UTRS Pirapora

10/01/2020

RINS E CORAÇÃO:
Eles têm muito em comum e tem tudo a ver com a sua vida!
?
Você sabia??
A Doença Renal aumenta o risco de problemas cardíacos e vice e versa. Os rins têm total ligação com o coração pois o sangue bombeado pelo coração é purificado pelos rins.?

ATENÇÃO! Pois tudo o que maltrata os vasos do coração maltrata os dos rins. Por isso a PRESSÃO ALTA é tão ruim para esses órgãos, assim como o EXCESSO DE AÇÚCAR no sangue, causado pela diabetes descontrolada, obesidade e o fumo.?

Sempre faça exames preventivos para saber sobre a saúde dos seus RINS e CORAÇÃO. Consulte sempre o seu médico. Previna-se! ?

Segundo informações da Organização Mundial da Saúde, só no BRASIL, até meados de 2018, mais de 260 mil pessoas MORRERAM em decorrência de doenças do coração. AVC e INFARTO são os maiores causadores de mortes em todo o mundo. Fatores de risco para as doenças cardiovasculares:?

– Hipertensão (pressão alta);?
– Tabagismo;
– Sedentarismo;
– Colesterol ruim alto;
– Diabetes;
– Obesidade;
– Histórico familiar de infarto;
– Exposição excessiva a situações de estresse;
– Uso de substâncias psicoativas;

09/01/2020

Um estudo publicado pela Sociedade Americana de Nefrologia comprovou que beber refrigerantes e outras bebidas adocicadas diariamente aumenta de 23% a 33% o risco de formação de PEDRAS NOS RINS.

A pesquisa observou mais de 190 mil voluntários durante 8 anos, comparando pessoas que consumiam refrigerantes diariamente e outras que bebiam apenas 1 vez por semana.

Além disso, o estudo percebeu também que quando os refrigerantes não são a BASE DE COLA, o aumento do risco de pedras nos rins é de 33%.

Esses mesmo estudo ainda reforça aquela informação que já estamos cansados de saber: beber água ajuda a evitar os cálculos renais. Então não deixe de hidratar seu corpo, reavaliar seu consumo de refrigerantes e manter as consultas com o nefrologista em dia!

08/01/2020

DIABETES × HEMODIÁLISE

O diabetes melito é causado pela dificuldade do organismo de manter a glicemia (açúcar no sangue) em um nível adequado. Essa doença ainda pode causar consequências em outros órgãos e sistemas, como: sistema nervoso, coração, olhos, artérias e nos rins.

No caso dos rins, nós chamamos nefropatia diabética. Esta se manifesta, na maioria dos casos, de forma progressiva. Inicialmente não costuma haver sintomas ou há apenas manifestações discretas na urina. Porém, isso pode evoluir para perda de proteína, insuficiência renal e o paciente pode precisar de diálise.

Para prevenir as consequências do diabetes nos rins é necessário o controle rigoroso da glicemia.

Quanto mais cedo a condição for identificada e o tratamento iniciado, maior é a chance de amenizar os problemas renais, garantindo mais vitalidade ao paciente.

Agende sua consulta:
Fone: (38) 3741-4281
Endereço: Avenida Jeferson Gitirana 1054-I Bairro: Nova Pirapora - Pirapora/MG

07/01/2020

A musculação preserva o físico de pessoas com essa condição. Saiba por que isso é tão importante na vida delas

De cigarro a diabetes, diversos inimigos da saúde sabotam os rins. Com o passar dos anos, eles perdem parte de sua função e não conseguem mais eliminar as toxinas que se acumulam no corpo – é o princípio da doença renal crônica. Entre outras consequências, o excesso de substâncias nocivas na circulação degenera os músculos.

Para tentar reverter esse cenário, pesquisadores da Universidade de Leicester, na Inglaterra, receitaram três sessões por semana de esteira ou bicicleta ergométrica a 20 voluntários. Outros 21 participantes combinaram esses exercícios aeróbicos com a musculação. Após 12 semanas, ambos os grupos ganharam musculatura, mas a turma que também puxou ferro ficou consideravelmente mais forte.

