Aulas de Yoga para seu autoconhecimento, em ambiente com muita harmonia paz e amor Palestra yoga
05/12/2025
O solstício se aproxima e, com ele, o convite para iluminar o que ainda precisa despertar em nós.
No dia 20/12 às 10h30, vamos honrar esse momento com uma prática especial: 108 Saudações ao Sol — um ritual de renovação, presença e propósito.
O solstício traz a luz.
O yoga traz o caminho.
E você traz a intenção.
Reserve seu lugar. ✨
30/11/2025
Gestante, você não está sozinha.
No meio das mudanças do corpo, das dores nas costas, do cansaço e das incertezas, existe um espaço onde você pode pausar, respirar e se ouvir.
A prática de yoga na gestação não é só movimento.
É um convite para aliviar tensões físicas, estabilizar as emoções, preparar o corpo para o parto e, acima de tudo, se reconectar com você e com o bebê.
Cada postura é um lembrete:
🌿 seu corpo sabe,
🌿 você é capaz,
🌿 você está construindo vida — e também se reconstruindo.
Aqui no Love Yoga Studio essa fase é vivida com mais leveza, autocuidado e presença. 🙏🏻
27/11/2025
A flexibilidade no yoga não é apenas corporal.
Os āsanas são posturas psicofísicas — o corpo se abre, e a mente aprende a se abrir também.
Quando alongamos, não trabalhamos só músculos: trabalhamos crenças, resistências e emoções.
O corpo que se expande no tapete, também encontra novos caminhos dentro de si.
Respira. Cede. Se abre. ✧
18/11/2025
Os Niyamas são os princípios do yoga que nos guiam a cultivar uma relação mais verdadeira e consciente com nós mesmos.
Eles lembram que o caminho do yoga não acontece apenas no corpo, mas no jeito como cuidamos da mente, do coração e da nossa própria energia.
Quando esses cinco pilares entram na rotina, tudo muda.
A prática ganha profundidade, o dia ganha presença e a vida ganha propósito.
🕉️ No Love Yoga Studio, seguimos honrando esse caminho — dentro e fora do tapetinho.
Se sentir de compartilhar, salve para estudar depois ✨
14/11/2025
No asana, o corpo se estabiliza… e a mente aprende a fazer o mesmo.
Em yoga chamamos isso de Dharana — a capacidade de direcionar a atenção para um único ponto, sem se perder nos ruídos internos.
Cada alinhamento, cada respiração, cada detalhe da postura se torna um convite para permanecer aqui.
É no foco do olhar, na firmeza das mãos, no apoio dos pés que a concentração nasce.
O asana é apenas a forma;
Dharana é o estado interno que transforma a forma em presença.
🕉️✨
11/11/2025
Os Yamas são princípios que afinam a nossa relação com o mundo.
Quando esses princípios passam a habitar o cotidiano,
percebemos que o yoga não se limita ao tapetinho —
ele se torna um modo de existir.
Porque antes de qualquer postura,
é preciso aprender a estar no mundo com retidão, clareza e gentileza.
Namaste 🙏🏻
07/11/2025
O que você não vê, mas sente durante a sua prática, floresce dentro de você.
O yoga revela o invisível — aquilo que nasce no silêncio, no respirar, no simples ato de estar presente.
Cada postura é um gesto de amor por si mesmo. 💙
01/11/2025
Novembro chegou com a energia da transformação no ar. ✨
É tempo de abrir espaço para o novo, renovar intenções e mergulhar mais fundo na prática.
No Love Yoga, este mês vem cheio de boas surpresas, presentes e motivos para seguir praticando com o coração.
Black November chegou 🖤 Aproveite!
31/10/2025
Nem sempre é sobre fazer mais —
às vezes é sobre se permitir fazer menos.
Restaurar, respirar, se reconectar.
Yoga também é aprender a se render.
A soltar o controle, confiar e descansar no momento presente.
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É despertar o amor e o autoconhecimento, através dos princípios e práticas de Yoga.
Em um ambiente agradável, planejado e projetado para oferecer conforto, harmonia e sensação de paz e bem estar, você poderá escolher entre várias linhas de Yoga, desde as mais calmas, até as mais desafiadoras, mas todas com o mesmo objetivo:
o autoconhecimento, a paz interior e a expansão da consciência.
Queremos ser uma referência no ensino da prática de Yoga, transmitindo o conhecimento da filosofia e dos princípios éticos do Yoga.
Yoga não é somente a prática dos ásanas, técnica de respiração e meditação, mas um estilo de vida e de comportamento em relação ao mundo para tornarmos seres humanos melhores, visando saúde física e espiritual, o respeito à natureza e ao universo, conectando-nos à nossa essência, levando-nos a um estado de felicidade e paz.