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A Associação Paulista de Fitoterapia - APFIT é uma entidade multiprofissional voltada ao estímulo da fitoterapia clássica, tradicional e científica.

COMO OS CONHECIMENTOS DA MEDICINA CHINESA PODEM SER USADOS NA FITOTERAPIA  Na fitoterapia levamos em conta as caracterís...
10/11/2023

COMO OS CONHECIMENTOS DA MEDICINA CHINESA PODEM SER USADOS NA FITOTERAPIA
Na fitoterapia levamos em conta as características da erva medicinal segundo suas propriedades bioquímicas, porém, às vezes, não conseguimos os resultados esperados.
Conhecer a fisiologia da Medicina Chinesa (MTC) possibilitará encontrar resultados mais assertivos.
Por exemplo a erva medicinal Valeriana (Valeriana officinalis) é indicada para ajudar no sono e ansiedade, mas, em alguns pacientes, pode acelerar o metabolismo e dar insônia. Valeriana na MTC é considerada uma erva morna, se ela for usada em um paciente com excesso de calor (mais yang) poderá levar a insônia.
As ervas na MTC são classificadas de acordo com sua natureza energética (quente, fria, morna, fresca, neutra); ação nos meridianos, direção da energia, cor e sabor (picante, doce, amargo, salgado, ácido/azedo). Usando este conhecimento e fazendo uma boa anamnese podemos realizar um tratamento com mais respostas positivas do organismo.
Segue alguns exemplos interessantes.
O Hibisco (Hibiscus rosa-sinensis L) pode ser usado como diurético e ajudar no emagrecimento, porém segundo a MTC é uma erva fria, se usarmos em pacientes de natureza mais yin que tem propensão a retenção de líquidos pode gerar menos fluxo de energia (QI) e sangue (XUE) neste caso, aumentar a retenção de líquidos e não ajudar no emagrecimento.
Temperos geralmente são considerados mornos e quentes então devem ser usados em maior quantidade em pacientes Yin e menos em pacientes Yang.
A cavalinha (Equisetum arvence) é considerada amarga de natureza neutra para fria, usada para tirar o calor, eliminar a congestão e ser diurética.
O dente de leão (Taraxacum officinale ). Usado geralmente para tratamentos do fígado, é uma erva de natureza fria, com sabor amargo/doce. Na Medicina Chinesa é usada para tratar o calor yang, ou seja, podemos usar nos casos de resfriado, febre, amigdalite, bronquite, gastrite com hiperacidez.
Usar um pouco desta maravilhosa sabedoria nos atendimentos ajudará a melhores resultados em nossa prática clínica.

21/10/2023

Folhas de Pitanga e goiaba no tratamento de Feridas no SUS.

Cannabis no Canadá 2023Sempre nos questionam a respeito das propostas de legalização no Brasil do consumo recreativo da ...
18/10/2023

Cannabis no Canadá 2023
Sempre nos questionam a respeito das propostas de legalização no Brasil do consumo recreativo da Cannabis sativa. O uso medicinal mostra-se cada vez mais consolidado e não há dúvidas a respeito. Quanto ao uso recreativo, comento o que foi possível verificar no Canadá nos poucos meses em que estive por lá.
O acesso é legalizado desde 2018 com estabelecimentos comerciais normais, porte de até 30 g por pessoa, aquisição on line ou mesmo pela compra de até 4 mudas da planta por morador para cultivo residencial. Já o uso em público tem várias restrições, sendo proibido em restaurantes, bares, escolas e mesmo em parques públicos e praias; e de fato não se via nenhum fumante de qualquer tipo, ou seja, é uma determinação válida, efetiva e fiscalizada, respeitada pelos habitantes.
Portanto, o que distingue o Canadá do Brasil é a enorme diferença social, da educação e do comportamento das pessoas em geral; em segundo das leis muito mais severas e efetivas por lá e, por fim, na fiscalização e penalização a quem não cumpre as regras sociais e legais definidas. Portanto, se me questionam, opino desfavoravelmente pelo cenário descrito. Há muito ainda a evoluirmos em diversos aspectos e este é apenas mais um deles.
Luis Marques – farmacêutico

