Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:30 - 18:30 Terça-feira 08:30 - 18:30 Quarta-feira 08:30 - 18:30 Quinta-feira 08:30 - 18:30 Sexta-feira 08:30 - 18:30

A Nutri Explica

“Não é uma profissão é um estilo de vida!”

20/09/2025

Me sinto invencível quando percebo que Deus está comigo o tempo todo!

Obrigada Deus por todas as bençãos que já chegaram e por todas que ainda estão por vir ✨

18/09/2025

Primeiro falamos sobre Nutrição no manejo das dores crônicas ✔️

Depois falamos sobre NeuroNutrição 🧠

E, na terceira vez, o assunto foi um dos meus preferidos: Endometriose! 💛

Já estou virando sócia desse programa que particularmente é o meu preferido em Pirassununga!

O Pepe nos deixa muito tranquilos, sabe levar a conversa e, claro, tem uma energia muito boa!

Que delícia é poder contar com pessoas como você que abrem espaço para o Poder da Nutrição 🍉 em todas as situações clínicas!

Até o final do ano eu volto, hein? 😆🙏🏻

E quem perdeu nossos episódios, agora você pode escutá-los como podcast no conforto da sua casa, no Spotify! Deixarei o acesso nos comentários!

Obrigada pelos convites tão especiais!

🍉 🍉 🍉

17/09/2025

Com certeza você já usou a desculpa da genética ou dos hormônios desregulados para justificar porque você não consegue certos resultados no âmbito estético e esportivo, correto?

Vamos então, aprender com a Nutly hoje, que certos genes como o ACTN3, estão envolvidos diretamente no seu ganho mais fácil ou não de massa muscular, e que ele pode sim, determinar o tipo de esporte que você vai se dar bem, principalmente se você está no meio atlético!
Esse gene, codifica a alfa-actinina-3, uma proteína que se encontra nas fibras musculares de contração rápida e é essencial para o desempenho de atividades de força e velocidade.

🧬 Um polimorfismo genético (R577X) pode levar à ausência dessa proteína (genótipo XX), o que favorece a aptidão para a resistência / endurance, enquanto a sua presença (genótipos RR ou RX) está associada a maior desempenho em atividades de potência / força.

Resumindo, se você tem, como eu, genótipo CC OU RR você não se dará bem em esportes que exigem baixa intensidade e longa duração, como os corredores de maratona, por exemplo, mas se dará muito bem em atividades rápidas, como pular corda, sprints na esteira, corrida de velocidade, musculação com um treino mais puxado em carga e menos repetições.

Nos te**es nutrigenéticos direcionados ao esporte é possível vermos todos esses dados e, usarmos essas informações, inclusive encaminhando todos esses dados para o seu personal poder elaborar um treino pertinente à sua genética!

É a Nutrição de Precisão aliada à Educação Física, e quem ganha MUITO, com toda essa precisão, é VOCÊ!

🍉

08/09/2025

📌 Você já ouviu aquela frase: “basta ter uma alimentação equilibrada que o corpo recebe todos os nutrientes de que precisa”?

Pois é… essa ideia não está errada. Mas está incompleta!

Vivemos em um mundo cheio de desafios: estresse constante, poluição, agrotóxicos, contaminantes, disruptores endócrinos… sem falar nas disbioses que atrapalham a absorção de vitaminas e minerais.

👉 Será que, diante de tudo isso, podemos realmente acreditar que só um cardápio equilibrado já garante saúde, energia e absorção perfeita de nutrientes?

A resposta é clara: NÃO!
Como disse o professor Gabriel de Carvalho, pensar assim é ingênuo e pueril!

✅ A base sempre será uma boa alimentação. Mas para alcançar resultados reais, precisamos de um olhar individualizado. É aí que entra a suplementação personalizada, feita de acordo com o seu DNA, sua genética e sua Metabolômica!

Quando isso acontece, o impacto na saúde e no desempenho é transformador.

Por isso, cuidado com postagens e reportagens simplistas que resumem tudo a frases de efeito. Nutrição é ciência, é estudo, é individualidade.
E é justamente isso que nós, profissionais, entregamos: resultados consistentes, sem exageros e sem achismos!

Aqui a Nutrição é de Precisão! 🧬🍉

🍉

07/09/2025

Você já parou para pensar em como você constantemente cede em relação à comida, se tornando suscetível à determinadas tentações alimentares?

