08/10/2019
Vamos conversar sobre depressão?
Está é uma doenca que afeta o dia a dia negativamente.
Nossa, como assim Julia?
A depressão afeta nossas ações, pensamentos, provocando momentos de tristeza, perda de interesse em atividades que lhe dava prazer, baixa estima, pode incluir também alterações de apetite, sono, concentração.
E como eu posso tratar?
O tratamento inclui uso de medicamentos, prescritos por psiquiatra e psicoterapia.
Caso esteja tendo casos recorrentes de tristeza, procure ajuda profissional.
Não sinta vergonha em procurar ajuda.
Depressão não é frescura, não é questão de chamar atenção e muito menos brincadeira, é uma doença que precisa de tratamento, assim como qualquer outra.
Não menospreze a dor do outro, acolha!
Há pessoas que podem ajudar.
Faça terapia.
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