Clínica Ana Zandoná

Clínica Ana Zandoná Clínica Ana Zandoná - Pilates, Fisioterapia, RPG, Estética e Saúde. O atendimento é personalizado e voltado para as necessidades e objetivos individuais.

Somos uma clinica multidisciplinar que atua na promoção da saúde, na estética e no aprimoramento das funções motoras. Nossos profissionais são especializados no Método Pilates, dedicado à saúde e qualidade de vida através do movimento, buscando equilíbrio entre o corpo e a mente. Além do Pilates nossos fisioterapeutas são especializados nos métodos RPG (Reeducação Postural Global) e Coluna Vertebral. Na área da beleza nossa clinica dispõe de uma linha completa de procedimentos estéticos faciais e corporais. Tudo isso para proporcionar a você, saúde, beleza e bem estar. Nossas instalações são amplas e modernas, com salas climatizadas e aparelhos de qualidade. Isso tudo, certamente, proporcionará a você momentos de relaxamento e conforto. O cuidado no atendimento de nossos clientes, assim como a qualidade e compromisso com os resultados são os nossos diferenciais. Clínica Ana Zandoná prazer de cuidar de você!

03/02/2026

Às vezes, a melhor dica chega quando menos esperamos. 💛

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A sua postura fala muito sobre a sua saúde!O RPG é uma técnica completa que corrige desequilíbrios do corpo, alivia dore...
01/02/2026

A sua postura fala muito sobre a sua saúde!

O RPG é uma técnica completa que corrige desequilíbrios do corpo, alivia dores e melhora a qualidade de vida de forma duradoura.

Se você sofre com dores na coluna, tensões musculares ou sente que sua postura precisa de atenção, o RPG pode ser o tratamento ideal para você.

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31/01/2026

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Mães, atençãoA mochila escolar não causa escoliose sozinha, mas pode sim agravar desvios posturais, provocar dores nas c...
29/01/2026

Mães, atenção

A mochila escolar não causa escoliose sozinha, mas pode sim agravar desvios posturais, provocar dores nas costas, sobrecarregar a coluna e gerar problemas que acompanham a criança até a fase adulta.

⚠️ Sinais de alerta:

- Dores frequentes nas costas ou ombros

- Um ombro mais alto que o outro

- Inclinar o corpo para um lado ao caminhar

- Reclamações constantes de cansaço ao usar a mochila

📌 Recomendações:

✔️ O peso da mochila não deve ultrapassar 10% do peso da criança
✔️ Usar as duas alças, bem ajustadas ao corpo
✔️ Evitar mochilas muito abaixo da linha da cintura
✔️ Revisar diariamente o que realmente precisa ser levado à escola

👩‍⚕️ Por que a avaliação é tão importante?

A infância é uma fase de crescimento rápido. Pequenos desequilíbrios posturais, quando identificados cedo, podem ser corrigidos com acompanhamento fisioterapêutico, evitando dores e problemas futuros.

👉 Cuidar da postura hoje é proteger a saúde do seu filho amanhã.
💡 Agende uma avaliação e tire suas dúvidas com quem entende do assunto.

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🌿 Sua postura conta a história do seu corpo.A postura arcada não surge por acaso.Ela é o reflexo de sobrecargas, tensões...
27/01/2026

🌿 Sua postura conta a história do seu corpo.

A postura arcada não surge por acaso.
Ela é o reflexo de sobrecargas, tensões acumuladas, hábitos repetidos e, muitas vezes, de dores que foram sendo ignoradas ao longo do tempo.

Quando a coluna perde seu alinhamento natural, o corpo passa a trabalhar em compensação — surgem desconfortos, limitações, cansaço e a sensação constante de rigidez.

Na Clínica Ana Zandoná, cuidamos da coluna com olhar clínico, escuta atenta e tratamento individualizado.
Somos referência regional no tratamento e reabilitação da coluna vertebral e dos desvios posturais, utilizando técnicas consagradas como a RPG (Reeducação Postural Global), que respeita o tempo do corpo e atua na origem do problema, não apenas nos sintomas.

