08/12/2021
Dicas de lanches rápidos e práticos para você levar na bolsa
1: mix de castanhas da marca “mãe Terra”
2: Esse Shake da Dux é maravilhoso e tem 15g de proteína (você pode usar no lanche da tarde)
3. Quem nunca experimentou esse biscoito de arroz com chocolate e não se apaixonou? É muito maravilhoso.
4. Barra de proteína da marca “Bold” possui 20g de proteína. : Se você colocar 30 segundos no microondas f**a uma sobremesa perfeita ❤️
5. Whey Protein da que já vem nessa garrafinha fofa, só adicionar água e você tem seu shake delicioso para qualquer hora do dia 💙.
Gostou das dicas? Me conta nos comentários 🥰🥰