🌿 Feno Grego na Menopausa: Um Aliado Natural para o Bem-Estar Feminino 🌿A menopausa é uma fase natural da vida da mulher...
12/10/2023

🌿 Feno Grego na Menopausa: Um Aliado Natural para o Bem-Estar Feminino 🌿

A menopausa é uma fase natural da vida da mulher, mas pode trazer consigo desafios como ondas de calor, insônia e alterações no humor. Nesse contexto, o Feno Grego (Trigonella foenum-graecum), é uma espécie vegetal da família Fabaceae, uma erva desde épocas muito antigas utilizada pelo homem como especiaria e como planta medicinal, tem sido objeto de estudos promissores como uma opção natural para aliviar os sintomas da menopausa.

Benefícios do Feno Grego:

Possuis ação fito-anabolizante, aumenta os níveis de testosterona, melhora a saúde sexual e é rico em fito estrógenos, compostos vegetais que podem atuar de maneira semelhante aos hormônios femininos. Isso pode ajudar a aliviar os sintomas da menopausa, como ondas de calor, suores noturnos e alterações de humor. Além disso, ele também possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.

Ação na Menopausa:

O Feno Grego pode auxiliar no equilíbrio hormonal. Nas mulheres a suplementação aumenta os níveis de testosterona livre e estradiol, o que permite a melhora no desejo sexual, na excitação e no alívio dos sintomas da menopausa.
A atividade fito-anabolizante do feno grego, se deve aos efeitos conduzidos pelos constituintes químicos de suas sementes, sobretudo pela ação dos fenosídeos. O possível mecanismo de ação dos fenosídeos é pela estimulação do GnRH (hormônio liberador de gonadotrofina) e LH (hormônio luteinizante), o que resulta no aumento da síntese de testosterona.

Dosagem e modo de usar:

O Feno Grego pode ser consumido de diversas formas, incluindo cápsulas, chás ou sementes.
• Rasura: Utilizar a decocção de 2 colheres (de chá) das sementes de feno-grego para cada xícara de água.
• Pó: Administrar 500 mg, duas a três vezes ao dia, antes das refeições.
• Extrato Seco Padronizado 50%: Administrar 300mg, duas vezes ao dia, antes das principais refeições.
Consulte sempre um profissional de saúde para orientações específicas.

⚠️ Possíveis Efeitos Colaterais:
Embora seja considerado seguro para a maioria das pessoas, o Feno Grego pode causar efeitos colaterais leves, como desconforto gástrico.

⛔️ Contraindicações:
Mulheres grávidas ou amamentando, pessoas com alergia ao Feno Grego e aquelas com condições médicas específicas devem evitar seu uso.
Devido a droga reduzir a absorção intestinal dos glicídios, é necessário que haja um controle da glicemia e as doses de insulina nos pacientes com diabete insulinodependentes.

Sempre consulte um profissional de saúde antes de adotar qualquer suplemento.

Lembre-se de que a abordagem mais adequada varia de pessoa para pessoa. Priorize seu bem-estar e faça escolhas informadas para viver essa fase da vida com saúde e equilíbrio.

Raissa Sansoni

A agitação, é reconhecida na literatura como um problema comportamental muito comum em idosos, podendo se manifestar com...
04/10/2023

A agitação, é reconhecida na literatura como um problema comportamental muito comum em idosos, podendo se manifestar com comportamento físico e/ou verbais.

Este estudo buscou avaliar o efeito dos óleos essenciais de lavanda e erva-cidreira. Os constituintes de terpenos, ésteres e aldeídos de lavanda e erva-cidreira contidos em altos níveis são responsáveis por produzir um efeito ansiolítico e sedativo.

