Flávia Razera Pilates e Fisioterapia

07/11/2017

Pilates não é só para quem tem idade avançada ou está sofrendo com dores no corpo. Os jovens também podem praticar e se beneficiar muito com a prática. A seguir, apresentamos alguns motivos!/

Você irá conhecer agora os principais benefícios de se praticar Pilates para jovens e algumas dicas para conciliar a vida corrida desta fase com o Método.

06/11/2017

Um recado para todos aqueles que acham que gastar dinheiro com atividade física é supérfluo...

03/11/2017

Comece enquanto há tempo, pois não adianta se arrepender depois!!

31/10/2017

Parece inofensivo, mas não é! Mais um alerta sobre as consequências que o uso excessivo do celular pode trazer ao nosso pescoço e nossa coluna. Por isso é tão importante fortalecer os músculos e saber manter a postura correta...

27/10/2017

Vai receber convidados no final de semana? Então que tal preparar um aperitivo saudável como entrada? É fácil, rápido e f**a uma delícia!!

26/10/2017

A massagem modeladora é feita com movimentos mais fortes e profundos, com o intuito de atingir camadas mais internas da pele. Ela atua na circulação sanguínea, melhorando o metabolismo da região.
Ficou curiosa para experimentar? Faça como a nossa paciente do video, entre em contato e venha fazer uma sessão com a gente!

24/10/2017

Comece o quanto antes para não se arrepender depois!

20/10/2017

Está precisando de ideias para um lanche da tarde diferente, gostoso e pouco calórico? Confira o vídeo e delicie-se!

19/10/2017

Vamos terminar o dia com um pouco de fofura?! Não estamos aguentando esses bichinhos pilateiros 😍

Você gosta de animais e ainda pratica Pilates? Confira agora os 13 animais Pilateiros que irão deixar seu dia muito mais feliz!

17/10/2017

Bora fazer disso um hábito?

16/10/2017

Tem coisa melhor do que servir de inspiração para alguém? Vamos nos mexer para mexer na vida de outras pessoas também...

13/10/2017

Dia de todos aqueles profissionais que fazem de cada passo e movimento uma grande vitória. Dia do Fisioterapeuta