13/08/2025
Muitas vezes, a terapia pode parecer um espaço assustador, especialmente quando entramos sem saber o que dizer.
Atendo essa paciente a alguns anos, e como ela descreveu, a sessão pode se tornar um fluxo de pensamentos e sentimentos, que as vezes parecem aleatórios, porém o terapeuta tem a função de guiar para que o paciente possa 'vomitar' tudo aquilo que nem sabia que estava incomodando.
E é nesse processo que a beleza da psicologia se revela, transformando a confusão em clareza.
Ela complementou com esse repost, que descreve a dúvida que muitos sentem: 'Será que preciso ir à terapia se estou me sentindo bem?'.
A resposta é um sonoro sim. São justamente nesses dias de incerteza que a sessão se aprofunda, rendendo choro, insights e uma reflexão profunda.
A terapia não é apenas para os momentos de crise, mas sim para o autoconhecimento constante. É nesse espaço que o psicólogo, com sua precisão e acolhimento, nos faz questionar. Essas perguntas, por mais incômodas que sejam, é o ponto de virada para a cura e a transformação.
A psicoterapia é uma jornada impressionante, que nos desafia, nos conforta e, acima de tudo, nos ensina a nos enxergar com mais honestidade e compaixão. É um investimento em nós mesmos, em nossa saúde mental e em nossa felicidade.