Aqui não estou focando no comer por prazer ou no comer eventualmente e com equilíbrio certos alimentos como doces, industrializados, refrigerantes...

Meu intuito é incitar o porquê você sempre cede às mesmas tentações mundanas e sempre se sente mal com isso.

Um círculo vicioso eterno: não devo comer, como, me sinto fracassado porque comi e depois, repito o processo: todo final de semana, toda semana, todo dia, ou mesmo, o tempo todo!

Quando há esse tipo de relação com a comida, quando há manifestações negativas que afetam corpo e mente, está na hora de refletir, pensar e mudar alguns caminhos.

A terapia vai te ajudar muito a entender porque você mantém esse círculo vicioso com a comida; a nutrição comportamental te auxiliará nesse processo e, a espiritualidade fará com que você entenda que muitas vezes cedemos, porque ganhamos algo com isso!

Hoje o foco na comunidade do EMAGREÇA com a NUTLY é esse: pararmos para refletir como anda nossas vidas, porque cedemos tanto com coisas que não nos beneficiam e, principalmente, o que isso está ocasionando em nossas vidas.

Afinal, emagrecer é SIM, mudar de vida, se reeducar e porque não, se espiritualizar!

🍉

04/09/2025

Mulheres com questões hormonais, falência ovariana precoce, cólicas intensas e incapacitantes, dores constantes nas costas sem causa aparente, dificuldades para engravidar, perdas gestacionais recorrentes, “menopausa precoce”, ovários policísticos…

Todas essas questões clínicas de alguma forma podem estar envolvidas com um possível diagnóstico de endometriose!

Digo isso porque muitas de minhas pacientes trouxeram essas situações e depois de inúmeros profissionais, o diagnóstico da endometriose veio!

Claro que nem tudo é endometriose, mas nosso estilo de vida, contaminantes e alimentação estão aumentando a frequência do aparecimento da endometriose em mulheres, muitas vezes até bem novas!

A Nutrição pode ajudar e muito: com o avanço dos te**es nutrigenéticos e de Metabolômica, podemos impactar positivamente cada vez mais a saúde dessas mulheres!

📲 Vamos compartilhar essa informação com mais pessoas que estão precisando de ajuda??

Essa rede social também pode ser efetiva para melhorar a qualidade de vida de uma mulher que na maioria das vezes, sofre sozinha com a endometriose!

🍉 **esnutrigenéticos 🍉

31/08/2025

19 anos de estrada ✔️
uma marca 🍉
👩🏻‍🎓5 pós-graduações
💪🏻 primeira nutricionista esportiva da região
🧬 pioneira no atendimento individualizado baseado na genética
🧪 pioneira em trazer a Metabolômica para a prática clínica (na minha região)
💚 desenvolvedora e idealizadora do EMAGREÇA com a NUTLY
🔛 mais de 10 mil pacientes atendidos
📲 desenvolvedora do PODNUTLY
🚀a única NUTLY!

Foram muitas conquistas, muito trabalho, muita disciplina e muita constância para manter um consultório funcionando com agenda cheia desde 2006! (graças a Deus)

Obrigada a todos que fizeram parte dessa história e que confiaram no meu trabalho!
O reconhecimento de vocês é o que realmente me motiva a continuar! 🫶🏻

Feliz Dia do Nutricionista! 🍉

🍉 🍉

28/08/2025

Eu comecei a organizar essa palestra uns 2 meses antes...

Eu sabia que seria um grande desafio ministrar uma aula um dia inteiro, para outros profissionais da área da saúde, sobre terapia floral quântica...

Eu também tinha total entendimento que seria uma grande virada de chave na minha carreira, caso eu conseguisse cumprir com o meu objetivo:
Que basicamente era entregar algo diferente, que mostrasse a outros profissionais como a Nutrição pode ser Integrativa e, de brinde, trazer grandes resultados para os pacientes. 🌿

A dúvida era: “Como fazer com que uma aula sobre florais não fosse maçante, cansativa e repetitiva?

A resposta veio na forma de insight: “Mostre como reequilibrar o paciente considerando a Nutrigenética e os Florais Quânticos!” 🍉

E assim, passamos o dia todo, do último sábado, 23 de agosto lá na Spazio Vitta, trocando experiências nutricionais com os mais variados profissionais da área da saúde!

