT para clareza mental, equilíbrio emocional e tomada de decisão mais forte e segura.

02/12/2025

A Raiz da fraqueza masculina hoje.

A maioria dos homens não está fraca — está desalinhada.
Quando o eixo volta, tudo volta: força, clareza, presença e decisão.

Se você sente que está carregando peso demais… talvez seja hora de ajustar a raiz.

📩 Me chama no direct. Atendo em Pinheiros.

01/12/2025

“EFT para Alívio Imediato do Peso Mental”

> “Vamos fazer juntos um EFT rápido para aliviar esse peso mental.

Bate aqui no ponto do início da mão e repete comigo:

‘Mesmo com esse peso na cabeça… eu me permito liberar um pouco agora.’

‘Mesmo com essa pressão acumulada… eu me permito respirar melhor.’

Sobrancelha:
‘Eu reconheço o cansaço.’

Lado do olho:
‘Eu reconheço a tensão.’

Embaixo do olho:
‘E eu solto um pouco disso agora.’

Clavícula:
‘Eu deixo a energia circular.’

Respirando fundo…

Embaixo do braço:
‘Eu posso aliviar sem perder o controle.’

Topo da cabeça:
‘Eu me abro para clareza e força.’

Respira mais uma vez…

Se você quer fazer isso de forma profunda, personalizada…
para parar de carregar o mundo nas costas…
me chama no direct.

Eu te ajudo a voltar pro seu eixo.”

30/11/2025

“A MAIOR CAUSA DA ANSIEDADE QUE NINGUÉM TE CONTA”

> “A maioria das pessoas acha que a ansiedade começa na mente…
Mas não é verdade.

A ansiedade começa no corpo.
Começa quando você atravessa limites que nem percebeu.

Deixa eu te mostrar uma coisa rápida:

Mão direita na lombar… mão esquerda no esterno…
Respira fundo…

Isso devolve seu eixo físico em segundos — e o corpo para de disparar sinal de ameaça.

Se você vive com pressão, decisões, prazos…
ou sente aquela tensão que não desliga…

Isso aqui pode mudar tudo.

Quer saber qual limite está estourando em você agora?
Me chama no direct.”

29/11/2025

“Depressão: sintomas, causas profundas e um EFT guiado para aliviar agora.”

“Se você sente um peso no peito, uma falta de energia, pensamentos negativos… ou aquela sensação de estar vivo por fora mas apagado por dentro…
Isso não te define — mas é um alerta.
Hoje eu vou te mostrar:
✔ por que a depressão aparece,
✔ como ela distorce sua energia,
✔ práticas simples que aliviam na hora
✔ e um EFT completo para reduzir sintomas agora.”

“Já deixa o like porque isso aqui vai te fazer bem.”

Sintomas da Depressão

“A depressão não é só tristeza — é um desligamento emocional.
E os sintomas aparecem no corpo de forma muito clara:”

Falta de energia

Pensamento lento

Dor no peito

Intestino preso

Falta de brilho nos olhos

Sono agitado

Falta de vontade de fazer as coisas básicas

Culpa

Crises silenciosas

“A depressão é como se seu sistema de energia estivesse sem bateria.”

“Se você se identifica com isso, comenta ‘SIM’ pra eu saber que isso está te ajudando.”

Causas Profundas

“Pela Reflexologia Emocional e pela Psicossomática, a depressão tem três raízes principais:”

1️⃣ Causas emocionais

mágoas acumuladas

pressão interna

culpa

falta de pertencimento

decepções afetivas

2️⃣ Causas energéticas

perda de propósito

sensação de estar “travado”

energia parada no peito e intestino

mente hiperativa e corpo exausto

3️⃣ Causas fisiológicas

inflamação intestinal

má alimentação

perda de dopamina natural

caos emocional + corpo intoxicado

“Quando o corpo não consegue lidar com o peso emocional, ele entra em modo de economia de energia.
E isso vira depressão.”

