06/03/2021
Se você deu um check em todos esses pontos ou na maioria, você precisa ler essa legenda 👇🏻
Algumas pessoas procrastinam tarefas mais chatas vez ou outra, e até aí ok. Mas se você se identificou com esses pontos apresentados na imagem, provavelmente você tem sofrido de uma forma muito mais severa e prejudicial com a procrastinação.
E preciso te falar: isso não é ok!
Minha intenção não é te assustar, mas te alertar para o fato de que muitas pessoas tem tido sofrimentos reais com esse comportamento, mas de tanto ouvir que procrastinação é preguiça ou falta de organização, elas acabam se culpando e tentando mudar isso na marra, sendo carrascas com elas mesmas. Mas esse, definitivamente, não é o caminho!
Quando nos colocamos nessa posição e só nos julgamos, alimentamos um ciclo: procrastinação - culpa - sentimento de incapacidade - mais procrastinação.
Quando trocamos a culpa por acolhimento, começamos a entender que “tá tudo bem passar por isso” e ao invés de entrarmos no clico, vamos construindo nossa liberdade.
Sei que isso tudo não é fácil, eu entendo a sua dor! E quero te ajudar a ter esperança de sair dessa situação: sim, você pode se livrar de todos esses sentimentos, da procrastinação prejudicial e ter uma melhor qualidade de vida!
Mas pra isso é preciso conhecimento, comprometimento, ação e acolhimento!
Na próxima vez que procrastinar, acolha a sua dor e recomece 🌿🧠
Compartilha comigo o que tem sido mais difícil nesse processo: @ P**a, Rio Grande Do Norte, Brazil
