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ANS - nº 312282

Resp. Técnico: Dr. Hamilton A. Bonilha de Moraes - CMR 51466

A alimentação tem papel fundamental na manutenção da saúde, na prevenção de doenças e no equilíbrio do organismo. Pequen...
31/03/2026

A alimentação tem papel fundamental na manutenção da saúde, na prevenção de doenças e no equilíbrio do organismo. Pequenas escolhas no dia a dia podem impactar diretamente a disposição, a imunidade e a qualidade de vida ao longo do tempo.

Uma rotina alimentar equilibrada, aliada ao acompanhamento profissional quando necessário, contribui para um cuidado mais completo e consciente. 🥗

Na Intermedici, acreditamos que saúde se constrói com informação, prevenção e hábitos consistentes.

👉 Cuide-se de dentro para fora. Conte com a Intermedici.

Já estamos no outono e com a mudança de estação, o organismo pode ficar mais suscetível a infecções respiratórias e quad...
27/03/2026

Já estamos no outono e com a mudança de estação, o organismo pode ficar mais suscetível a infecções respiratórias e quadros sazonais. Fortalecer a imunidade passa por hábitos consistentes, como boa alimentação, sono de qualidade, hidratação e acompanhamento médico quando necessário.

Pequenos cuidados na rotina ajudam a manter o equilíbrio do sistema imunológico e a preservar o bem-estar ao longo do outono.

🩺Cuide da sua imunidade com orientação médica de confiança. 📱Fale conosco!

Na correria do dia a dia, o sono costuma ser o primeiro a ser sacrificado. Mas é durante o descanso que o corpo faz o es...
24/03/2026

Na correria do dia a dia, o sono costuma ser o primeiro a ser sacrificado. Mas é durante o descanso que o corpo faz o essencial: regula hormônios, fortalece a imunidade e restabelece o equilíbrio mental.

Um dos maiores inimigos do sono reparador é o excesso de estímulos antes de dormir. A luz azul de celulares, tablets e TVs inibe a produção de melatonina, hormônio responsável por preparar o corpo para o sono.

Para melhorar a qualidade do descanso, especialmente após períodos de maior desgaste, vale adotar hábitos simples:

✔ Desconectar-se de telas 30 a 60 minutos antes de dormir
✔Reduzir a intensidade das luzes da casa ao anoitecer
✔ Respeitar o tempo de recuperação do organismo para retomar foco e disposição

👉 Cuide do seu sono com apoio médico de confiança. Conheça a Intermedici.

O Plano Qualipleno A foi desenvolvido para pessoas que valorizam segurança assistencial, organização no cuidado e acesso...
17/03/2026

O Plano Qualipleno A foi desenvolvido para pessoas que valorizam segurança assistencial, organização no cuidado e acesso a uma rede médica de alta qualidade.

Com foco em medicina preventiva e atendimento estruturado, você conta com suporte para todas as fases da vida, da rotina aos momentos que exigem atenção especializada, com clareza, eficiência e tranquilidade.

🏥 Rede hospitalar de referência: Hospital Unimed, Santa Casa e Hospital dos Fornecedores de Cana.

📍 Cobertura regional completa: Piracicaba, Tietê, Cerquilho, Boituva, Laranjal Paulista, Rio das Pedras, São Pedro e Sorocaba.

📱Converse com nossos consultores e tire suas dúvidas com tranquilidade.

Neste mês da mulher, seguimos reforçando a importância do cuidado e da atenção à saúde em todas as fases da vida. O chec...
13/03/2026

Neste mês da mulher, seguimos reforçando a importância do cuidado e da atenção à saúde em todas as fases da vida.

O check-up feminino é uma ferramenta importante para acompanhar a saúde ao longo do tempo. Exames periódicos ajudam a identificar alterações precocemente e contribuem para decisões médicas mais seguras e assertivas. 🩺🩷

Consultas regulares, exames de rotina e orientação especializada fazem parte de uma estratégia estruturada, que valoriza a prevenção e o bem-estar em todas as fases da vida.

👉 Manter o acompanhamento em dia é uma forma responsável de cuidar da própria saúde.

📱Agende seus exames preventivos e conte com a Intermedici.

A rotina feminina é marcada por múltiplos papéis, responsabilidades e conquistas. Mulheres que lideram, acolhem, trabalh...
08/03/2026

A rotina feminina é marcada por múltiplos papéis, responsabilidades e conquistas. Mulheres que lideram, acolhem, trabalham, organizam e seguem firmes mesmo diante dos desafios.

Mas, em meio a tantos compromissos, é essencial lembrar: também precisamos cuidar de quem cuida de tudo.

O cuidado com a mulher passa pela prevenção, pelo acompanhamento médico regular e pela atenção aos sinais do corpo em cada fase da vida. Informação de qualidade e acesso organizado à saúde fazem toda a diferença para manter o equilíbrio, o bem-estar e a qualidade de vida.

