Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:30 - 21:30 Terça-feira 06:30 - 21:30 Quarta-feira 06:30 - 21:30 Quinta-feira 06:30 - 21:30 Sexta-feira 06:30 - 21:30

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Postural Pilates

Posturalpilatesoficial

O método Pilates é bastante democrático, crianças, idosos, atletas e sedentários podem praticar, exercícios que utiliza princípios específicos, promovendo o equilíbrio entre o corpo e a mente. Tem como objetivo o condicionamento físico, reorganização corporal através de exercícios que são próprios do método, que podem ser realizados tanto no solo, quanto nos aparelhos. As aulas são ministradas pel

o Fisioterapeuta Rodrigo da Silva com período de 1 hora onde pode ser realizada em dupla ou individual e têm como objetivo:
• Definir a musculatura em geral, ganho de flexibilidade e alongamento
• Trabalha a percepção do corpo e mente
• Deixa o corpo menos vulnerável a lesões
• Reduz “stress”, alivia tensões e gera ganho de energia
• Restaura o alinhamento postural
• Deixa a coluna mais forte e flexível
• Recuperação de lesões
• Melhora a área de movimento das articulações
• Melhora da circulação sanguínea
• Aumenta a coordenação neuromuscular
• Alívio para dores nas costas e stress das articulações
• Corrige sobre-carga dos grupos musculares que podem levar ao stress
• Melhora da mobilidade, agilidade e vigor
• Complementa o treino esportivo e desenvolvimento funcional para a atividade diária
• Melhora o visual de seu corpo de forma saudável e sem lesões

Entre em contato agora e usufrua desses benefícios, proporcionando bem-estar e a melhoria da qualidade de vida
Fone: (19) 3042-7172

27/04/2024

Boa tarde!!

11/05/2022

“Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete sua alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidaremos.”

29/10/2021

“Com 10 sessões você perceberá a diferença, com 20 sessões os outros irão perceber a diferença e com 30 sessões você vai ter um novo corpo.”

08/09/2021

“Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete sua alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidaremos.”

25/05/2021

Faça o melhor que puder fazer, o resultado virá na mesma proporção do seu esforço!

03/01/2021

Boa tarde! Amanhã dia 04/01/2021 segunda feira retornamos com nossas atividades, espero vocês! Beijos e abraços!

31/12/2020

Feliz Ano Novo que 2021 traga muita paz, saúde, esperança e mto amor!! 🥂🍾🍻🙏🏻

24/12/2020

Feliz Natal a todos!!!

21/12/2020

Bom dia!!!

12/11/2020

Se aos 30 anos você está sem flexibilidade e fora de forma, você é um velho. Se aos 60 anos você é flexível e forte, você é um jovem.”

11/11/2020

"Não existe o impossível quando você supera os seus limites"
Pratique Pilates!

Endereço

144 Rua Américo Vespúcio
Piracicaba, SP
13405374

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:30 - 21:30
Terça-feira	06:30 - 21:30
Quarta-feira	06:30 - 21:30
Quinta-feira	06:30 - 21:30
Sexta-feira	06:30 - 21:30

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