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Mindtouch Fisioterapia

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Brasil
Pinheiros, SP
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Trabalhamos de maneira individualizada buscando cuidar do nosso bem maior que é você! Microfisiote

10/09/2021

Uma das ferramentas que pertencem a Medicina Tradicional Chinesa (MTC), a Acupuntura visa desobstruir, regular e/ou harmonizar canais de energia (Meridianos) localizados ao longo do corpo.

Alguns desses Meridianos têm relação com os principais órgãos do corpo.

O estímulo pode ser feito não somente com uso das tradicionais agulhas de Acupuntura, mas também por Magnetos (imãs), Stiper (pastilha de algodão com silício), Cristais Radiônicos, Trigramas, entre outros.

Algumas indicações: Dores agudas e crônicas, problemas musculoesqueléticos, tabagismo, obesidade, sinusite, enxaqueca…

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08/09/2021

As Barras de Access consistem em 32 pontos localizados na cabeça que armazenam as energias geradas por todos os nossos pensamentos, emoções, comportamentos e as crenças que temos durante a vida.

Quando esses pontos são tocados é como se o corpo entendesse que o botão “delete” está sendo apertado, eliminando crenças e condicionamentos, permitindo assim, que seu organismo tenha e registre novas experiências completamente diferentes das antigas.

Algumas indicações: redução das tensões físicas e mentais; melhora da disposição e concentração, promove relaxamento profundo; eliminação de padrão de comportamento e pensamentos negativo.

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06/09/2021

A Microfisioterapia trabalha basicamente na manutenção e devolução da vitalidade do corpo (que incluem os órgãos internos, músculos, ossos).

Quando temos uma doença, dor, trauma físico ou emocional; faz com que essa vitalidade seja interrompida e o funcionamento do corpo fique comprometido.

Através de toques suaves, o fisioterapeuta identif**a onde essa vitalidade está diminuída ou até mesmo se perdeu, e facilitamos para que o corpo retorne ao seu bom funcionamento.

Geralmente, realizam-se 03 sessões com intervalo de 30 a 45 dias entre elas.

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03/09/2021

Criada em 1874, a Osteopatia é uma técnica de terapia manual que cresceu muito principalmente no Brasil e na Europa.

O terapeuta procura por áreas onde não possuem mobilidade ou o movimento adequado.
Usando como base a anatomia e a fisiologia, o fisioterapeuta faz uma avaliação buscando as áreas de baixa mobilidade. Assim que reconhece, ele executa manobras para devolver o movimento para os tecidos, favorecendo a chegada de sangue e eliminação das toxinas.

O Dr. Still (criador da Osteopatia) dizia, que qualquer tecido só pode funcionar bem se estiver bem vascularizado. Por isso dentro do pensamento osteopático é importante eliminar qualquer alteração da vascularização que ocorra por compressões, estiramentos ou por alterações do Sistema Nervoso Autônomo.

Principais Indicações: Dores Articulares e na Coluna, Dores Agudas, Enxaqueca, etc.

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01/09/2021

Nosso corpo tem entradas sensoriais que controlam a nossa postura e nossos músculos que trabalham nos ajustes posturais.

Quando existem desequilíbrios nesses captores desenvolvemos posturas inapropriadas e com ela cansaço no final dia, dores nas costas, fadiga muscular, dores de cabeça, dificuldade de concentração…

Também é investigado se existe diferença de comprimento das pernas, que são grandes causas das escolioses, dores no quadril e na coluna. As palmilhas estimulam o corpo a adotar a postura adequada, diminuindo as dores e desconfortos.

Principais indicações: Cansaço nas Pernas no final do dia, Dores na coluna, joelho e pés, Escoliose, etc.

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30/08/2021

O Fisioterapeuta é um profissional da área da saúde com atuação na Promoção, Prevenção e Reabilitação.

A Promoção da Saúde é realizada através de orientações sobre bem-estar, qualidade de vida, hábitos saudáveis, prevenção de lesões, cuidados com o corpo em geral.

A Prevenção busca nas atividades o equilíbrio físico, a fim de evitar qualquer tipo de lesão. A Reabilitação, que é mais conhecida, visa restabelecer, aperfeiçoar e adaptar o paciente vítima de lesão ou doença a uma melhor qualidade de vida.

Assim, a Fisioterapia estimula o paciente a sentir bem, ser independente e se reintegrar na comunidade ou retornar ao trabalho.

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20/08/2021

Você sabia que a falta do período de descanso pode impactar na sua saúde por anos? Ele resulta em acúmulo de estresse e acaba transformando isso em problemas de saúde, como dores no corpo, enxaquecas e outros males.

É o equilíbrio entre os períodos de atividade e de descanso que fazem com que essas situações sejam evitadas.

Para isso recomendamos o tratamento imediato, buscando além dos sintomas a raíz do problema. Nem sempre a solução será um remédio, mas com a ajuda de um bom período de descanso será possível ver a melhora.

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18/08/2021

Você sabia que até coisas simples, como esquecer de usar os óculos, pode prejudicar a saúde da sua coluna? A situação f**a ainda mais grave quando passamos muito tempo curvados olhando o celular ou sentados de maneira incorreta.

Mantenha-se atento para esses detalhes e à sua postura, pois no longo prazo, essas pequenas situações podem causar danos irreparáveis na coluna.

Caso já sinta algum efeito, entre em contato conosco ou procure por um médico especialista para ajudar e evitar problemas mais sérios.

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17/08/2021

Embora muitas pessoas não saibam, a prática de atividades físicas durante a gestação pode ser algo muito benéfico para o bebê e também para a mãe.

O pilates, por exemplo, auxilia na melhora de dores e postura, que pode ser impactada por conta do peso do bebe. Além disso, fortalece a musculatura pélvica e ajuda a levar oxigênio para a criança.

Já a hidroginástica pode ajudar a evitar o inchaço nas pernas e promover o relaxamento. Caso essas opções sejam muito ousadas, a gestante também pode optar pelas tradicionais caminhadas, que devem ser feitas com cuidado para prevenir lesões musculares.

Converse com seu médico e procure manter os exercícios mesmo nesse período!

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21/07/2021

Tudo o que comemos tem papel fundamental em nossas vidas. Por isso, saber definir o que é benéfico ou não pode ajudar no bem-estar e principalmente livrar o organismo de alguns incômodos. Para combater a dor, é importante consumir os seguintes alimentos:

✅Sardinha, salmão, cavala, atum;
✅ Nozes, amêndoas, avelãs;
✅ Sementes de chia, sementes de linhaça, sementes de abóbora;
✅ Pepino, nabo, cebola, couve, cenoura, alface, germinados, lentilha, beterraba;
✅ Limão, abacate, laranja azeda.

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19/07/2021

Evidências científ**as mostram que o uso de óleos essenciais retirados de plantas, flores, cascas e ervas é uma maneira ef**az de proporcionar alívio natural do estresse e da ansiedade e restabelecer a calma. Isso acontece porque as pequenas moléculas, quando inaladas ou quando entram em contato com a pele, estimulam a parte do cérebro que está conectada à memória e ao humor.

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16/07/2021

Em caso de dor crônica, o que não se aconselha comer são os alimentos muito doces e acidif**antes do sangue, como, por exemplo:

✅ carnes;
✅ bebidas alcoólicas;
✅ açúcar;
✅ café;
✅ sal;
✅ pão;
✅ massas;
✅ batata.

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