✨ Mais do que corrigir a postura, o objetivo é devolver equilíbrio, movimento, leveza e qualidade de vida.

💛 Se você se reconhece nessa postura, saiba que seu corpo pode mudar — e merece cuidado especializado.
Agende uma avaliação com nossas fisioterapeutas especializadas em coluna e dê o primeiro passo para uma postura mais saudável e funcional.

📲 WhatsApp: (19) 99950-8883 Agende sua avaliação!

O pilates respeita o tempo do corpo, estimula a vitalidade e contribui para um envelhecimento mais saudável, ativo e fel...
26/01/2026

O pilates respeita o tempo do corpo, estimula a vitalidade e contribui para um envelhecimento mais saudável, ativo e feliz.

— Clínica Ana Zandoná

24/01/2026

🌿 Sua postura conta a história do seu corpo.

A postura arcada não surge por acaso.
Ela é o reflexo de sobrecargas, tensões acumuladas, hábitos repetidos e, muitas vezes, de dores que foram sendo ignoradas ao longo do tempo.

Quando a coluna perde seu alinhamento natural, o corpo passa a trabalhar em compensação — surgem desconfortos, limitações, cansaço e a sensação constante de rigidez.

Na Clínica Ana Zandoná, cuidamos da coluna com olhar clínico, escuta atenta e tratamento individualizado.
Somos referência regional no tratamento e reabilitação da coluna vertebral e dos desvios posturais, utilizando técnicas consagradas como a RPG (Reeducação Postural Global), que respeita o tempo do corpo e atua na origem do problema, não apenas nos sintomas.

✨ Mais do que corrigir a postura, o objetivo é devolver equilíbrio, movimento, leveza e qualidade de vida.

💛 Se você se reconhece nessa postura, saiba que seu corpo pode mudar — e merece cuidado especializado.
Agende uma avaliação com nossas fisioterapeutas especializadas em coluna e dê o primeiro passo para uma postura mais saudável e funcional.

📲 WhatsApp: (19) 99950-8883

O segredo para uma longevidade ativa está no movimento consciente. 🌿 Aqui no nosso estúdio, adaptamos cada exercício par...
22/01/2026

O segredo para uma longevidade ativa está no movimento consciente. 🌿 Aqui no nosso estúdio, adaptamos cada exercício para que você conquiste mais autonomia e disposição todos os dias. Vamos começar?”

20/01/2026

Pilates não é tudo igual. A diferença está na avaliação, na personalização e no cuidado.

Agende o seu horário.

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17/01/2026

Dor nas costas não é normal.
Na maioria das vezes, é falta de tratamento adequado.

Na Clínica Ana Zandoná, oferecemos Pilates Clínico Personalizado, conduzido por fisioterapeutas especializadas, com foco em avaliação, segurança e cuidado individual.

Somos referência regional em Pilates Terapêutico.

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(19) 99950-8883

Endereço

Rua Alferes José Caetano 2178
Piracicaba, SP
13400-126

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 18:00
Sábado 08:00 - 12:00

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Somos uma clinica multidisciplinar que atua na área da saúde especializada no Método Pilates e RPG (Reeducação Postural Global), dedicado a promover saúde e qualidade de vida através do movimento, buscando equilíbrio entre corpo e mente. Além dos fisioterapeutas, nossa equipe conta com psicólogos, nutricionistas e demais profissionais que atuam na área da estética facial e corporal. Tudo isso para proporcionar a você, saúde, beleza e bem estar. A clínica oferece tratamentos personalizados com acompanhamento integral. Além disso, nossas instalações são amplas e modernas, com salas climatizadas e aparelhos de última geração no conceito de saúde e estética. Isso tudo, certamente, proporcionará a você momentos de relaxamento e conforto. O cuidado no atendimento de nossos clientes, assim como a qualidade e compromisso com os resultados são os nossos diferenciais.

Clínica Ana Zandoná prazer de cuidar de você.