No final, os te**es resultaram em 49% de ganho de força com o combo de práticas aeróbicas e musculação e 17% de ganho de força com a corrida ou o ciclismo, isolados. “A fraqueza dificulta quaisquer tarefas do dia a dia. Ou seja, atividades resistidas dão autonomia e qualidade de vida”, conclui o fisiologista Tom Wilkinson, autor do estudo.

Fonte: Abril Saúde

06/01/2020

Estudo aponta que cada grama extra de sódio já eleva
a probabilidade de desenvolver a doença

O diabetes do tipo 2 costuma ser associado ao consumo desenfreado do açúcar. Mas de nada adianta maneirar nesse ingrediente e ir para o lado oposto, abusando dos alimentos cheios de sal. Um estudo realizado por pesquisadores suecos e finlandeses demonstra que o sódio, mineral presente no tempero, elevaria o risco de a doença surgir.

No trabalho, que foi recentemente apresentado no congresso anual da Associação Europeia para o Estudo do Diabetes, os pesquisadores também encontraram ligação entre excesso de sódio e a ocorrência de um quadro chamado diabetes autoimune latente em adultos (ou Lada, na sigla em inglês), que seria bastante confundido com o diabetes do tipo 2. Só que, nesse caso, trata-se de uma doença de progressão bem mais lenta e que não exige tratamento com insulina.

O estudo
Liderados pela Dra. Bahareh Rasouli, do Instituto Karolinska, na Suécia, os pesquisadores avaliaram dados de 355 indivíduos com a tal Lada, 1 136 com diabetes tipo 2 e 1 379 pessoas saudáveis.

A alimentação diária dos participantes foi analisada por meio de questionários. Outras informações essenciais também entraram na conta, como idade, s**o, índice de massa corporal (IMC), tabagismo, nível de atividade física, consumo de álcool e fatores de risco genéticos para o diabetes.

Os voluntários foram divididos em três grupos diferentes, de acordo com o tipo de consumo de sal. Ou seja, alto (mais de 7,9 gramas por dia), médio (entre 6 e 7,9 gramas) e baixo (até 6 gramas). E os integrantes da primeira turma apresentaram um risco quase 60% maior de receber o diagnóstico de diabetes tipo 2 do que o último. Não custa lembrar que a Organização Mundial da Saúde recomenda uma ingestão de até 2 gramas de sódio por dia, o que dá aproximadamente 5 gramas de sal.

Os dados ainda mostraram que cada grama extra de sódio (o correspondente a cerca de 2,5 gramas de sal) aumentaria em até 43% o risco de uma pessoa se tornar diabética do tipo 2. Já em relação à Lada, cada grama do mineral elevaria em impressionantes 73% a probabilidade de esse quadro dar as caras.

Os estudiosos não chegaram a investigar de que maneira o abuso do mineral contribuiria para o diabetes aparecer. Porém, especula-se que a substância pode levar à resistência à ação da insulina. E se esse hormônio não atua direito, a tendência é sobrar açúcar no sangue. Além disso, há evidências de que o sódio estaria ligado ao ganho de peso, um conhecido fator de risco para o diabetes do tipo 2.

Fonte: abril.saude

03/01/2020

Pimenta-do-reino dá pedras nos rins?

Alguns alimentos contêm substâncias que servem de estopim para o cálculo renal. Descubra se é o caso desse tempero

E a dúvida é pertinente. Afinal, a maioria dos cálculos é composta por cálcio e oxalato, sendo que esse último está presente nas pimentas… e no espinafre, na beterraba, na carambola.

Mas calma. “O risco oferecido pela pimenta-do-reino é praticamente nulo e também não é preciso excluir alimentos específicos do cardápio sem recomendação médica”, tranquiliza Ita Heilberg, coordenadora do Ambulatório de Litíase Renal da Escola Paulista de Medicina, da Universidade Federal de São Paulo. Ela ressalta ainda que grande parte do oxalato é formada pelo próprio corpo.

Mas há como afastar essa encrenca dolorosa com ajustes à mesa? De acordo com a nutricionista Gabriela Zugliani, de São Paulo, sim. “Geralmente, a causa está relacionada a predisposição genética ou disfunções no metabolismo. No entanto, alguns hábitos, como beber pouca água [menos de dois litros por dia] e abusar de produtos ricos em sódio, são prejudiciais ao funcionamento dos rins”, alerta.

Ora, a água auxilia na diluição de sais minerais que, agrupados, podem formar cálculos renais. E o sódio? Ingerir grandes quantidades dessa substância potencializa nossa produção de cálcio e oxalato.

Outro importante componente desse incômodo é o excesso de ácido úrico. Justamente por isso que se recomenda não pesar no consumo de proteínas de origem animal, que aumentam a concentração dessa molécula no organismo.

Fonte: saude.abril.com.br

02/01/2020

Nos rins, a atuação do fumo é tão nefasta quanto em outras partes do corpo. E a explicação está no surgimento de pequenos bloqueios, as placas de gordura, que diminuem o calibre dos tubos por onde circula o sangue.

Isso causa problemas de pressão que, por sua vez, levam à DRC. “Os rins são cheios de vasos sanguíneos. O cigarro desencadeia inflamações que prejudicam o órgão”, destaca Baracat.

Fonte: saude.abril.com.br

02/01/2020

Quando ingerido com parcimônia, o álcool pode até beneficiar o trabalho dos rins. Os experts chegam a recomendar uma ou duas doses bem pequenas.

Porém, enfiar o pé na jaca não vai agradar aos pequenos filtros, que sofrem indiretamente. “Em excesso, o álcool pode causar hipertensão, que vai evoluir até gerar problemas renais”, adverte o nefrologista André Luis Baracat, do Hospital Beneficência Portuguesa de São Paulo.

A bebida também causa prejuízos ao fígado, o que, em última instância, vai desembocar em um estrago nos rins.

02/01/2020

27/12/2019

Remédios só deveriam entrar em cena com a indicação de um especialista. Até mesmo quando aparece aquela simples dor de cabeça, fuja da automedicação. Na hora, ela pode até ser solucionada, mas, a longo prazo, quem pode sofrer são seus rins.

“Tanto os analgésicos quanto os anti-inflamatórios são capazes de prejudicá-los se tomados em excesso porque favorecem a ocorrência de doenças renais”, alerta Nestor Schor. Procure sempre orientação médica para identificar o causador do incômodo e debelá-lo da melhor maneira possível.

Fonte: saude.abril.com.br

26/12/2019

Manter-se no peso ideal também é uma regra de ouro para seguir com os rins a mil. Indivíduos com o índice de massa corporal (IMC) nos parâmetros saudáveis ficam protegidos dos pés à cabeça e, nesse pacote de benesses, os filtros naturais saem ganhando.

“Hoje em dia, existe uma epidemia mundial de obesidade. O excesso de peso leva à hipertensão e ao diabetes. Quando hábitos saudáveis são adquiridos, o risco de sofrer com um problema no rim é bem menor”, destaca o nefrologista Nestor Schor, da Universidade Federal de São Paulo.

Fonte: saude.abril.com.br

24/12/2019

Tomar cuidado com o excesso de gordura e ingerir alimentos ricos em vitaminas e fibras colabora bastante para a manutenção das funções renais. Quando o indivíduo já sofre com a DRC, é provável que seja obrigado a fazer algumas mudanças em seu cardápio. “Aí é importante adotar uma dieta com menor quantidade de proteína para evitar a sobrecarga renal”, afirma Marcos Vieira. Esse menu deve ser avalizado pelo médico e por um nutricionista.

saude.abril.com.br