Foi um prazer e uma honra estar à frente, ensinando sobre como a Nutrição pode ser Integrativa e fazer a diferença na vida das pessoas!

Muito obrigada a todos os presentes, ao convite, ao suporte dos amigos de verdade e ao pessoal caloroso de Ribeirão Preto!

Mais uma etapa vencida com sucesso! 🙏🏻✨✔️

🍉 🍉

21/08/2025

✨ Sábado é um Grande Dia! ✨
Dia de promover a NUTRIÇÃO INTEGRATIVA! 🍉

Dia de falar para outros profissionais da área da saúde, o quão relevante é a Nutrição de Precisão e como ela, quando bem executada, pode se integrar à prática floral.

Dia de mostrar que a Nutrição pode e deve ser integrativa, já que muitos de nossos pacientes não sofrem apenas no físico, mas também no emocional.

Há 6 anos eu conheci a terapia floral quântica, os florais da Fisioquântic, num momento tão difícil da minha vida!

Eu tive a oportunidade de ficar doente, para me autocurar!

E tive a honra de conhecer grandes profissionais como a Dulce Vianna e a Dra Rosângela Arnt que me ajudaram com o meu tratamento, e que agora me convidam para falar para os mais novos, sobre a minha experiência com os quânticos!

Que honra poder estar num grande centro, com grandes profissionais ministrando uma palestra como essa!

A vida presta e o Universo sempre abençoa! ✨ Gratidão Fisioquântic! ✨

🍉 🍉

07/08/2025

Agora só falta você lá na Comunidade do EMAGREÇA com a NUTLY 🍉💚

Sem objeções, sem mais desculpas, sem procrastinação e, principalmente, sem autossabotagens!

Que tal resolver mudar de verdade, com estratégia e com suporte profissional?

Te espero lá no EMAGREÇA! 🍉

🍉

01/08/2025

Nunca desvincule o seu acompanhamento nutricional das suas emoções, sentimentos, pensamentos, memórias, traumas e medos!

Muito do que você precisará tratar aqui, no consultório da Nutly, precisará também ser identificado lá na terapia!

A mudança verdadeira começa do querer mudar, da identificação das crenças limitantes e do ganho secundário… quando identificamos o que acontece dentro de nós e como podemos agir, muitos dos sintomas “estranhos” também melhoram!

Tratamento nutricional sem o entendimento comportamental do ser humano, não trará resultados duradouros!

Compartilhe! 🍉

🍉 🍉

04/06/2025

Toda paciente que eu atendo tem dúvidas em relação ao seu tratamento ginecológico, que inclui queixas sobre dosar hormônios, fazer exames específicos, repô-los ou não… e aqui nós falamos de mulheres saudáveis!

Agora imagine a mulher que sofre com ENDOMETRIOSE: ela tem mil vezes mais questionamentos e dúvidas sobre o que fazer, qual tratamento seguir, se deve ou não tomar hormônios, se realmente precisa ser submetida a uma cirurgia…

E o que eu mais tenho presenciado são condutas generalistas que pouca diferença fazem no tratamento da endometriose das minhas pacientes!

Isso me preocupou tanto que fiquei pensando em como poderia ajudar: até que me veio uma LUZ!

A Dra Flávia é médica ginecologista e obstetra, pioneira em parto humanizado e especialista em fertilidade; além de ter Mestrado em Endometriose pela USP!

Perfeita para abordar com o devido cuidado e clareza sobre esse tema que tanto aflige minhas pacientes!

Pois então, estejam conosco hoje às 20h, na live sobre Endometriose: abordaremos TUDO o que sabemos sobre essa condição clínica e vocês poderão tirar todas as dúvidas!

Agora me ajude a compartilhar essa informação com mais mulheres que sofrem com a endometriose! 💛

🍉

Endereço

Rua Major Pereira, 1035
Pirassununga, SP
13630-040

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:30 - 18:30
Terça-feira	08:30 - 18:30
Quarta-feira	08:30 - 18:30
Quinta-feira	08:30 - 18:30
Sexta-feira	08:30 - 18:30

Site

https://samiakellerluccas.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando A Nutri Explica posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para A Nutri Explica:

Atalhos

Endereço
Horário de Funcionamento
Notificações
Entre Em Contato Com A Prática
Reivindicar propriedade
ou denunciar anúncio

Quer que seu prática seja a primeira Consultório em Pirassununga?