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Dra. Mariana Franco

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Brasil
Piracicaba, SP
Dra. Mariana Franco

Atendimento de Fisioterapia e Osteopatia para pacientes com dor crônica e dor orofacial, cefaleia, Dra. Mariana T. A. bit.ly/falecommarianafranco

Franco
Fisioterapeuta

🎓 Doutora Fisiologia Oral FOP-UNICAMP
❤️ Presidente da Associação Caminhos do BEM

Especialista em:
• Osteopatia
• DTM/Dor Orofacial
• Pré/Pós Cirurgia Bucomaxilofacial

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03/12/2025

A dor é uma sensação desagradável.

Ninguém gosta de sentir dor.

Seja uma dor de dente, uma dor de cabeça ou uma dor nas costas.

A dor nos incomoda, nos tira a paciência, nos limita, afeta nosso humor.

Mas como seria uma vida se não houvesse dor?

Para o bem ou para o mal a sua presença não passa despercebida.

Me conta como a dor afeta a sua vida?
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26/11/2025

Esse sorriso é fruto de um semestre inteiro compartilhando a vida de cada pessoa dessa foto — e também de tantas outras que não puderam estar aqui — e de termos conseguido chegar juntos até o final. E quando digo “vida”, não me refiro apenas à vida acadêmica, mas às belezas e às agruras de passar o dia todo fora, chegar ao fim do dia e, ainda assim, escolher estar aqui. Estar aqui desejando, aprendendo, compartilhando saberes e histórias. Um dia de cada vez, construímos um semestre e tanto. Cada turma tem sua própria beleza, suas características únicas, e por isso levo cada uma no coração, desejando sempre o melhor.❤️

25/11/2025

Seja proativo em relação à sua dor

Há evidências esmagadoras de que os melhores tratamentos para prevenir e superar a dor persistente envolvem se planejar com antecedência, assumir o controle e ter uma abordagem de longo prazo.

As evidências também nos dizem que, se esperarmos que as coisas aconteçam e passarmos todo o nosso tempo não reagindo às coisas, gradualmente sentiremos cada vez mais incapacidade e dor. Portanto, ser proativo é o melhor.

Proativo também pode significar “somos a favor de coisas ativas” - repensar ativamente a dor, tentar ativamente novas abordagens e retreinar o sistema e o corpo da dor. Em termos gerais, isso significa fazer as coisas nós mesmos, em vez de mandar fazer as coisas para nós.

As estratégias ativas incluem coisas que fortalecem e capacitam, desenvolvendo sua confiança, crença e conhecimento para que você possa assumir o controle. Ao fazer isso, você habilita sua recuperação.

Uma estratégia passiva pode ser tomar medicamentos, descansar ou ir ao Médico ou fisioterapeuta a cada poucos dias quando a dor aumenta muito. E embora possam fornecer alívio temporário, agora sabemos que a melhor abordagem é usar estratégias ativas todos os dias, que podem ajudar a reduzir ou prevenir os surtos de dor.

Graças à ciência da dor, agora sabemos que:

Com o tempo, baseando-se em suas próprias experiências e trabalhando com seu profissional de saúde, você aprenderá quais estratégias ativas são melhores para você.

Seja proativa e sinta os benefícios!
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18/11/2025

🧘🏼‍♂️ Dieta da Alma

💡Levar uma vida leve não é necessariamente perder alguns quilinhos.

🙇🏾‍♂️Trata-se muito mais de se desfazer dos maus sentimentos, do rancor, dos preconceitos, dos medos, do orgulho...

🧘🏾‍♀️Manter a alma leve não é uma tarefa muito fácil, mas é questão de exercício, uma prática diária e constante...

💆🏻‍♀️Alimentar a alma de sentimentos bons faz bem pra saúde, isto é, corpo e mente os dois em perfeito equilíbrio trazem ótimos resultados a curto e longo prazo...

🙍🏻‍♂️O sobrepeso da alma impede a execução de tarefas simples, como valorizar os pequenos detalhes do dia-a-dia, aqueles que podem transformar uma vida toda, os pequenos milagres que acontecem a todo o momento...

🤸🏼‍♂️ A leveza da alma se reflete também no físico, manter-se leve trás brilho no olhar, encanto no sorriso e beleza no semblante, transformando tudo o que está em volta...

💆🏽‍♂️ A beleza está muito mais ligada ao estado de espírito do que apenas a uma aparência superficial.

🥰 Bonito mesmo é viver em paz e harmonia, corpo e mente em sintonia. Viver dessa forma é transformador, não há tratamento de beleza melhor em todo o mundo...

⁉️Vamos lá!

‼️Eu já comecei a minha dieta hoje.

❓E você?

Texto: Bibiana Zaparolli

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17/11/2025

Por que a definição de saúde é importante para quem tem dor crônica?!

12/11/2025

A nutrição é muito mais que apenas controlar seu peso.

Somos o que comemos e isso se torna a base para nossa saúde e bem estar geral.

Nutrientes provenientes da nossa alimentação, compõe a estrutura, função e integridade de cada célula do nosso corpo.

Uma nutrição de boa qualidade, tem impacto sobre o nosso humor, sono e até mesmo na dor.

Quando você tem uma nutrição pobre, isso pode ter impacto em nosso sistema imunológico, nos tornando mais propensos a doenças.

E potencialmente contribuindo para dor e inflamação no nosso corpo.

Alterando assim nossos sentimentos gerais de bem estar (mental, emocional e físico) e consequentemente a nossa recuperação.

Me conta como está a sua dieta? Agora após as festas você está pensando em melhorar sua alimentação?
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03/11/2025

Você não está sozinho!

