Espaço Base

18/07/2018

Short Spine
Um dos exercícios prediletos dos alunos!!
Trabalha controle, equilíbrio, respiração. Fortalece coxas, glúteos e alonga toda sua coluna!!!!☺️
Aluna Marlice Ribeiro
Profa Ana Lúcia Viana.

12/05/2018

❤️❤️ Dia das mães ❤️❤️
Maria Luiza e Ana Luiza Arthuso.
Descanso para um cafezinho depois da aula.
☺️☺️

10/05/2018

Mãe e filhas Pilateando!!💕👩‍👧‍👧💕
Célia, Viviane e Anita Christofoletti.

# viverpilates

09/05/2018

Mãe e filha suando juntas!!!!
Treinamento Funcional no Viver Pilates.
com Christiane Rubião Oliveira e Manuela.

03/05/2018

Incontinência Urinária.

O que é e como o Pilates pode ser um grande aliado no tratamento. ☺️

Confira nesta matéria!!

Nesse post você vai descobrir tudo sobre a incontinência urinária e principalmente como o Pilates pode ser um grande aliado no tratamento.

17/04/2018

Sabia que praticar Pilates é bom até para o s**o? 💕💕
Confira nesta matéria da Revista Pilates, https://bit.ly/1voimLj 😉

* abaixo, Joseph Pilates e sua esposa, Clara.

09/04/2018

Força e equilíbrio!!
Twist Teaser - Wunda Chair
com Leandro Morelli e Mariana Redondo.

08/03/2018

A importância do Treinamento Funcional Personalizado 🤔

Cada vez mais pessoas estão apostando no treinamento personalizado para melhorar seus resultados. Seja qual for seu objetivo (perda de peso, condicionamento físico, hipertrofia, etc), o acompanhamento de um professor pode fazer com que você o alcance mais rapidamente.😉 💪

27/02/2018

Pilates é só alongamento? 🤔
Nada disso! Pilates é uma atividade física que também trabalha muita força e promove a definição muscular, deixando seu corpo mais forte, alongado e com uma linda postura. 💪😉

15/02/2018

" Iniciei o pilates procurando apenas uma atividade física. Hoje é uma prática que para mim é vital, pois faz a união de meu corpo, mente e espírito"
Luciane Resende, 50 anos, farmacêutica, aluna do Viver Pilates há 8 anos.

23/01/2018

viverpilates.com.br

22/01/2018

🔈PROMOÇÃO VERÃO FUNCIONAL🔈
O Viver Pilates oferece a você esta super promoção!!💪🏽
Não perca tempo, experimente em seu corpo os resultados do treinamento funcional!
2 Aulas personalizadas com apenas 3 alunos ministrada por excelentes profissionais.
Valor: R$199,00 (3 primeiros meses)
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