Os participantes eram idosos residentes de lar para idosos. Foram quarenta e nove residentes sendo 39 com demência e 10 sem demência exibindo agitação participaram deste estudo. Foram randomizados para os tratamentos com lavanda, erva cidreira e placebo (óleo de girassol). Os tratamentos foram administrados uma vez ao dia durante duas semanas, seguido por um período de eliminação de duas semanas antes de iniciar o tratamento subsequente. Todos os participantes testaram todos os três tratamentos durante um período de 10 semanas. Foi colocado um adesivo de pano escuro de 2 x 2,5 cm por duas horas diárias que continha duas gotas do óleo essência.

Resultados do estudo:
A diferença significativa foi demonstrada quando o efeito dos óleos essenciais foi comparado entre os grupos cognitivos, e não com o placebo. A erva-cidreira foi mais eficaz na redução da agitação e do comportamento físico não agressivo em residentes sem demência. Porém foi menos eficaz na redução da irritabilidade.

O óleo essencial de Erva-cidreira reduziu o comportamento em residentes sem demência quando comparado ao Óleo de Lavanda.
Em contrapartida, a Lavanda reduziu os comportamentos dos residentes com demência quando comparada com a Erva-Cidreira.
A lavanda foi significativamente mais eficaz na redução de comportamentos físicos não agressivos em residentes com demência quando comparada à erva-cidreira e ao placebo neste estudo.
A erva-cidreira reduziu o comportamento físico não agressivo e a agitação geral em residentes sem demência neste estudo.

Mecanismos propostos:
Podem mediar a serotonina no corpo, inibindo o principal transmissor neuronal no sistema nervoso central para reduzir a excitabilidade neuronal e regular o tônus muscular, provavelmente por atividade inibidora da GABA transaminase

Os autores concluem que a erva cidreira mais indicada redução da agitação de pacientes sem demência e a lavanda na redução da agitação e do comportamento físico não agressivo em pessoas com demência

Este estudo é importante porque acrescenta peso à conversa de que os óleos essenciais podem ser eficazes na redução da agitação em idosos com e sem demência

Discute-se no artigo o fato da demência interferir na capacidade de sentir e reconhecer o cheiro e afetar consequentemente no resultado/efeito.
Vale dizer que o estudo dos óleos essenciais com este objetivo e para esta população pode ser bem interessante, sendo uma prática segura, com menos efeitos colaterais e interações.

Karen Watson, Deborah Hatcher, Anthony Good, A randomised controlled trial of Lavender (Lavandula Angustifolia) and Lemon Balm (Melissa Officinalis) essential oils for the treatment of agitated behaviour in older people with and without dementia, Complementary Therapies in Medicine, Volume 42, 2019, Pages 366-373,
https://doi.org/10.1016/j.ctim.2018.12.016.
(https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0965229918309397) medicamentosas.

Descubra o Poder da Cavalinha: Remédio Natural para Fraturas e muito mais! Você já ouviu falar da Cavalinha? Essa planta...
28/09/2023

Descubra o Poder da Cavalinha: Remédio Natural para Fraturas e muito mais!

Você já ouviu falar da Cavalinha?
Essa planta incrível possui diversos benefícios para a saúde! 💚

Benefícios da Cavalinha (Equisetum):
- Fortalece ossos, ideal para casos de fraturas, recuperação óssea e osteoporose! 💪🦴
- Rica em antioxidantes, combatendo o envelhecimento precoce e auxiliando na beleza da pele e cabelos! ✨💆‍♀️
- Possui atividade diurética suave, sem modificar o equilíbrio hidroeletrolítico, usada no tratamento de hipertensão arterial e em terapias coadjuvantes de emagrecimento. 🚿💧
Auxilia no tratamento de infecções urinárias
- Alivia sintomas de artrite e reumatismo, proporcionando mais conforto e mobilidade! 🏃‍♂️🦵

Como Utilizar:
A Cavalinha pode ser consumida de diversas formas:
- Chá: A forma mais popular de uso. Veja a receita abaixo! ☕🌿
- Suplementos: Disponíveis em cápsulas para fácil ingestão! 💊
- Tintura: Uma opção concentrada para doses específicas! 🍶

Chá de Cavalinha para Fraturas e Saúde Óssea:
1. Ferva 500 ml de água.
2. Adicione 2 colheres de sopa de cavalinha seca na água.
3. Deixe em infusão por 10 minutos.
4. Coe e consuma 2 vezes ao dia para melhores resultados!

