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Action - Clinica Integrativa

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Action - Clinica Integrativa

Clínica Integrativa em Americana/SP

04/11/2025

A canelite não aparece do nada.
Ela é o resultado de um corpo que está tentando se adaptar… e avisar que algo não vai bem.

Quando a panturrilha não dá conta do impacto, seja por fraqueza, tensão ou falta de mobilidade, a canela assume a carga e reclama. 🦵⚠️

A boa notícia?
Com avaliação, fortalecimento e ajustes no movimento aqui na Action, é possível evitar a dor e evoluir com segurança.

Cuide do que sustenta seus passos.
Seu corpo agradece, e sua corrida também. ✅

30/10/2025

Canelite não precisa ser o fim do treino, é um sinal pra ajustar o ritmo e evoluir com inteligência.
Com a orientação certa, dá pra manter a constância sem dor e sem parar. ✅

Se você sofre com isso, não perca tempo! Deixe aqui um comentário que nos dá Action iremos te ajudar.

28/10/2025

Um corpo de alta performance precisa de recuperação inteligente.
A imersão em gelo reduz inflamação, acelera a regeneração muscular e mantém seu corpo pronto para o próximo treino. ❄️

Na Action, a crioterapia faz parte da sua evolução.

📍Agende seu recovery e sinta o resultado na prática 📲 Acesse o link da Bio.

14/10/2025

Hoje é dia de celebrar quem dedica suas mãos, seu tempo e seu coração a devolver movimento, aliviar dores e transformar vidas.
💚 Parabéns a todos os fisioterapeutas por tanto cuidado e dedicação!

13/10/2025

Hoje é dia de celebrar quem dedica suas mãos, seu tempo e seu coração a devolver movimento, aliviar dores e transformar vidas.

💚 Parabéns a todos os fisioterapeutas por tanto cuidado e dedicação! Isso é ACTION.

08/10/2025

Cuidar de si é um ato de amor e coragem.
Neste Outubro Rosa, lembre-se: a prevenção vai além dos exames, é sobre se conhecer, se priorizar e inspirar outras mulheres a fazer o mesmo. 🌸✨

30/09/2025

Cuidar da saúde vai muito além de treinar ou não treinar.
Existem suplementos que podem otimizar seu bem-estar, melhorar sua energia e até prevenir deficiências, mas o segredo é entender o que faz sentido para o seu corpo.

Antes de usar qualquer suplemento, lembre-se: a base sempre será alimentação equilibrada + hábitos saudáveis.
💪 Suplemento não substitui saúde, ele complementa!

E aí, desses 3 que mostramos, qual você já usa ou tem curiosidade de experimentar?

24/09/2025

Caso de queda que acabou causando uma luxação no ombro com fratura. Resultado: dor forte, limitação de movimento e a sensação de que não seria possível voltar às atividades tão cedo.
⠀
Com a reabilitação certa, trabalhando força, mobilidade e estabilidade, foi possível transformar esse quadro. Hoje o ombro está recuperado, sem dor e pronto para novos desafios.
⠀
Se você já passou por uma lesão e acha que não tem volta, lembre-se: o tratamento adequado pode mudar completamente a sua história.

22/05/2025

Voltar para os treinos após uma lesão ou depois daquela pausa nas férias pode parecer um desafio… mas aqui, você não precisa passar por isso sozinho!

Estamos prontos para te ajudar nesse recomeço, arraste para o lado ou acesse nosso link da Bio ✅

06/04/2025

Caminhada em ação EU FUI EU TAVA!!!! E você não vai perder a próxima né? 🤌✅

Obrigada pela participação pessoal, turma nota 1000000!

08/03/2025

Dia das Mulheres ✨💚

Hoje é sobre elas: fortes, resilientes e incríveis! Na Action, acreditamos no poder da mulher de transformar o mundo, e também a própria saúde. Cuidar de si é um ato de amor e revolução!

Que este dia seja um lembrete do seu valor, da sua potência e da sua capacidade infinita de conquistar tudo o que quiser.
Feliz Dia das Mulheres! 🌿💪

20/12/2024

Neste fim de ano, agradecemos pela confiança e parceria ao longo de 2024. Que o novo ano traga muita saúde, bem-estar e conquistas!

A equipe da Clínica Action deseja a todos boas festas e um 2025 repleto de energia positiva! 🎉💪

Endereço

Avenida Padre Oswaldo Vieira De Andrade, 917, Jardim Terramérica, Americana/
Piracicaba, SP
13468821

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