Pilates Fit

Pilates Fit Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Pilates Fit, Rua Aquilino Pacheco, 1647, Piracicaba.

Semana de comemoração por aqui. Celebrar 14 anos de Studio é celebrar uma história construída com dedicação, constância ...
25/11/2025

Semana de comemoração por aqui. Celebrar 14 anos de Studio é celebrar uma história construída com dedicação, constância e muito cuidado. Patrícia sempre fez questão de manter vivo o propósito de acolher cada pessoa que entra no Studio, criando um espaço onde corpo e mente encontram equilíbrio, presença e evolução.

E nada disso seria possível sem as professoras que hoje caminham conosco e sem todas que já passaram por aqui, contribuindo com carinho, conhecimento e entrega para que o Pilates Fit se tornasse o que é hoje. A cada uma, nossa gratidão profunda.

Para marcar essa semana especial, teremos bolo e uma feirinha de Natal na recepção, com mimos e trabalhos lindos das nossas alunas. Uma forma doce e afetiva de celebrarmos juntos essa jornada.

De 24 de novembro a 12 de dezembro o Studio Pilates Fit entra oficialmente no clima de Natal. Nossa recepção estará aind...
17/11/2025

De 24 de novembro a 12 de dezembro o Studio Pilates Fit entra oficialmente no clima de Natal. Nossa recepção estará ainda mais acolhedora, cheia de surpresas e com um espaço especial dedicado às alunas que produzem trabalhos lindos e cheios de afeto.

Você vai encontrar a arte com fios da .artevomfioseafeto, as velas artesanais da e, claro, nossos óleos essenciais sempre disponíveis para quem ama um toque extra de bem-estar.

Serão semanas de confraternização, troca e carinho dentro do Studio. Aproveitem esse momento para prestigiar quem faz parte da nossa comunidade e já garantir presentes especiais para o fim do ano.

Nesta quinta, 20 de novembro, teremos feriado e o Studio Pilates Fit estará fechado, sem aulas e sem atendimento.Vamos p...
17/11/2025

Nesta quinta, 20 de novembro, teremos feriado e o Studio Pilates Fit estará fechado, sem aulas e sem atendimento.

Vamos pausar juntos para recarregar as energias e retomamos normalmente na segunda, 24 de novembro. Aproveitem o dia para descansar, movimentar o corpo com leveza e cuidar de vocês.

Em 2011 abrimos as portas do Studio Pilates Fit com o propósito de oferecer um espaço onde o corpo e a mente fossem cuid...
10/11/2025

Em 2011 abrimos as portas do Studio Pilates Fit com o propósito de oferecer um espaço onde o corpo e a mente fossem cuidados com a mesma dedicação. De lá pra cá, foram 14 anos de crescimento, evolução e aprendizado. Caminhamos juntos, construindo histórias, superando desafios e celebrando conquistas.

Desde o primeiro endereço até hoje, seguimos com a mesma essência: promover qualidade de vida e bem-estar através do movimento consciente. Temos alunos que nos acompanham há mais de uma década, que viram o Studio mudar de casa, mas não de propósito. E, mais recentemente, acolhemos também a prática da yoga, ampliando ainda mais esse olhar integral para o cuidado com o corpo e a mente.

Neste mês, celebramos 14 anos dessa jornada de presença, equilíbrio e dedicação. Que venham muitos outros, com a mesma vontade de servir e transformar vidas através do movimento.

Com carinho,
Patrícia Pizzelli

Novembro é o mês de aniversário do Studio Pilates Fit! 🎉E queremos começar esse mês especial celebrando aquilo que nos m...
03/11/2025

Novembro é o mês de aniversário do Studio Pilates Fit! 🎉
E queremos começar esse mês especial celebrando aquilo que nos move desde o início: o propósito de cuidar.

Cuidar do corpo é também cuidar da mente.
Foi com esse olhar que o Studio nasceu há 14 anos, com o compromisso de oferecer mais do que um treino, uma experiência de atenção, escuta e transformação através do movimento consciente.

Nesses 14 anos, acompanhamos histórias, conquistas e renascimentos. Evoluímos junto com cada aluno, fortalecendo um propósito que segue firme: transformar vidas com dedicação, conhecimento e amor pelo que fazemos.

Gratidão a todos que fizeram e fazem parte dessa história. 💛
E aguardem: na última semana do mês tem bolo! 🥳

27/10/2025

Devo praticar Ashtanga Yoga em qualquer fase do ciclo menstrual?