🚨 Precauções, Interações e Reações Adversas:
- Consulte sempre um profissional de saúde antes de usar a Cavalinha, especialmente se estiver grávida ou amamentando.
- Pessoas com problemas cardíacos ou renais devem evitar o uso prolongado.
- Pode interagir com medicamentos diuréticos, anticoagulantes e outros. Consulte um médico se estiver em tratamento.
- Evite o consumo excessivo, pois pode causar irritação estomacal em alguns indivíduos sensíveis.
Aproveite os benefícios incríveis da Cavalinha para uma vida mais saudável e equilibrada! Compartilhe essa descoberta com seus amigos.🌿💚



Veja também essa matéria:
https://www.brasildefato.com.br/2018/03/28/cavalinha-planta-ajuda-na-recuperacao-de-fraturas

20/09/2023

Um pouco de história da - Tanacetum parthenium – Olguinha

O nome do gênero Tanacetum deriva do grego athanasia, que significa imortalidade, em alusão às flores duradouras da espécie.
O epíteto parthenium foi dado em função do historiador grego Plutarco, que relatou que esta planta curou a cefaleia do trabalhador (escravo) que caiu de um edifício em construção do Partenon.
O gênero Tanacetum contém cerca de 200 espécies que são nativas dos continentes asiático e europeu, o qual inclui espécies fortemente aromáticas. No Brasil, o gênero possui uma espécie naturalizada, que é o T. vulgare (catinga-de-mulata) com distribuição por todo o território nacional.
Pessoas leigas podem confundir a T. parthenium com a M. chamomilla (camomila) devido à semelhança entre as flores dessas espécies.
O T. parthenium faz parte das festividades de celebração da páscoa no Reino Unido, como planta purificadora depois da Quaresma. Na Inglaterra, nesta época é costume cozinhar tortas com ovos, farinha e sumo ou folhas de T. parthenium para dissipar a flatulência resultante de comidas indigestas. Outro uso desta planta associado à Páscoa é o costume de tomar chás das folhas na segunda e na quarta-feira deste período, para evitar febres durante o ano todo.
No século 1 o médico grego Dioscórides utilizava o T. parthenium para o controle da febre, fato que a levou a ser popularmente conhecida em inglês como feverfew. A fama era tão grande que foi considerada o “ácido acetilsalicílico” do século 18. Contudo, o uso medicinal dessa espécie permaneceu restrito ao âmbito popular/tradicional na Europa até a década de 1970, quando, na Inglaterra, houve a “redescoberta” após a divulgação de resultados positivos no tratamento de enxaqueca. Na década de 1980, o interesse científico prosperou, depois que Collier e colaboradores publicaram que o T. parthenium inibe a síntese de prostagladinas, que são importantes mediadores da resposta inflamatórias e da dor.
Atualmente é uma espécie recomendada pela OMS, vol. 2 (2002)5 e pela European Medicines Agency (EMA).6. O uso no Brasil possivelmente foi introduzido pelos colonizadores europeus. Embora a T. parthenium não faça parte de nenhuma Farmacopeia Brasileira, foi incluída na RDC 26/20149 como parte da lista de medicamentos fitoterápicos de registro simplificado.