Saiba que a sua dor é real!

Dor crônica não é necessariamente um sinal de que algo está machucado ou não se curou corretamente!

O sistema de alarme pode ficar muito sensível!

Muitos fatores influenciam a dor!

Entender mais sobre dor, pode definir o seu caminho!

Não desista, mesmo quando as medidas tomadas não deram resultados tão significativos!

Não lute contra a dor, corte o círculo vicioso!

Não culpe a si mesmo!

Imagens nem sempre vão contar sua história!

Estabeleça metas realistas junto às pessoas que te acompanham!

Enfrente seus medos!

Mantenha seu relacionamento social!

Escolha profissionais que estejam verdadeiramente dispostos a apontar melhores caminhos e estejam ao seu lado.

Fuja de alternativas rápidas, mágicas e milagrosas!

Fique ativo!

Identifique os seus gatilhos!

Não corra ou entre em pânico em momentos de piora!

Não acredite em tudo que ouça ou leia!

Foque no que tornaria sua vida mais significativa!

Dê a si mesmo prioridade, ao invés da dor!

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27/10/2025

SÓ QUEM SENTE SABE DA SUA DOR E DA SUA FORÇA!

Viver com a dor crônica é lidar não só com a dor, mas também com a confusão, o desconforto, a incerteza e muitos outros sentimentos difíceis.

Pensando nisso, nos momentos que você está se sentindo perdida, confusa ou sem esperança. Queremos deixar aqui algo que pode te inspirar a seguir em frente.

Você é uma guerreira, então seja forte! Você é sempre mais forte do que pensa e é mais corajosa do que os mais bravos.

Viva uma vida de propósito, beleza e graça.

Escolha assumir o controle e encontrar um significado que lhe manterá avançando.

Lembre-se sempre de que ainda há sol depois da chuva.

Esperamos que essa citação a inspire a travar essa batalha dolorosa.

Salve este post para ler sempre.

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25/10/2025

Neste Dia do Dentista, celebramos os profissionais que, com cuidado e expertise, nos lembram de uma verdade essencial:
‘Saúde bucal faz parte da saúde total’.

Agradecemos especialmente a voluntária .analuciabeduschi , que leva cuidado, empatia e sorrisos aos nossos pacientes.

Sua dedicação vai além do sorriso, impactando diretamente nossa qualidade de vida.

Agradecemos o compromisso em promover bem-estar e saúde integral.
Parabéns a todos os dentistas!”

20/10/2025

”Dor e emoções são processadas por muitas das mesmas áreas do cérebro”, e essas áreas estão interconectadas.

Estados negativos específicos, como tristeza, depressão, medo, ansiedade, raiva, culpa, nojo, ódio e rejeição, foram todos relacionados com maior intensidade de dor, menor tolerância à dor, hiperalgesia, maior uso de analgésicos, aumento da fadiga, má qualidade de vida e níveis mais elevados de comorbidade psiquiátrica, entre outros problemas.

Estados positivos, incluindo felicidade, amor, calma, entusiasmo, interesse, empatia, paixão, determinação, inspiração e gratidão, por outro lado, têm sido associados a índices de dor e intensidade mais baixos, aumento da tolerância à dor, maior tolerância, diminuição uso de analgésicos, entre outros benefícios.

Pacientes que vivem com dores crônicas geralmente perdem a alegria de viver.

Eles fazem as coisas que devem fazer. Mas a alegria se perde na vida, e alguns deles até se esquecem de como buscar alegria.

Devolva a alegria para sua vida!

Pratique afetos:

Dê mais bom dias!

Pratique gentileza!

Sorria mais!

Agradeça mais! Seja grato!

Se cobre menos

Encare a vida com mais leveza

Reserve um tempo para si mesmo e faça algo que lhe dê prazer

Essas são algumas de muitas outras coisas que você pode fazer, sinta-se feliz e de quebra amenize a sua dor!

Conta pra gente o que você tem feito por você?

Você quer encontrar alegria de volta na sua vida apesar da dor crônica?

Conheça nosso programa de tratamento das dores crônicas!

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18/10/2025

Hoje, no Dia do Médico, queremos celebrar e agradecer a todos os profissionais que dedicam suas vidas ao cuidado com o outro — e, em especial, ao Dr. Leonardo Municelli 💛

Voluntário da ONG Caminhos do Bem, o Dr. .leonardomunicelli atua como médico da funcionalidade e da dor, oferecendo uma medicina integrada e humanizada que vai além do tratamento dos sintomas: promove qualidade de vida e bem-estar para quem convive com a dor crônica.

Com empatia, escuta e conhecimento, ele ajuda nossos pacientes a encontrarem novos caminhos de cuidado e esperança. 🌿

Gratidão por fazer parte da nossa missão! 💛

17/10/2025

💢 Por que esse dia é importante?

A dor é uma das principais causas de sofrimento e incapacidade no mundo.

Estima-se que cerca de 1 em cada 5 pessoas viva com algum tipo de dor crônica.

Essa condição pode afetar a qualidade de vida, o sono, o humor, as relações sociais e a capacidade de trabalho.

Mas, muitas vezes, a dor é invisível, mal compreendida e subtratada — o que reforça a importância da conscientização e da educação sobre o tema.

Endereço

Rua Alexandre Herculano, 120 (Ed. JK Medical Center)/torre A, 8º Andar, Sala 83
Piracicaba, SP

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Segunda-feira	09:00 - 17:00
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Sexta-feira	09:00 - 17:00

Telefone

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Atendemos com tratamentos voltados para pacientes com dor orofacial, cefaleia, pré e pós operatório de cirurgia bucomaxilofacial, dentre outras especialidades.

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