Um dia de cada vez by Fê Barletta

06/12/2025

Arrumando umas coisas em casa, ao som da minha playlist, que tem desde Frank Sinatra até Blink, que tocava no momento, achei essa foto. Eu, aos 4 anos, na Veraneio do meu pai☺️ SDS dele, do tempo, da criança... Ao som da frase "I guess this is growing up" fiquei curtindo as lembranças da infância ☺️☺️☺️ isso, na minha humilde opinião, é ser feliz no simples, afinal o simples são os momentos que vivemos 😉

20/11/2025

A vida é um dia de cada vez, cada dia tem seu encanto, desafios, alegria e tristeza, saber apreciar o bom e compreender o aprendizado é, na minha humilde opinião, a chave pra viver bem. Como diz uma pessoa que encantou o Brasil ( ) o bom é ser feliz no simples ☺️

12/10/2025

Então é dia das crianças! Que a gente saiba celebrar a infância, preservando a nossa criança interior e lembrando que, toda criança merece dignidade de vida e depende de cada um de nós, agora adultos, realizar isso

09/10/2025

Comecei o almoço só com a ideia de “ver no que dá”... e deu muito certo! 😄

Saiu um prato completo, colorido e cheio de sabor — ravioli de queijo ao sugo, rösti crocante de batata-doce e abobrinha com manjericão e gengibre, e um drink de maracujá fresco pra fechar com classe.

Ficou com aquela leveza criativa que lembra a cozinha da Helena Rizzo, o tempero na medida que faria o Tom Colicchio sorrir e dizer em voz baixa: “Seasoning... is everything.”

No fim, acho que descobri meu estilo — o de cozinhar com propósito, cor e coração. 💛

04/10/2025

É apenas um algodão doce? Não. É a infância de volta, é o sabor de brincadeira, as lembranças da criança que a gente nunca deixa de ser.

29/09/2025

Como você começa o seu dia? Uma das coisas importantes pra mim é passear com o meu cachorro ao amanhecer do dia. Pra ele, é um passeio, é o momento dele curtir a rua, fazer seu xixi, e para mim, é o momento de eu clarear os pensamentos, falar um pouco comigo mesma e me preparar para o dia que tá começando. Ter uma rotina, um ritual de início do dia nos ajuda a enfrentar os desafios do cotidiano de bom humor, mantendo forte a esperança e alegria de viver.

06/09/2025

11/08/2025

Ao invés de tentar se etiquetar ou etiquetar alguém... que tal simplesmente viver?

04/08/2025

Uma das minhas ferramentas de inteligência emocional, são as minhas frases de auto diálogo, e muitas delas vem de músicas... a vida é muito melhor com trilha sonora

28/07/2025

Neste post, compartilho o que faço de melhor para cuidar de você — da mente, do corpo, da alma… e também da educação.

💬 Na terapia, ofereço escuta e acolhimento para você se entender e se fortalecer.

📚 Nos livros, compartilho histórias e reflexões que tocam a vida de forma profunda e leve.

🎙️ No podcast, crio conversas que convidam à reflexão, no seu tempo e espaço.

📖 Como pedagoga em formação, desenvolvo jogos educativos que ensinam com presença, corpo e consciência.

💄 Na consultoria de beleza Natura, trago produtos que respeitam sua essência e o cuidado com o planeta.

Tudo isso tem um único propósito: te ajudar a viver mais inteiro, com mais presença e amor próprio.

✨ Quero estar ao seu lado nessa caminhada. Vem comigo?

25/07/2025

A vida é uma benção, todos os dias temos a oportunidade de escrever nossa história. Demorou pra eu me conhecer, entender e amar, mas... Agora que conheço, entendo e amo, meu Deus, como é bom ser quem sou ☺️🥰