INDICAÇÕES
Olguinha, matricária ou margaridinha é uma planta muito parecida com a camomila, mas com ações medicinais bem diferentes.
É protetora estomacal, combatendo gastrite e úlceras.
Possui uma ação analgésica e anti-inflamatória capaz de tratar vários tipos de inflamação e as enxaquecas de maneira muito eficiente.
Possui ação relaxante muscular e antitrombótica, trazendo grandes benefícios para o sistema circulatório.
Também apresenta uma excelente ação anti-histamínica, tratando vários tipos de alergia, como a rinite alérgica.
Ainda é um facilitador das menstruações e os banhos com seu chá aliviam os incômodos do pós parto.
Outra ação da Olguinha é a antifúngica e bactericida, além de apresentar uma apreciável atividade antitumoral.
Apesar desta diversidade de usos existem poucos estudos referentes a ela.
No Brasil ela é usada em casos de enxaqueca não responsiva à medicação.

Uso etnomedicinal
Cefaleias, neuralgias, dismenorreias, febre, artrite reumatoide e psoríase.
Na Colômbia, emprega-se nas parasitoses, e na Guatemala, nas dores de estômago. Em uso externo, nas otalgias.

ADVERTÊNCIAS
Uso adulto.
Uso contraindicado para pessoas que apresentam hipersensibilidade aos componentes da formulação e outras plantas da família Asteraceae. Não há informações sobre interações com outros medicamentos ou com te**es laboratoriais, porém não se recomenda o uso associado a anticoagulantes, como a aspirina ou a varfarina.
Contraindicado- durante a gravidez e lactação, e em crianças e adolescentes por falta de estudos.
Em doses elevadas por tempo prolongado pode provocar hemorragias e distúrbios gastrintestinais, náuseas e vômitos, além de perda de peso e convulsões.
Pode alterar o ciclo menstrual.
Deve ser iniciado o tratamento apenas em casos de enxaqueca não responsiva à medicação convencional. Foram relatados tonturas, azia, constipação intestinal, distensão abdominal, palpitações, aumento do fluxo menstrual, erupções cutâneas, inflamação da mucosa oral e língua, edema de lábios, perda do paladar e aumento de peso. A inflamação da mucosa oral e língua e o edema dos lábios parecem estar relacionados à uma reação local a qual pode ser evitada através da utilização de encapsulados. No caso de ulceração da mucosa oral, o uso deve ser descontinuado. A suspensão da medicação deve ser feita de maneira gradativa.
Toxicidade - Sem referências.

*Abertas as inscrições para X edição do Curso sobre o Uso Terapêutico da Cannabis sativa L.*Já estão abertas as incriçõe...
15/09/2023

*Abertas as inscrições para X edição do Curso sobre o Uso Terapêutico da Cannabis sativa L.*

Já estão abertas as incrições para a X edição do Curso sobre o Uso Terapêutico da Cannabis sativa L., promovido pela Movrecam e Unifesp.

As inscrições devem ser realizadas até dia 30 de setembro pelo link:
https://sistemas.unifesp.br/acad/proec-siex/index.php?page=INS&acao=1&code=24046

As aulas serão disponibilizadas em ambiente virtual, pela pagina da MovReCam pelo YouTube (HTTP://youtube.com/movrecam às terças-feiras e quintas-feiras (COM EXCEÇÃO AOS FERIADOS NACIONAIS), às 19h30, no período de 14/09 a 21/12/2023.

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Último dia para se inscrever no curso oferecido pelo programa USP60+!
14/09/2023

Último dia para se inscrever no curso oferecido pelo programa USP60+!

https://www.sympla.com.br/evento/isi-talks-identificando-oportunidades-a-partir-da-biodiversidade-brasileira/2126599Junt...
05/09/2023

https://www.sympla.com.br/evento/isi-talks-identificando-oportunidades-a-partir-da-biodiversidade-brasileira/2126599

Junte-se a este evento inspirador, destacarão os esforços conjuntos de líderes institucionais, na busca pela preservação e aproveitamento sustentável da rica biodiversidade do Brasil.

A missão é clara: mapear oportunidades, fortalecer laços e construir um futuro onde a natureza e a inovação coexistam harmoniosamente.

O evento será hibrido e gratuito!
📣 Online: via Youtube
🎙️ Presencial: INOVATECA

Inscreva-se no link: https://lnkd.in/dwyddZVw.

Junte-se a nós neste evento inspirador 

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