“Se quiser outro vídeo só sobre causas emocionais ocultas… comenta aí.”

Práticas do Dia a Dia que Ajudam (4:00 – 5:30)

1️⃣ Sol de manhã — 10 minutos
“Aumenta dopamina natural e regula o humor.”

2️⃣ Respiração 4–6
“4 segundos inspirando, 6 soltando.
Diminui ansiedade e reativa o sistema de ação.”

3️⃣ Hidratação com sal rosa
“Equilibra eletrólitos e melhora foco.”

4️⃣ Banho gelado 10 a 20s
“Destrava o sistema nervoso.”

5️⃣ Jejum de dopamina (sem celular por 2 horas)
“Acelera recuperação emocional.”

“Se essas práticas fizerem sentido pra você, já salva o vídeo.”

✨ Parte 4 — EFT COMPLETO PARA ALIVIAR A DEPRESSÃO

👉 Preparação – Ponto do Karatê (3 vezes)

“Mesmo com essa falta de energia, eu escolho me acolher.”
“Mesmo com esse peso no peito, eu me abro pra um pouco de alívio.”
“Mesmo com essa depressão, eu permito uma nova possibilidade.”

👉 Primeira Rodada – Reconhecendo

Sobrancelha: “Esse peso que eu sinto.”
Lado do olho: “Essa tristeza silenciosa.”
Abaixo do olho: “Minha energia tão baixa.”
Abaixo do nariz: “Eu me sinto preso dentro de mim.”
Queixo: “É difícil lidar com isso.”
Clavícula: “Mas eu estou aqui.”
Costela: “Tentando me ajudar.”
Topo da cabeça: “Reconhecendo o que eu sinto.”

👉 Segunda Rodada – Soltando

Sobrancelha: “Eu libero um pouco desse peso.”
Lado: “Eu permito alívio.”
Abaixo do olho: “Meu corpo começa a relaxar.”
Nariz: “Eu deixo ir um pouco da tristeza.”
Queixo: “Eu posso ficar mais leve.”
Clavícula: “Um pouco de cada vez.”
Costela: “Meu corpo agradece.”
Topo: “Eu permito paz.”

👉 Respiração Final

“Inspira profundo… solta devagar…
Sinta seu peito abrindo um pouco mais.”

“Se você chegou até aqui, parabéns.
A depressão não te define.
E você não precisa enfrentar isso sozinho.
Eu atendo presencialmente em Pinheiros e online, e posso te ajudar a aliviar isso com profundidade.”

“Se inscreve no canal, ativa o sininho e comenta:
👉 EU ESCOLHO ME CURAR.”

---

🎬 4. TRÊS ROTEIROS PARA SHORTS / REELS / TIKTOK

---

SHORT 1 — “Sinais de Depressão que Ninguém Te Contou” (15s)

Legenda:
👉 Esses sinais podem ser depressão silenciosa

Você (rápido, direto):
“Falta de energia, pensamento lento, dor no peito, intestino preso, desânimo, irritação…
Se 2 ou 3 desses apareceram nos últimos dias, seu corpo está pedindo ajuda.
Salva esse vídeo.”

Hashtags:

---

SHORT 2 — “Prática diária para aliviar depressão” (20s)

Legenda:
👉 Faz isso por 10 dias

Você:
“Quer aliviar depressão sem remédio?
Três coisas:
1 – Sol 10 min ao acordar.
2 – Respiração 4-6 por 3 minutos.
3 – 20s de banho gelado.
Isso muda seu humor de verdade.”

Hashtags:

---

SHORT 3 — “EFT Rápida para Depressão” (20s)

Legenda:
👉 EFT guiada agora

Roteiro:
Ponto da sobrancelha: “Esse peso.”
Lado: “Essa tristeza.”
Abaixo do olho: “Eu estou cansado.”
Clavícula: “Mas eu permito alívio.”
Topo: “Eu deixo ir um pouco disso.”

