Thiago Pozza

Thiago Pozza Psicólogo pós graduado em Terapia Cognitiva-Comportamental

Atendimento online e presencial

Automutilação é um pedido de ajudaNão é frescura.Não é drama.É uma tentativa desesperada de aliviar uma dor emocional in...
27/02/2026

Automutilação é um pedido de ajuda

Não é frescura.
Não é drama.

É uma tentativa desesperada de aliviar uma dor emocional intensa.
Quem passa por isso precisa de acolhimento, não julgamento.

ARRASTE PARA O LADO e entenda como ajudar. 👉 🤍

25/02/2026

Não facilite a vida da ansiedade

Terapia é essencial.
Mas os hábitos também fazem parte do processo.

Sono desregulado, má alimentação, sedentarismo e isolamento dificultam qualquer avanço.
Somos corpo e mente, não dá para separar.

Mudança de hábitos também é tratamento.

O link está na bio. 🚶‍♂️

Durante a graduação fui orador da turma, presidente de sala, presidente da comissão de formatura e representante do curs...
23/02/2026

Durante a graduação fui orador da turma, presidente de sala, presidente da comissão de formatura e representante do curso em um projeto institucional. Busquei aproveitar ao máximo tudo o que a faculdade podia oferecer.

Ao me formar, não me sentia preparado para atender. Faltava segurança para assumir a responsabilidade clínica e cobrar por isso. Foi apenas com a pós-graduação, supervisão e maior aprofundamento teórico que consegui iniciar os atendimentos com confiança.

Me especializei em Terapia Cognitivo-Comportamental. Minha primeira publicação foi sobre fobia social. Participei de um capítulo de livro publicado em Cambridge e tive formações reconhecidas também pela União Europeia.

Depois disso, abri minha própria clínica. O início foi difícil. Atendi por valor social, atendi gratuitamente e enfrentei os desafios comuns a todo profissional liberal. Os resultados clínicos me mantiveram na profissão.

Hoje integro minha identidade pessoal à prática clínica. O rock sempre fez parte de quem eu sou, e muitas

20/02/2026

Para matar a curiosidade de todos, hoje vamos conhecer com mais detalhes os elementos que compõe o cenário dos vídeos aqui no consultório!

Vem comigo!





A frase mais perigosa da terapia“O tempo cura tudo.”Se isso fosse verdade, traumas não evoluiriam para ansiedade, pânico...
18/02/2026

A frase mais perigosa da terapia

“O tempo cura tudo.”

Se isso fosse verdade, traumas não evoluiriam para ansiedade, pânico ou depressão.

Tempo sem cuidado só ensina a sobreviver em alerta.

Cuidar da saúde mental é uma escolha ativa.

ARRASTE PARA O LADO e reflita. 👉 ⚠️

Borderline ou bipolaridade?Apesar de muitas pessoas confundirem, são quadros diferentes.Cada um possui causas, sintomas ...
16/02/2026

Borderline ou bipolaridade?

Apesar de muitas pessoas confundirem, são quadros diferentes.

Cada um possui causas, sintomas e tratamentos específicos.

Entender essas diferenças é fundamental para buscar o cuidado correto.

Diagnóstico não é rótulo, é direcionamento.

Se informe, se cuide e procure ajuda profissional. 🧠

13/02/2026

Ansiedade e rock: a combinação que todo roqueiro conhece!

Mas nem sempre é a mesma coisa… 🎸

Aquela tensão antes do momento importante é normal.

Quando vira preocupação constante, insônia e paralisação, pode ser transtorno de ansiedade. 🧠

Você sente uma ansiedade normal ou acha que precisa de ajuda?

Por que você deveria clicar no link da minha bio?Se você quer reduzir sua ansiedade, precisa ir além da informação solta...
11/02/2026

Por que você deveria clicar no link da minha bio?

Se você quer reduzir sua ansiedade, precisa ir além da informação solta.

É necessário aprender técnicas práticas para lidar com a crise quando ela aparece.

Esse material foi criado exatamente para isso.

Conteúdo direto, acessível e aplicável no dia a dia.

Clique no link da bio e conheça. 🔗

Pais narcisistas deixam marcas silenciosasFrases que machucam, culpa constante e limites desrespeitados.Tudo isso pesa, ...
09/02/2026

Pais narcisistas deixam marcas silenciosas

Frases que machucam, culpa constante e limites desrespeitados.

Tudo isso pesa, mesmo na vida adulta.

Você não precisa se anular por vínculos sanguíneos.

Impor limites também é cuidado.

ARRASTE PARA O LADO para entender melhor. 👉

06/02/2026

A felicidade somos nós

A felicidade não depende de alguém ficar.

Nem de alguém mudar.

Ela começa quando você se conhece.

Quando entende seus limites e se respeita.

Pode doer sair, mas ficar onde não pertence dói muito mais.

O amor próprio também é um exercício diário. ❤️

Aprecie onde você chegou!Em meio a tantas cobranças, comparações e metas, a gente esquece de algo essencial.Olhar para t...
03/02/2026

Aprecie onde você chegou!

Em meio a tantas cobranças, comparações e metas, a gente esquece de algo essencial.
Olhar para trás com respeito.

Você não é a mesma pessoa de antes.
Você sobreviveu a coisas difíceis.
Aprendeu, caiu, levantou e seguiu.

Nem tudo foi como você sonhou, mas muita coisa foi construída.
Pare por um instante e reconheça isso. 🧠

Endereço

Rua Franz Buchler, 159
Piraju, SP
18800000

Telefone

+551433513676

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