Dr. Danilo Maciel Carneiro

Dr. Danilo Maciel Carneiro Médico, Professor de Ayurveda e Escritor.

Cavalinha pode fazer mal. 👇E o problema não está na planta, mas na forma como ela é utilizada.A cavalinha é uma planta m...
29/12/2025

Cavalinha pode fazer mal. 👇

E o problema não está na planta, mas na forma como ela é utilizada.

A cavalinha é uma planta medicinal com ação diurética, anti-inflamatória e efeitos reais sobre o organismo.

Isso significa benefício quando bem indicada, e risco quando usada sem critério.

O erro mais comum é o uso contínuo e em excesso, sem considerar função renal, equilíbrio de minerais, uso de medicamentos ou individualidade do corpo.

Fitoterapia exige o mesmo respeito que qualquer cuidado em saúde.
Dose, contexto e orientação fazem toda a diferença.

Informação de qualidade também é uma forma de prevenção. 🌱

🌱 Detox Ayurvédico 2026 — edição pós-festasAs inscrições estão abertas.E antes de qualquer coisa, é importante dizer:est...
29/12/2025

🌱 Detox Ayurvédico 2026 — edição pós-festas

As inscrições estão abertas.

E antes de qualquer coisa, é importante dizer:
este não é um detox para “consertar” o corpo depois das festas.

O Detox Ayurvédico 2026 é um convite a retomar o corpo, o ritmo e a presença, com simplicidade e consciência.

Um detox anti-ama —
pensado para reduzir excessos, apoiar a digestão e criar espaço interno,
sem radicalismos, sem promessas, sem cobranças.

Durante 7 dias, você será guiada por conteúdos leves, receitas possíveis, orientações de rotina e encontros que sustentam o recomeço com mais clareza e gentileza.

Abrimos as inscrições agora porque atravessar o fim do ano sabendo que o retorno já está cuidado também é descanso.

📅 Live de abertura: 08/01 às 19h
🌱 Início oficial do detox: 28/01

Se o seu corpo pede pausa, organização e menos excesso,
esse pode ser um bom começo.

👉 Digite "detox2026" nos comentários que vou te enviar o link de inscrição.

Que o próximo ano não peça pressa.Peça presença.Que o cuidado com a saúdecaiba na vida reale possa ser sustentado no cot...
25/12/2025

Que o próximo ano não peça pressa.
Peça presença.

Que o cuidado com a saúde
caiba na vida real
e possa ser sustentado no cotidiano.

Seguimos aprendendo a viver com mais critério,
menos excesso
e mais coerência.

Boas festas
e um feliz ano novo. 🌱🤍


Você pode estar comendo “certo”…e ainda assim se sentindo cansada, estufada, sem vitalidade.Isso não é falta de discipli...
23/12/2025

Você pode estar comendo “certo”…
e ainda assim se sentindo cansada, estufada, sem vitalidade.

Isso não é falta de disciplina.
Na maioria das vezes, é excesso de fragmentação.

A alimentação moderna ensinou a olhar para rótulos, números e modas,
proteína em tudo, zero açúcar, adoçantes diários, mas esqueceu de algo básico:

o corpo funciona como um sistema.

Sem água suficiente,
sem digestão eficiente,
sem ritmo e descanso,
até o alimento “certo” deixa de nutrir.

Na prática clínica, vejo isso todos os dias.
Não é sobre cortar mais coisas. É sobre integrar.

Talvez a pergunta não seja “o que devo comer?”, mas como meu corpo está recebendo o que eu como?

Saúde começa pela escuta. E escutar o corpo também é um ato de cuidado.

Se isso fez sentido, compartilhe.

Talvez ajude alguém a parar de se culpar e começar a se compreender. 🌱

⸻



A Oprah Winfrey costuma começar o dia com um gesto simples:beber algo quente logo ao acordar.Como parte de uma rotina po...
18/12/2025

A Oprah Winfrey costuma começar o dia com um gesto simples:

beber algo quente logo ao acordar.

Como parte de uma rotina possível, mantida mesmo em uma vida cheia de demandas.

Beber uma bebida quente pela manhã, antes do café da manhã, funciona como um preparo do corpo para o dia que começa.

No Ayurveda, existe um conceito chamado Agni,
que representa o calor interno e a capacidade digestiva.

Pela manhã, esse sistema ainda está despertando
e responde melhor à gradualidade do que ao estímulo imediato.

E não precisa ser chá. Água morna também cumpre muito bem esse papel.

Mais do que a bebida escolhida, o convite é observar como você começa o seu dia e como seu corpo responde a isso.

Se fizer sentido, experimente com calma.

O que você costuma beber ao acordar? 💬🌱



Sintoma não é inimigo, é mensagem. 💬O corpo não erra quando sinaliza, ele comunica.Muitas vezes, a mente aprende a justi...
16/12/2025

Sintoma não é inimigo, é mensagem. 💬

O corpo não erra quando sinaliza, ele comunica.