Respiração final.

28/11/2025

"O estresse não derruba seu corpo.
Ele derruba sua capacidade de DECIDIR.”

“Se sua mente reage ao invés de decidir… você não está liderando. Está sobrevivendo.”

“A diferença entre crescer e quebrar é simples:
seu estado emocional no momento da decisão.”

27/11/2025

“Empresários não quebram por falta de talento.
Eles quebram quando o sistema nervoso entra em colapso.
Se você está carregando demais… seu corpo já sabe.”

26/11/2025

“EFT Rápida para Depressão”

👉 EFT guiada agora

Ponto da sobrancelha: “Esse peso.”
Lado: “Essa tristeza.”
Abaixo do olho: “Eu estou cansado.”
Clavícula: “Mas eu permito alívio.”
Topo: “Eu deixo ir um pouco disso.”

Respiração final.

25/11/2025

“Prática diária para aliviar depressão”

👉 Faz isso por 10 dias

“Quer aliviar depressão sem remédio?
Três coisas:
1 – Sol 10 min ao acordar.
2 – Respiração 4-6 por 3 minutos.
3 – 20s de banho gelado.
Isso muda seu humor de verdade.”

24/11/2025

“Sinais de Depressão que Ninguém Te Contou”

👉 Esses sinais podem ser depressão silenciosa

“Falta de energia, pensamento lento, dor no peito, intestino preso, desânimo, irritação…
Se 2 ou 3 desses apareceram nos últimos dias, seu corpo está pedindo ajuda.
Salva esse vídeo.”

23/11/2025

👉 “Empresários cansados tomam decisões ruins.”

“Se você é empresário, líder ou profissional sob muita pressão, você sabe o peso da mente cansada.
A Reflexologia Emocional foi criada para liberar tensões profundas e devolver clareza para decisões importantes.
Quer experimentar e sentir a diferença?
Me chama aqui no WhatsApp.”

“Tomar decisões com a mente pesada custa caro.
Recupere sua clareza e energia.”

22/11/2025

“Sintomas de quem guarda mágoa”

👉 Se você tem isso… talvez esteja guardando mágoa.

“Cansaço sem motivo?
Dor de barriga frequente?
Mente pesada?
Dificuldade de confiar?
Irritação fácil?
Esses são sinais clássicos de mágoa acumulada.
Não é fraqueza — é o corpo pedindo para liberar.”

21/11/2025

“A Mágoa Ataca o Intestino”

👉 A mágoa destrói seu intestino e ninguém te contou isso.

“Se você guarda mágoa por muito tempo, o primeiro lugar que ela atinge é o intestino.
Seu corpo entende a mágoa como algo que você não consegue ‘digerir’.
Isso causa cansaço, irritação, dor abdominal e até doenças mais sérias.
Quer aliviar? Salva esse vídeo e me peça a rodada de EFT.”

Endereço

Rua Cláudio Soares 72 Conjunto 311//The Square – Granja Viana, Cotia –
Pinheiros, SP

Telefone

+5511959092831

Site

https://regiswolffterapias.com.br/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaaHRhQMZ6TZi7qBD7vJQ0xtrS160BK1B0y2MvU37JSXgG1xqWOWRPEsaKY_

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Regis Wolff Terapeuta. posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Regis Wolff Terapeuta.:

Quer que seu prática seja a primeira Consultório em Pinheiros?

Porque me tornei Reflexoterapeuta?

A Reflexologia Podal me ajudou a superar a Depressão, Pânico, Insonia e TOC, com a Reflexologia pude ver o que precisava ajustar em minha vida a fim de superar esses problemas que me causaram tanto sofrimento. Você esta enfrentando problemas desse tipo? A Reflexologia me trouxe alivio já no primeiro atendimento e pode trazer pra você alivio do sofrimento emocional ou físico que esta passando. Entre em contato com a gente e agende sua avaliação de Reflexologia Podal.