Dra Karla Christofoletti - Nutricionista Funcional e Esportiva

10/07/2023

Segunda é o famoso dia do “ eu começo”

Sugiro que comece hoje algo que você ainda não tenha feito, algo positivo que quer para sua vida … um novo estilo de vida, com hábitos que façam parte de uma rotina e tornem uma constância na sua vida.

Cada pessoa tem sua individualidade bioquímica, biotipo, rotina enfim cada pessoa tem sua realidade, por isso, comparar-se a outra pessoa nada mais é do que criar expectativas que não existem.

Defina um objetivo inicial, busque sua melhor versão, então, é para lá que vamos mirar nossos esforços!

Conte comigo para essa nova jornada!


▫️O link para agendamentos de consultas está na bio🫶🏼

07/07/2023

“Quem quiser ter saúde no corpo, procure tê-la na alma”

Por isso não comece uma DIETA, mas sim um ESTILO DE VIDA.
Pense nisso.

02/07/2023

Ter você como mãe é a maior das bênçãos, um privilégio, um orgulho.
Que o seu sorriso continue confortando e aquecendo os meus dias eternamente.

Que sorte a nossa ter você!

TE AMO
FELIZ CICLO NOVO 🤍

22/06/2023

22/06/2023

Uma boa festa junina é aquela que tem uma mesa farta de comidas típicas, mas é na hora de regular seu plano alimentar com tanta comida boa… como é que faz?

➡️Arrasta para o lado e veja algumas ficas que a nutri preparou para você 💛

15/05/2023

Amor da vida 🤍 preciosa e inestimável assim é vc 🤍 obrigada por ter me escolhido🤍 por me ensinar todos os dias e me transformar sempre numa pessoa melhor🤍 que honra ser sua mãe 🤍 te amo🤍

22/04/2023

Separe um momento em suas manhãs para fazer seu shot 🤍

Em um copo pequeno para um preparo concentrado e com ingredientes de propriedades funcionais para o seu organismo, o shot da imunidade, em geral, serve para aumentar as barreiras naturais do corpo humano, mas alguns podem ter objetivos específicos, como por exemplo, a saúde da pele, perda de peso, aumento da energia ao longo do dia, e por aí vai. 

Esse da foto é o meu de hoje, e contém:
✔️creatina
✔️cúrcuma
✔️piperina
✔️limão
✔️extrato de própolis

Pense neles como pequenos multivitamínicos, mas atenção: os shots não servem para substituir as refeições, e muito menos dispensam uma alimentação saudável e a ingestão de água.