https://www.facebook.com/107915364074892/

Psicologia

Psicóloga Clinica
Psicanálise
Saúde Mental

03/12/2025

A pressa dos adultos cria ansiedade nas crianças.
Quando você desacelera, o mundo delas também desacelera.

Tempo de qualidade é o presente mais valioso.

03/12/2025

🏀Este fim de semana encerrou ciclo do primeiro ano do meu filho num time de basquete.

Foi ano de grande mudança na nossa rotina, horários de treinos, jogos, adaptação de todos os lados.
Tivemos muitas experiências enquanto pais, a nossa participação foi essencial. O treino era dele, o jogo dele, mas tudo só foi possível porque assumimos junto com ele. Na torcida, nas viagens, nas novas experiências dele.
Assumir responsabilidade, compromisso, respeito, trabalho em grupo, calma, foco, treinos, broncas... foi um ano de muito crescimento para ele e com certeza para nós enquanto pais também.
Ver um filho desabrochar, se descobrir, desenvolver mais a confiança, a auto estima, o respeito, enfrentar os desafios e conflitos através do esporte é fortalecer ele ainda mais como pessoa. Acredito muito na potência do esporte como formador de pessoas não só na parte física, mas de caráter também.
Esses momentos f**arão para sempre registrado em fotos, medalhas, mas a experiência vivida na prática f**ará para sempre.

Muito orgulho do meu garoto!!! Segue seu caminho!! Estarei sempre ao seu lado e na torcida, na vitória e na derrota.

27/11/2025

Muitos adultos vivem tentando sustentar uma vida que não escolheram.

O medo de desapontar os pais os afastou de si mesmos.
Mas a boa notícia é: sempre há tempo pra recomeçar.
✨ A maturidade também é sobre se escolher — de novo e com verdade.

🇧🇷

23/11/2025

Vivemos conectados, mas vazios de presença.
A rotina nos engole, o automático dita o ritmo — e esquecemos que o tempo é o bem mais precioso que temos.
Comece hoje: desligue um pouco do mundo pra se reconectar com o que (e quem) realmente importa.

🌱 Presença também é cuidado.

21/11/2025

Vivemos conectados com o mundo e desconectados de quem mais importa.
O tempo é precioso demais pra ser perdido em distrações.

19/11/2025

A exaustão não é preguiça.
É o corpo pedindo pausa.
É a alma cansada de tentar ser tudo.
✨ Você merece descansar — sem culpa.

16/11/2025

Nem sempre o cansaço é falta de sono — às vezes é falta de pausa.
A mente exausta começa a pedir socorro antes do corpo adoecer.

Entre cuidar, trabalhar e dar conta de tudo, esquecemos de olhar pra dentro.
E é ali que o cuidado realmente começa.

💛 Você não precisa esperar quebrar pra pedir ajuda.
Cuidar de si é o que permite continuar cuidando dos outros — com mais leveza, presença e verdade.

12/11/2025

Entre tantas tarefas e responsabilidades, é fácil esquecer que o que constrói vínculo não é o tempo no relógio — é a presença no olhar.

Cuidar, brincar, conversar… esses pequenos gestos são o alicerce da segurança emocional dos filhos.
Não é sobre fazer muito, é sobre estar inteiro.

O tempo passa, mas o afeto que você deixa f**a pra sempre.

08/11/2025

Esse ano voltei a fazer aula de dança. Parei de dançar antes de engravidar e passaram mais de onze anos até eu voltar a fazer uma aula de dança. Voltei no jazz. No início achei que não ia dar conta, é um corpo diferente, cansaço, flexibilidade é outra, mas fui fazendo pelo meu momento, pelas risadas e trocas com as mulheres maravilhosas da turma.

Quando veio a proposta para apresentação do espetáculo da escola fiquei reticente, tantos anos sem pisar no palco e eu me perguntava se eu queria fazer apresentação. Fui ensaiando, e a vontade de juntas apresentarmos nosso trabalho e desenvolvimento foi crescendo.

E o que mais me motivou e me inspirou foi estar com as mulheres da turma, algumas mães, outras não, mas mulheres que tem suas vidas, seus sonhos, seus desejos. Que se unem, se fortalecem, riem, choram, compartilham seus desafios e conquistas.

Dançar hoje é uma CONQUISTA. E em vários sentidos: De ter meu tempo; fazer o que gosto; superar dificuldades; estar em grupo; rir; chorar; COMPARTILHAR a vida com outras mulheres. Isso é muito potente.

E hoje aos 44 anos viver isso é diferente aos 13, aos 20, aos 25, aos 30... sou mulher, mãe, esposa, profissional, são tantos papéis na minha vida que hoje a mulher que pisará no palco será essa carrega várias pessoas dentro dela para formar e ser o que ela é.

Venha dançar, só venha, sinta seu corpo vibrar e pulsar a vida que ele tem. É isso que a dança signif**a pra mim, estar comigo, do jeito que sou hoje.

Obrigada Fe, amiga querida por abrir a turma Obrigada Alex por me incentivar sempre. Obrigada as mães do basquete do João por levá-lo após o treino na escola, pois sem elas também não conseguiria ter esse meu momento. Obrigada filho por esperar terminar a aula para irmos embora. Obrigada Deus pela oportunidade de estar VIVA!!

02/11/2025

Vivemos tempos em que cuidar dos outros virou prioridade — e cuidar de si, um luxo.
Mas corpo e mente têm limites. E quando o limite chega, ele não pede licença.
Cuidar de si não é egoísmo, é sobrevivência emocional.
Você também merece pausa, escuta e acolhimento.

✨ Permita-se respirar.
✨ Permita-se ser cuidado.

Seu bem-estar é o alicerce de quem você ama.

26/10/2025

Nem sempre o que machuca vem do agora.
Muitas vezes, carregamos marcas da infância que continuam guiando nossas reações — mesmo quando não percebemos.

Pais que cresceram sem escuta podem ter dificuldade em ouvir.
Quem foi cobrado demais, às vezes, repete o padrão…
ou tenta fazer o oposto, e se perde no meio do caminho.

Cuidar da própria saúde mental é mais do que se curar —
é interromper o que machuca e recomeçar com mais consciência, amor e presença.
✨ Curar em si é proteger quem vem depois.

23/10/2025

Quantas vezes você guardou pra si o que sentia —
com medo de parecer fraco, de ser julgado, ou de não ser compreendido?

Falar alivia.
Compartilhar o que se sente abre espaço pra respirar de novo.
Nem sempre é sobre achar uma solução, mas sobre se permitir sentir e ser ouvido.

No consultório, vejo como esse espaço faz diferença —
quando um pai, uma mãe, finalmente pode dizer “tá difícil” e se sente acolhido.
✨ Porque cuidar da mente também é isso:
encontrar um lugar onde você pode ser inteiro, sem precisar se justif**ar.

de conversa

Endereço

Piracicaba, SP

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Psicologia posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Atalhos

Quer que seu prática seja a primeira Consultório em Piracicaba?

Categoria

Serviço de saúde mental