O ciclo menstrual é um processo natural e, ao mesmo tempo, intenso para o corpo da mulher. Durante esses dias, o organismo passa por alterações hormonais que podem causar inchaço, inflamação e variações de energia física e emocional.

Na tradição da Ashtanga Yoga, recomenda-se uma pausa nos dois ou três primeiros dias do ciclo. Esse é o momento em que o corpo pede recolhimento e descanso, permitindo que a energia se volte para os processos internos. Forçar o corpo nesse período pode gerar sobrecarga e desequilíbrio físico e energético.

Após essa pausa, a prática pode ser retomada de forma gradual, respeitando os sinais do corpo. Ajustar a intensidade e o ritmo é essencial para que o movimento continue sendo uma ferramenta terapêutica, auxiliando na recuperação, no equilíbrio hormonal e no bem-estar mental.

A verdadeira sabedoria da prática está em escutar o corpo e reconhecer o tempo de cada fase.
Conheça mais sobre a prática em Piracicaba aqui na

Cuidar de si é um movimento diário. 💗No Studio Pilates Fit, sabemos que cuidar do corpo vai muito além dos exercícios. É...
23/10/2025

Cuidar de si é um movimento diário. 💗

No Studio Pilates Fit, sabemos que cuidar do corpo vai muito além dos exercícios. É sobre atenção, presença e autoconsciência em cada momento da rotina.
Assim como fortalecemos músculos, mobilidade e postura todos os dias, podemos fortalecer o hábito de prevenir e nos cuidar de forma integral.

Neste Outubro Rosa, celebramos todas as mulheres que dedicam tempo a si mesmas, lembrando que pequenos atos de cuidado, como o autoexame, fazem toda a diferença.
Que a prática de se ouvir inspire cada uma a se cuidar com carinho e consciência.

Seja no Pilates, na yoga ou em qualquer gesto do cotidiano, cuidar de si é um ato de amor próprio e também de cuidado com quem amamos.



(Faltaram muuuuitas alunas queridas, mas aqui ficam os registros de algumas das alunas do estúdio que se cuidam no dia a dia) 🫶🏻

06/10/2025

Estou com dor, devo praticar pilates?

Ouça o que a fisioterapeuta e especialista em osteopatia tem a dizer.

26/08/2025

Equilibrar-se é um gesto de força refinada.

Na prática da Ashtanga Yoga, força e equilíbrio não competem — se complementam. A respiração conduz, o corpo sustenta, e a mente se aquieta. É nesse alinhamento que o movimento se torna presença, e o esforço ganha significado.

Se você busca uma prática intensa, consciente e transformadora, venha conhecer as aulas de Ashtanga Yoga em Piracicaba no Studio Pilates Fit. Aqui, cada postura é convite à escuta e ao autoconhecimento.

Aula experimental disponível.
Ashtanga Yoga em Piracicaba com orientação especializada.

14/08/2025

Força também é equilíbrio.

A força não é um fim, é o meio.
É pela força que encontramos a estabilidade no movimento, mas também é pelo equilíbrio que a força se torna sustentável.

A respiração guia. O corpo sustenta. A mente observa.
Só quando esses três se alinham, o esforço se transforma em presença.

Controlar a força exige mais do que músculos: exige escuta.
Quem apenas empurra o corpo perde o ponto de apoio.
Quem aprende a firmar-se com consciência, permanece — dentro e fora do tapete.

Equilibrar-se é um gesto de força refinada.
Não é sobre resistir a tudo, mas sobre sustentar o essencial.

23/07/2025

Ela chegou buscando sair do sedentarismo e construir um espaço de autocuidado — e encontrou muito mais.

Em seu relato, nossa aluna conta como o Pilates se tornou sinônimo de presença, conexão corpo-mente e superação:
“Há dias em que chego desconectada… mas a mágica acontece: o movimento me traz de volta para o presente.”

Entre desafios e descobertas, ela reconhece o impacto da prática na saúde física e emocional, na prevenção de dores e até na melhora do desempenho em outras atividades:
“Pilates bem orientado dá muito resultado. Cinco anos depois, sigo sendo surpreendida a cada aula.”

Para nós, cada depoimento como esse reafirma o propósito do que fazemos:
cuidar de pessoas por inteiro, com atenção, escuta e movimento.

Endereço

Rua Aquilino Pacheco, 1647
Piracicaba, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 12:00
14:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 12:00
14:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 12:00
14:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 12:00
14:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 11:00

Telefone

+551930426238

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Pilates Fit posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Atalhos

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram