Maternando Mães - Débora Almeida

Maternando Mães - Débora Almeida Psicoterapia
Pré Natal Psicológico
Cursos: Amamentação e Cuidados com bebê

Deus obrigada por me amar tanto e me permitir viver todas as fases com cada um deles 🥹Quase nunca tem textão aqui, masss...
29/10/2025

Deus obrigada por me amar tanto e me permitir viver todas as fases com cada um deles 🥹

Quase nunca tem textão aqui, masss impossível não deixar registrado aqui o quão grata eu sou por tê-los em minha vida…

Em cada foto um pedacinho de mim…meus filhos, meus sobrinhos…
Quem me conhece sabe que eu dizia que seria apenas tia 🫣 grande engano meu pensar isso…foram os meus filhos que me transformaram e me trouxeram o verdadeiro sentido da vida.
Meus sobrinhos trouxeram a possibilidade do amor diferente, mais livre, mas ainda sim também me ensinam sobre viver…

Esse pequenininho da primeira foto então, ah esse venho para registrar que nossa fé precisa ser fortalecida diariamente e a entrega à Deus sem questionamentos…apenas CREIA.

Assim fui me construindo mãe, tia e ganhando uma força enorme…

Meus queridos obrigada por serem essa parte que esmaga meu coração só de pensar no amor que tenho por vcs!

Com amor mamãe ❤️
Com amor titia ❤️

🔎 Você sabia que entre 10% e 20% das gestantes podem apresentar sintomas de ansiedade e depressão durante a gravidez?A g...
17/09/2025

🔎 Você sabia que entre 10% e 20% das gestantes podem apresentar sintomas de ansiedade e depressão durante a gravidez?

A gestação é um período de grandes transformações físicas, emocionais e sociais. Para muitas mulheres, essa fase é marcada por alegria e expectativa, mas também pode trazer inseguranças, medos e desafios que impactam o bem-estar emocional.

‼️Quando a ansiedade ou a tristeza ultrapassam o esperado e começam a interferir no dia a dia, é um sinal de ATENÇÃO. Nesse momento, o acompanhamento psicológico é essencial. A psicologia oferece um espaço de acolhimento para que a gestante possa:

✅ Falar sobre seus sentimentos sem julgamentos, elaborando seus medos e expectativas.
✅ Reduzir sintomas de ansiedade e tristeza, prevenindo complicações emocionais no pré e pós-parto.
✅ Fortalecer o vínculo com o bebê ainda na gestação, criando um ambiente emocional mais seguro.
✅ Desenvolver estratégias de enfrentamento, ajudando na adaptação às mudanças que estão por vir.

O acompanhamento psicológico na gestação promove equilíbrio e contribui para uma experiência materna mais saudável e positiva.

Entre em contato para mais informações. 😉






O Pré Natal Psicológico é um cuidado especializado de apoio emocional e psicológico às gestantes e às suas famílias dura...
11/09/2025

O Pré Natal Psicológico é um cuidado especializado de apoio emocional e psicológico às gestantes e às suas famílias durante a gravidez. Ele envolve, entre outras coisas:

👩‍👦 Ajuda às futuras mães a lidar com sentimentos de ansiedade, medo, estresse ou preocupação relacionados à gravidez, parto e cuidados com o bebê.

🫂Oferece suporte ao casal para que possam se preparar emocional e psicologicamente para as mudanças no relacionamento e na dinâmica familiar que a chegada do bebê pode trazer.

😱 Aborda aspectos emocionais relacionados ao parto, como medos, expectativas e estratégias para lidar com a dor e o desconforto.

Tem interesse em cuidar desse momento tão importante? Agende um horário e vamos tornar sua gravidez mais leve juntas!

Débora Almeida
Psicóloga Obstétrica

Querida mãe,A maternidade é uma caminhada única, feita de passos incertos, outros firmes, mas todos carregados de signif...
26/08/2025

Querida mãe,

A maternidade é uma caminhada única, feita de passos incertos, outros firmes, mas todos carregados de significado. Não existe um mapa pronto, apenas o caminho que você vai desenhando com amor, paciência e coragem.

Seus filhos são parte dessa jornada: o sorriso deles ilumina os dias difíceis, o abraço deles cura cansaços que nenhuma palavra poderia aliviar. É no olhar deles que você encontra a força para seguir, mesmo quando o mundo parece exigir mais do que você pode dar.

E, entre desafios e conquistas, a maternidade também é um grande aprendizado. Você aprende a ser paciente consigo mesma, a se redescobrir, a valorizar cada pequeno gesto de afeto. Aprende que o amor não está na perfeição, mas na presença no estar junto, no acolher e no recomeçar quantas vezes for preciso.

Que você nunca se esqueça: cada passo da sua caminhada é valioso. E, no coração dos seus filhos, você já é amor suficiente.

E se sentir que sua caminhada vem se perdendo disso tudo aqui acima, posso seguir com você!

Com carinho,
Débora





🌟 A amamentação pode ser um desafio, trazendo sentimentos de frustração e inadequação. Lembre-se de que esses sentimento...
19/08/2025

🌟 A amamentação pode ser um desafio, trazendo sentimentos de frustração e inadequação. Lembre-se de que esses sentimentos são esperados e que existem maneiras de lidar com eles de forma saudável.

Entender que a amamentação é um aprendizado ajuda a ser mais paciente consigo mesma e com seu bebê. Procure orientação de profissionais de saúde para melhorar a experiência.

Ajustar suas expectativas e ser flexível pode aliviar a pressão.

💖 Procurar orientação profissional pode ajudar a lidar com a ansiedade e frustração. Compartilhar experiências com outras mães proporciona apoio emocional e novas perspectivas.

‼️Está vivendo um processo desafiador com a amamentação?
Deseja ter uma experiência mais positiva e segura? Entre em contato, cuidaremos de você e da sua história com amamentação!

Débora Almeida
Psicóloga Obstétrica




Querida gestante,“Hoje é seu dia, mas não apenas pelo bebê que cresce ou já cresceu em seu ventre; você permitiu-se ser ...
15/08/2025

Querida gestante,

“Hoje é seu dia, mas não apenas pelo bebê que cresce ou já cresceu em seu ventre; você permitiu-se ser casa para um amor que não cabe em medidas…

Talvez você acorde com enjoos e pés inchados, ou com o coração apertado de ansiedade. Talvez hoje você acorde com a saudade de um sonho que não chegou aos seus braços, mas que vive guardado em seu coração…

Ser gestante não é só gerar…
É descobrir que amor e medo podem caminhar juntos.
É aprender a ouvir o corpo, e a perdoar-se nos dias em que ele parece não responder como você queria.

Se o seu bebê está a caminho, que você encontre forças para confiar no tempo.
Se o seu bebê já partiu, que você encontre um colo onde possa se acolher sem precisar se explicar.

Neste dia, celebro não apenas a vida que nasce, mas também a vida que se reinventa. Celebro a coragem de cada mulher que ousou amar antes mesmo de conhecer. Celebro as histórias que começam, as que se interrompem e as que continuam em silêncio, mas jamais deixam de existir”.

Tenha uma caminhada surpreendente!

Com carinho! ❤️

Débora Almeida
Psicóloga Obstétrica






💬Como o psicólogo pode ajudar no tratamento da ansiedade e da depressão na gestação? A gestação é um período repleto de ...
12/08/2025

💬Como o psicólogo pode ajudar no tratamento da ansiedade e da depressão na gestação?

A gestação é um período repleto de transformações físicas, hormonais e emocionais.
Mas, para muitas mulheres, essa fase também pode vir acompanhada de ansiedade intensa ou sintomas depressivos.

👩‍⚕️O psicólogo atua oferecendo um espaço seguro para que a gestante possa:
✨ Expressar sentimentos sem julgamento
✨ Compreender e ressignificar medos e inseguranças
✨ Aprender estratégias para lidar com crises de ansiedade
✨ Desenvolver recursos emocionais para o parto e o puerpério
✨ Fortalecer o vínculo com o bebê desde a barriga.

Com o acompanhamento adequado, é possível reduzir o sofrimento emocional e viver a gestação com mais leveza e segurança . 🌿

‼️Lembre-se: cuidar da sua saúde mental também é cuidar do seu bebê.

Sua saúde mental precisa ser o primeiro item no enxoval do seu bebê!

Débora Almeida
Psicóloga Obstétrica









A terapia durante a gestação pode oferecer uma série de benefícios importantes para a saúde emocional e bem-estar da mãe...
08/08/2025

A terapia durante a gestação pode oferecer uma série de benefícios importantes para a saúde emocional e bem-estar da mãe. Vamos conhecê-los:

🤰 A gravidez pode ser um momento de mudanças psicológicas. A terapia oferece um espaço seguro e confidencial para a mãe explorar seus sentimentos e preocupações relacionadas à gravidez, ao parto e à maternidade.

🤱 Além disso, ter um bebê traz consigo muitas expectativas e preocupações. A terapia pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, fornecendo estratégias para lidar com esses desafios emocionais.

👶 Além de durante a gestação, a terapia pode continuar sendo benéfica no pós-parto, ajudando a mãe a navegar os desafios emocionais da recuperação pós-parto, amamentação e ajustes na dinâmica familiar.

Marque uma sessão comigo pelo link da bio e vamos deixar tudo mais leve!

Débora Almeida
Psicóloga Obstétrica







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Pirassununga, SP
13630136

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