Valdenice Freitas Psicóloga

27/08/2025

09/07/2021

E o que acontece depois do sonho realizado, da subida ao pódio, da bandeira no cume, além do horizonte? O que acontece depois?
Depois dos troféus, dos holofotes, do primeiro lugar, do cargo de chefia, do amor conquistado? O que vem depois?
Qual combustível usar agora, se o que movimenta a máquina da vida são os sonhos, a busca, a esperança, o que está, muitas vezes, fora de alcance, distante demais de nós?
Mais importante que o destino é a caminhada.
É saber renovar sonhos e inventar muitos outros, e ter assim, um motivo pra continuar.
É saber que nada está completo, acabado, definido, estático, e tudo pode se dissolver, ganhar outra forma, mudar de lugar.
Nunca é sobre o destino, é sobre o trajeto, a estrada, o caminho.
E o que acontece depois?

-Eunice Ramos

24/05/2021

A vida é um sopro , por isso ame mais e julgue menos !!! 🍃🍃🍃🦋

30/04/2021

"Seja luz na vida das pessoas que mais ama, ofereça sua paz, sua serenidade, suas orações, sua compreensão e harmonia. Nada é tão valioso como iluminar quem mais precisa ser iluminado.

Uma gentileza, um abraço, uma mensagem, um sorriso... pequenas atitudes podem mudar o dia de alguém... às vezes basta que você forneça um pouco da sua luz para os outros encontrarem seu caminho, para se descobrirem e chegarem a novos e maravilhosos lugares.

Ser luz é ser amor!
Ilumine-se e aos outros também."

29/04/2021

🦋🦋

11/04/2021

🦋💖

Faça terapia, invista em você!
🦋🧠 Valdenice Freitas - Psicóloga e Neuropsicóloga. WhatsApp (19) 995580419

29/09/2020

🦋🐠

05/09/2020

"Uma blogueirinha fit, postou no seu instagram que não tem nada melhor do que: acordar, meditar, alongar, fazer atividade física, ir pra crioterapia e depois fazer drenagem!” Numa Segunda-feira. Não, ela não está de férias!

Ela recebe pra fazer atividade física, pra publicar as marcas que a patrocinam, pra divulgar a massagista, pra dizer que a vida é “mara” e que ela é muito feliz.

Ela também diz que Cúrcuma e Magnésio são “mara” e que fazem bem “pra tudo”. E aí, a Joana (nome fictício) vê isso.

Ela, Joana, acorda cedo, passa um café rapidinho, corre pro trabalho, come no refeitório do serviço, chega em casa depois das 19h, pega seu material de estudos e corre pro inglês. Volta, come qualquer coisa, e dorme porque “todo dia ela faz tudo sempre igual, se sacode às 5:30h da manhã”. Então, a Joana que é uma pessoa normal, começa a se sentir fracassada. Triste. Talvez seja falta de cúrcuma ?

Ela não consegue acordar, meditar, alongar, treinar, fazer crioterapia e drenagem.
Enquanto a blogueira faz drenagem, ela já está na segunda reunião. Entregando o quarto relatório do dia. E nem 10min de meditação ela consegue fazer!

E o que que essas blogueiras fazem pra humanidade, além de demonstrar uma vida fictícia que NINGUÉM normal pode ter?

E aí vemos jovens cada dia mais depressivos, pessoas cada vez mais imediatistas, profissionais mais frustrados e, a vida real, que era pra ser a vida realmente boa, mesmo com os seus tropeços, vai sendo vista como uma vilã cruel.

Um “coach de life style” se matou. Um tal de Coach Bueno.
Desses que tinham a vida plena na rede social. Mas a vida real, que é boa mesmo com seus percalços, pesou. E ele não aguentou. Vejam só: a maioria dos influenciadores digitais se consultava com ele.
E ele? Se consultava com quem?

Em tempos de cúrcuma, magnésio, vida “mara”, crioterapia, meditação e life style... eu fico com o churrasco, o arroz com feijão, a vida em família, a religião, a atividade física por prazer, o cuidado comigo mesma de acordo com o q da, e claro, com um brigadeiro, que nunca matou ninguém de decepção."

31/08/2020

🦋💖 Uma ótima Segunda-feira!

Faça terapia, invista em você!
🦋🧠 Valdenice Freitas - Psicóloga e Neuropsicóloga. WhatsApp (19) 995580419