Muitas vezes, a mente aprende a justificar, normalizar e seguir adiante.

O corpo, não. Ele mostra quando algo pede pausa, ajuste ou cuidado.

Às vezes, o corpo precisa apenas de escuta para dizer aquilo que a mente tenta esconder. 🌱



Cuidar da voz não é sobre um truque isolado.É sobre atenção, constância e respeito ao corpo ao longo do tempo.A Sandy se...
15/12/2025

Cuidar da voz não é sobre um truque isolado.
É sobre atenção, constância e respeito ao corpo ao longo do tempo.

A Sandy sempre trouxe o tema do cuidado vocal de forma pública, inclusive em campanhas de conscientização sobre saúde da voz.

As imagens deste carrossel vêm do Instagram oficial da artista e dialogam com essa mensagem de preservação e cuidado.

A partir disso, o Ayurveda amplia o olhar para a região da voz e da garganta, entendendo-a como parte de um corpo vivo, sensível a ritmo, calor e umidade.

É nessa visão que entram recursos simples, como v***r, mel e limão, como possibilidades de apoio quando usados no contexto certo.

Se esse conteúdo fez sentido para você, compartilhe com alguém que também cuida da voz.
Salve para lembrar quando precisar.

E comente: você já utilizava algum desses cuidados no dia a dia? 🌱💬

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Quando os Beatles viajaram para a Índia em 1968, procuravam saúde, estabilidade emocional e uma forma de viver que fizes...
11/12/2025

Quando os Beatles viajaram para a Índia em 1968, procuravam saúde, estabilidade emocional e uma forma de viver que fizesse sentido depois de anos de pressão, conflitos e excesso.

O encontro com Maharishi Mahesh Yogi, e a experiência de semanas em Rishikes, colocou o grupo em contato direto com um estilo de vida baseado em rotina, alimentação natural, silêncio, meditação e simplicidade.

Mesmo sem estudar Ayurveda formalmente, eles viveram na prática vários pilares da visão ayurvédica de saúde:

regularidade

redução de toxinas

contato com a natureza

mente tranquila

escolhas conscientes

E o impacto disso extrapolou suas vidas:

A partir dessa viagem, a meditação, a ioga, a espiritualidade e o bem-estar “integral” começaram a ganhar ainda mais visibilidade no Ocidente.

Você já conhecia essa história? Comenta aqui embaixo.

A cúrcuma pela manhã é um gesto simples que pode apoiar o corpo a encontrar mais estabilidade ao longo do dia.Não é sobr...
09/12/2025

A cúrcuma pela manhã é um gesto simples que pode apoiar o corpo a encontrar mais estabilidade ao longo do dia.

Não é sobre resultados imediatos, e sim sobre constância: pequenas escolhas que, repetidas, começam a ajustar o ritmo interno.

Se fez sentido, comente: você já usa a cúrcuma na sua rotina matinal?

Compartilhe com alguém que pode se beneficiar desse cuidado.
E salve para se lembrar desse conhecimento. 🌱💬

A forma como você se sente depois de comer não é aleatória.Alguns alimentos ampliam sua clareza e outros reduzem sua ene...
08/12/2025

A forma como você se sente depois de comer não é aleatória.

Alguns alimentos ampliam sua clareza e outros reduzem sua energia.

O Ayurveda chama isso de qualidades: Sattva e Tamas.

Quando você observa esses efeitos no corpo, percebe que não é sobre proibir alimentos, mas sobre entender como cada escolha influencia seu estado interno.

Consciência e equilíbrio são possíveis caminhos para um bem-estar sustentável.

Se isso fez sentido para você, salve e compartilhe com alguém que também pode se beneficiar desse conhecimento. 💬🌱

Endereço

Piratininga, SP
17490105

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Professor Dr Danilo Maciel Carneiro

Mestre e Doutorando em Ciências da Saúde, estuda e pratica o Ayurveda há mais de 20 anos. É um dos fundadores e atual Diretor técnico e Membro do Ensino e Pesquisa do Centro de Práticas Integrativas e Complementares do SUS-GO (antigo Hospital de Medicina Alternativa de Goiânia).

É especialista em Medicina Geral e Preventiva pelo Instituto de Patologia Tropical e Saúde Pública, da UFG; especialista em Homeopatia e Membro da Associação Médica Homeopática do Brasil; membro da Sociedade Médica Brasileira de Acupuntura e Sócio Fundador da Sociedade Médica Goiana de Acupuntura. É também membro da “Rede de Pesquisa em Fitoterápicos” da Fundação de Apoio à Pesquisa do Estado de Goiás (FAPEG) e membro Honorário da Associação Brasileira de Ayurveda (ABRA).

É autor dos livros: Ayurveda, Saúde e Longevidade; Essência da Saúde - Plantas Medicinais e Alimentação; A Verdadeira História de Dorys Leine.