Neste Dia Internacional da Mulher, a Intermedici reforça que o autocuidado não é luxo nem pausa, é prioridade. 💟

✨ Cuide de você com a atenção que sua saúde merece. Fale com a Intermedici!

Muitas pessoas ainda acreditam que o cigarro eletrônico é uma alternativa “menos nociva”, mas a ANVISA e órgãos internac...
05/03/2026

Muitas pessoas ainda acreditam que o cigarro eletrônico é uma alternativa “menos nociva”, mas a ANVISA e órgãos internacionais de saúde reforçam o alerta: o v***r contém nicotina em níveis elevados, substâncias tóxicas e metais pesados.

Na prática clínica, os impactos são reais e preocupantes:
✔ Inflamação pulmonar, com risco de lesões respiratórias agudas
✔ Riscos cardiovasculares, como aumento da pressão arterial e da frequência cardíaca
✔ Falsa sensação de segurança, que pode atrasar a busca por cuidado médico

A ausência de fumaça e o odor leve não eliminam os riscos. Informação baseada em ciência é uma das formas mais eficazes de prevenção.

👉 Conte com a Intermedici na escolha por uma vida mais saudável.

O Plano Qualipleno Intermedici foi desenvolvido para quem busca assistência médica confiável, com estrutura regional sól...
24/02/2026

O Plano Qualipleno Intermedici foi desenvolvido para quem busca assistência médica confiável, com estrutura regional sólida e acesso a uma rede hospitalar de referência.

Com internação em padrão enfermaria, o plano oferece a segurança necessária nos momentos em que a saúde exige atenção, garantindo atendimento em hospitais reconhecidos da região, como:

✔Hospital Unimed
✔Santa Casa
✔Hospital dos Fornecedores de Cana

A cobertura contempla cidades estratégicas para facilitar o dia a dia do beneficiário, incluindo: Piracicaba, Tietê, Cerquilho, Boituva, Laranjal Paulista, Rio das Pedras, São Pedro e Sorocaba.

📱Fale conosco e escolha o cuidado que se encaixa na sua realidade.

O uso abusivo de álcool e outras substâncias pode impactar a saúde física, emocional e social, muitas vezes de forma sil...
20/02/2026

O uso abusivo de álcool e outras substâncias pode impactar a saúde física, emocional e social, muitas vezes de forma silenciosa e progressiva. Falar sobre o tema é uma forma de promover conscientização, reduzir estigmas e incentivar escolhas mais responsáveis.

👉 A prevenção começa com informação de qualidade, diálogo aberto e atenção aos sinais do corpo e do comportamento. Buscar orientação profissional quando necessário é um passo importante para preservar o equilíbrio e a qualidade de vida.

Cuidar da saúde também significa refletir sobre hábitos e entender que pequenas escolhas diárias podem fazer grande diferença no longo prazo.

Na Intermedici, acreditamos que saúde se constrói com prevenção, acompanhamento e responsabilidade.

🩺Se precisar de orientação, procure apoio profissional e cuide da sua saúde com responsabilidade.

Durante este mês, as cores roxa e laranja ganham destaque como símbolo de conscientização sobre doenças que exigem atenç...
19/02/2026

Durante este mês, as cores roxa e laranja ganham destaque como símbolo de conscientização sobre doenças que exigem atenção, diagnóstico adequado e acompanhamento contínuo.

💜 A cor roxa representa a luta contra o Lúpus, a Fibromialgia e o Mal de Alzheimer, condições que impactam a qualidade de vida e pedem cuidado constante, orientação médica e suporte adequado.

🧡 Já a cor laranja chama atenção para a Leucemia, reforçando a importância do diagnóstico precoce e do acompanhamento especializado.

Falar sobre essas doenças é ampliar o acesso à informação e incentivar a busca por avaliação médica diante de sintomas persistentes.

✨ Na Intermedici, acreditamos que prevenção e informação caminham juntas para oferecer mais segurança e qualidade de vida.

📲Conheça nossos planos e veja como podemos cuidar da sua saúde preventivamente.

Momentos de descontração pedem um olhar atento ao nosso corpo. Durante o Carnaval, manter a hidratação, respeitar os lim...
17/02/2026

Momentos de descontração pedem um olhar atento ao nosso corpo. Durante o Carnaval, manter a hidratação, respeitar os limites do cansaço e ouvir os sinais do seu organismo são atitudes que garantem o bem-estar até o fim da folia. 💙🎊

O equilíbrio entre a diversão e o autocuidado é o que permite uma recuperação mais leve e saudável. Afinal, estar bem é a melhor forma de aproveitar cada minuto.

👉 Conte com a Intermedici para cuidar de você em todos os momentos.

Desejamos a todos um excelente Carnaval, com momentos de descanso, lazer e cuidado com a saúde! Estaremos prontos para t...
13/02/2026

Desejamos a todos um excelente Carnaval, com momentos de descanso, lazer e cuidado com a saúde! Estaremos prontos para te atender na próxima quarta-feira a partir das 7h15.

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Piracicaba, SP
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