17/07/2024
A maior dificuldade de um dependente químico em recuperação em um ambiente festivo não é a vontade de beber, usar outras substâncias psicoativas, nem a insistência das pessoas para que façam o mesmo. É a euforia do ambiente, que influencia nosso comportamento e escolhas.
Sendo assim, crucial identif**ar esses ambientes como gatilhos e adotar estratégias de enfrentamento para manter a sobriedade.
Dentre as orientações, uma das mais importantes é não f**ar muito tempo na festa. Permanecer muito tempo em um local onde a maioria está consumindo álcool e outras dr**as pode levar a ceder a influência do ambiente festivo, onde a música, a energia e animação induzem ao consumo.
Faça estratégias para quebrar um pouco a euforia e se manter conectado a realidade, mantendo a racionalidade no seu devido lugar.
Não se coloque em risco e não fique exposto a momentos que te geram fissura. Caso não esteja pronto, não force. Se proteja de si mesmo!
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